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False 9 是指中鋒回後至對方中場與後防線之間去接應傳送，為自己製造更多空間作進攻。此舉為對方防守上製造不少煩惱， 例如對方中堅需決定一同上前或是留守自己位置。 點解係9號？ 英國足球歷史上，球員號碼於1928年正式出現，該場比賽是錫周三對阿仙奴。這個改變讓場外觀眾更容易辨識球員。起初的球員號碼編排與現今有別，場內球員只會穿上1...

10月30日週中的一場聯賽杯，阿仙奴作客遇上利物浦。雖然聯賽杯大多為球隊青年軍或後備的練兵之地，但今場雙方合力上演了一場目不暇給的比賽。雙方90分鐘打成5 – 5再互射12碼，最終利物浦以5 - 4 擊敗阿仙奴，而罕有正選上陣的Mesut Özil更成了焦點所在。 今季至今15場比賽中，今場只是Özil第3次為阿仙奴披甲上陣，上次上陣...

【#護膚】講女美分享 || 玫瑰激活水潤雙唇 - Kocostar『保濕水潤凝膠唇膜』 -------------------------------- "無限kissy kissy kissy kissy 再來兩輪kiss" @kisskisskiss / 拾音社 咀仔除了Sweet Sweet 時錫錫外，每日都會飲水、食東西，...

【#生活】講女生活享 || 低頭族看過來！ - 正品藥業「熱灸頸痛帶」 -------------------------------- 低頭族看過來！低頭族的痛症現象越來越普遍，ms.Cammy 自認是低頭族一名，長時間使用手機電腦，無論上班工作、下班玩手機定放假寫Blog，機不離手。錯誤姿勢加上日夜勞損，肩頸肌肉出現酸痛，在日常生活...

跟不同品牌的話事人對話，從來不用像胡議員在槍林彈雨中尋找警察指揮官般驚險，也不用大喝「叫你個耶穌落嚟見我」那樣虛無。因為，各高管們雖然業務繁忙，但仍然十分樂意跟我等小編傾偈。有時候，跟單一位相談，可能會認為只是個別品牌的意見，但當與好幾位訪問之後，就會得出一幅描述當下鐘錶業的較完整大圖畫。那麼，你又可以從以下四位高管口中，洞悉到未來鐘錶業...

在後Robert Downey Jr.時代，MCU的第一部作品是蜘蛛仔Tom Holland主演的《蜘蛛俠：決戰千里》（Spiderman: Far From Home）。在RDJ及Chris Evans兩大頭牌退場後，Marvel與Sony絕對不容怠慢。除了飛勻全球之外，甚至與主演《黑超特警組》的Chris Hemsworth互相宣傳。...

我喜歡香水，但往往好難找到100%合心意的香味，所以我相信，自己調配的香味就是心中所想的味道！自己DIY香水不但不會跟別人"撞味"，而且仲係世上獨一無二的～ 上星期我就到Perfume Talk製作了專屬自己的手工香水，由專業調香師教授香水既調配技巧，40分鐘內就完成了一支專屬我的手工香水喇！ Perfume Talk係百利商業中心...

【曼聯Talk】曼聯買戴巴拿/基沙文？唔好諗啦！ 見到唔少專頁、網站提到曼聯應該嘗試出手羅致盛傳離隊嘅戴巴拿及已公開宣布離隊嘅基沙文。 首先個人應為呢兩名球員心目中嘅首、次選都唔會係重整中嘅曼聯，踢緊祖雲達斯/馬體會，大可選擇巴塞/拜仁等球會，我諗曼聯應該唔會再犯相同錯誤，用超高薪吸引球員加盟，打亂隊中薪金架構制造隊內不和諧吧（仲要...

【曼聯Talk】不要輕易談放棄，好嗎？ 看見賽後球迷不同的留言，有些想法想與大家分享，大家一起交流： 蘇斯克查12月領軍至今終於出現第一場敗仗，若他季終真的被任命為正式主教練，代表將來一定會有更多敗仗，所說的不是他帶隊成績差，而是球場上無長勝將軍，總會有和局、敗局，勝敗乃兵家常事。 今日擊敗我們的對手是巴黎聖日門，如很多朋友所講，對手本...

摩連奴談曼聯：「沒有球員大於球會」已成過去！ 摩連奴擔任beIN體育嘉賓時，提到有關現代教練和球員之間的關係不再如以前，他以當年費格遜賣走碧咸一事作例子：「費格遜曾說，當球員認為自己大於球會時，他就要被賣走，但今時今日情況已經不同，失去平衡了。球會需要架構去保護教練，因為已經不再由教練去管理紀律和維持秩序了。」 雖然摩連奴後來有補充...

