營養 的搜尋結果

增肌靠蛋白質相信大家都知，但夠竟食多少蛋白質呢？碳水化合物又應該要否戒掉呢？還有，蛋白補充劑是否必要呢？在網上大家很難找到一個統一的答案，但是，當你了解肌肉生長背後的理論，你就知道自己應該要如何安排膳食去增肌減脂。 肌肉在訓練之後才生長，過程需要3大主要營養(Macro-nutrients，簡稱Macros)，分別是蛋白質、碳水化合物...

萬聖節剛剛才完結，相信大家一定會聯想起南瓜這款蔬果吧﹗平日在很多不同的中西菜色中都會加入南瓜，除了能夠令賣相更討好及好味道之外，原來南瓜還蘊含了豐富的營養價值﹗在2017年10月23日，香港APIVITA更獨家率先推出了一款全新南瓜排毒面膜，為速效修護面膜系列成功增添一名新成員。 全新南瓜排毒面膜蘊含神奇魔法的黃南瓜成分，南...

在籃球運動中，除了技術之外，身高也是很重要的。比如一代戰神Allen Iverson雖然已經十分偉大，但他的「死敵」Kobe Bryant也說過，「我們應該慶幸Allen Iverson的身高不是6呎5吋」。意思就是如果Allen Iverson假如再長高一點的話，他的成就肯定會更高一些。 (告訴我，怎樣能長高) 那麼，對成長期的孩子...

生活中的充滿著各種挑戰，要面對挑戰健康體魄當然必要！工作之餘去進修真的很累人，早前爲功課考試忙得團團轉，容易精神不集中，感覺疲憊缺乏動力，還好有健康後盾助爲兔比給力～ 兔比的健康後盾就是最新登陸香港的澳洲最暢銷多元維他命品牌 Swisse *！ 以往品牌未正式登陸香港前已見不少代購熱賣，受歡迎程度可想而知，Swisse 為澳洲 No...

🌿此餐廳為全素及齋食🌿 在我一開始吃素的時候，最麻煩是出外吃飯。香港的餐廳，可以見到有菜的菜餚真的小得可憐，再不是茶餐廳style，用大量的油及茨汁煮成,除了不健康及熱量很高（所以我經常和朋友說吃素不會瘦是有原因）一向偏向Fine Dinning 的我，也不是不會吃普通的茶餐廳，只是我就是盡量不寫，因為我對自己的blog還是有一點要求...

150年歷史 豆腐咖啡館-浦島 以豆腐為主的料理和甜品 美食 細膩純正而且健康有營養 百五年歷史 豆腐為主題的咖啡CAFE,用上高質素的豆腐製作各式甜品,小吃,美食 來到犬山市,值得一試的地道美味 豆腐咖啡館-浦島 一家歷史150年的豆腐店會是什麼樣子？ 古典優雅有品味 位於犬山城下的豆腐老店浦島一定會讓您...

大腸癌近年已成為港人第二大癌症殺手，由於此病的初期病徵不明顯，故不少人發現患病時已是第二、三期。「多菜少肉」有助降低大腸癌風險，但有調查發現逾半港人少吃蔬果，逾8成人卻愛食紅肉，有3成人屬大腸癌高風險，其中飲食業有43％人屬高危。 生物科技機構AceCGT在去年12月至2月，訪問580名18至70歲巿民，了解他們飲食及生活習慣等，以計...

其實市面上80%的護髮產品均含化學合成介面活性劑, 即是產品變得容易起泡 但這個成份會破壞頭髮內的角質蛋白, 髮絲從而缺乏營養因此容易折斷 而且其滲透力高, 令頭皮變得敏感脆弱, 引致炎症, 嚴重的甚至會出現脫髮問題。要避免頭髮及頭皮受損,便要嚴選天然、安全的護髮產品。 以人體細胞所需的主要營養【糖分】及【電解質】來研發一系列無添加...