現令世代，護膚都講求科研 要先找出衰老的原兇，再針對性的進行修復 根據瑞士SUISSE PROGRAMME的科學證實，我地的肌膚入面有一種叫神經元的東西 如果神經元老化就會直接影響與纖維母細胞之間的溝通交流，導致纖維母細胞活力下降、 膠原蛋白和彈性蛋白合成相繼減少，從而令皮膚失去彈性，出現細紋、皺紋等老化徵兆 故而SUISSE PROGRA...

里奧費迪南：「足球在球場中間轉移時，盧卡古就站在這，他應該動起來，哪怕有些時候越位了。他要讓後衞在防守時動動腦筋，製造一點麻煩。現在後衞們完全知道他的跑位，他不動嘛，所以你知道他會做些什麼。對於一名後衞來説，這真是夢寐以求的事了。你需要不斷地跑動來牽扯對方的防線。」 史高斯：「盧卡古很讓人失望。他在比賽中的跑動幾乎不存在。感覺他需要一些指點...

呢間位於中環嘅星級餐廳主打中法創意菜式，主廚以現代法國菜烹調技巧來處理中式食材，創製出又精緻又受大家喜歡嘅菜式，其中招牌菜甘蔗燻鵝仲係代表作，燻鵝用上肇興鵝，先用自家製滷水醃製，再用著名蔗汁店「公利庶汁」放於鵝身內，再吊起乾式熟成至少14 天，食落充滿蔗甜味。甜品方面腐皮法式千層酥以腐竹糖水為靈感，從底部薄酥開始製作，腐皮以四種方式來呈現...

加利尼維利：「若你在6年前跟我說曼聯在未來幾年將會大灑金錢買球員，我會估計曼聯一定贏了不少冠軍，可惜現實不是。大家經常提著摩連奴來曼聯後花了很多錢，我必須說，這是因為雲高爾之前的買人太失敗，摩連奴要把那些不達標的球員清洗，再買入一批球員重建球隊。 摩連奴只是來了曼聯2年，不是15年，而他這2年簽下的球員我都很喜歡，他們都似乎更合乎曼聯...

開賽前史摩寧無法上陣，曼聯由原來的433由改為熱身賽第3場試用的352陣式。 上半場發揮未如理期，被利物浦壓住攻，本預期下半場無作大批輪換，畢竟熱物身賽最緊要練兵試陣，賽果我諗摩連奴唔會太介意。但係下半場變動不多，直落30分鐘繼續被利物浦禁住黎攻，有球迷話摩連奴江才郎盡，你話佢點變都係無用就話姐，無可能由得隊波咁樣頹勢踢到6/70分鐘先再變。...

Amazon Prime Video上季為藍月亮拍的紀錄片《All or Nothing:Manchester City》(城王敗寇)近日發佈了預告，影片開初就終於見到聽到哥迪奧拿聞名以久的「Pep talk」，一連八集的紀錄片亦將曼城破紀碌100分在英超封王的一點一滴紀錄下來。 哥帥對著一眾球星如阿古路、根度簡及史達寧等的訓話也是不留情面...

【The Players’ Tribune】盧卡古：我有話要說（節錄） 盧卡古受訪時講述望年時家裡窮困的情況： 我當時只有6歲，每一天，媽媽都會為我準備麵包和牛奶。有一天，我發現媽媽把水混到牛奶裡，家裡已沒有足夠的錢來維持一星期的生活。 我的父親曾是一名職業球員，但他掛靴後我們便沒有了經濟來源，家裏第一樣消失的是電視。不再有球賽看，不再有...

【曼聯Talk】轉會Talk：馬斯亞想離開曼聯 馬斯亞經理人Philippe Lamboley接受訪問時表示與曼聯談續約不順利，球員想離隊，以下是幾個節錄重點： - 馬斯亞與曼聯的合約談判暫時約8個月，雙方仍未達成共識 - 馬斯亞經理人認為曼聯對球員不夠重視 - 經理人暗示對冬季轉會窗的不滿，認為1月份的轉會窗影響了馬斯亞今季發...

【轉會Talk】靴里拉再次成為犧牲品？ 有報導指，畢爾包有意回購靴里拉，甚至願意給他全隊最高周薪吸引球員回家，但靴里拉仍希望留隊為正選席位而戰。 與曼聯只剩一年合約的靴里拉，於2016/17球季當選球隊最佳球員，但馬迪與去年夏天加盟後上陣機會減少，其中一個原因是馬迪與靴里拉在季前熱身賽時一同上陣時感覺二人分工上不清晰，有疊位情況；摩連奴偏向...

【曼聯Talk】轉會Talk：今夏第一簽：曼聯看中費特甚麼？ 曼聯在香港時間週二晚上宣布正式簽下薩克達中場費特，根據迪馬濟奧的消息，費特的轉會費為6000萬歐元。 這位新紅魔今年25歲，於2010年加入巴西國際青訓，再於2013年加盟薩克達，轉會費為1500萬歐元；5年間為薩克達贏得過烏克蘭超級聯賽、烏克蘭杯和烏克蘭超級盃冠軍，也有...