近日編輯收到同事傳來關於名廚Jamie Oliver勝出控訴美國某大型快餐店的食品有問題的官司，令人不感反思平日的進食習慣，特別身邊很多朋友都喜愛到該大型快餐店購買早餐。一日之計在於晨，早餐的選擇能夠影響你當天的心情，更能影響你的健康，所以話，早餐的選擇都是一門學問，以下就讓編輯與大家分享早餐的選擇，令一天的計劃更加事半功倍。 1. 燕麥...

經過德國教頭高普的調教，利物浦中場拉蘭拿的體能獲得全面的提升，而在一次的訪問中，這名英格蘭國腳更透露，自己能夠保持充沛體力的原因，還有一日八餐的飲食習慣。 統計指出，拉蘭拿今季已於英超，為利物浦貢獻7入球7助攻，而不惜氣力的踢法，則造就他成為2016年的年度英格蘭最佳球員。對此，拉蘭拿認為，攝取足夠的營養是自己能夠保持高效的主因之一。 訪...

可能自己的皮膚算是比較敏感脆弱，所以成份天然及敏感肌膚適合的護膚產品，會特別引起我的興趣。 SKIN-RII 素顏 提倡用家返璞歸真，推廣使用天然護膚產品，減少使用含化學添加的合成護膚品，提高健康生活質素。 產品沒有華麗的包裝，但強調有內在美，就是能使肌膚變得更有自然美更健康。 這次收到的是 Total Radiance Shine...

市面上不少護膚、化妝品 都是包裝華麗的「化學物」... 內裡的化學成分慢慢累積、滲透， 對皮膚造成「慢性傷害」... 為了讓肌膚散發自然美， 最近多留意成份天然的護膚品... 本地品牌SKIN-RII 素顏 提倡用家返璞歸真， 推廣使用天然護膚產品， 減少使用含化學添加的合成護膚品， 以提高健康生活質素。 Total Radian...

皮膚經常乾燥痕癢，要為皮膚補水， 我最近試用了 Skin-RII 素顏 新產品「全效亮肌營養霜」 可為肌膚帶來滋潤鎖水功效， 解救乾燥肌，保持皮膚亮澤。 產品符合 “歐盟護膚品質量 安全驗測認證” 之最高標準 (Made in Hong Kong) Skin-RII 素顏 「全效亮肌營...

MOA睿康營養液 是美國 ARIIX 公司旗下營養補充品的皇牌產品。 含有多種以西方專利技術培植及 萃取的東方珍貴藥材，如靈芝、 冬蟲夏草、黃金舞菇等，能夠在對 身體進行營養滋補的同時，幫助細胞 與細胞之間達成良好溝通，從而強健 免疫力，重塑健康，防範疾病於未然。 多項專利科技 集於一身 一瓶蘊含多項專利科技，傲視市面眾多...

香川縣 小豆島　手信介紹 橄欖拉麵 連續4年金獎手信！ 橄欖拉麵 香川縣除了烏龍麵有名之外，你是否有聽過「橄欖拉麵」呢？ http://lamhome2002.blogspot.hk/2016/11/4.html 這道在日本Monde Selection大賞中榮獲金獎的人氣美食，以製作美味麵條的堅持，成功的征服消費者們挑剔的味蕾。 ...

平日保養的時候，可能我們都會將注意力集中在護膚品上，但是大家可有想過，靚是要由內而外的嗎﹖營養保建品牌 dotdot..，關注到現今社會的人，長期生活在急促節奏下、工作壓力大及不良的生活習慣，導致身體及皮膚的狀態欠佳，所以引入了不同的保健產品來針對都市人的問題。 早前 dotdot.. 便邀請Carmen到銅鑼灣廣場一期的新店出席...

每個女士也想擁有長長的睫毛, 我也不例外. 我本身的睫毛較為脆弱, 較易折斷, 使用一些能加強睫毛強韌的產品, 今次試了ZINO長濃睫營養液. ZINO長濃睫營養液 功效 : ² 萃取自天然植物精華, 能夠啟動睫毛生長細胞. ² 強韌睫毛, 減少折斷掉落, 改善睫毛稀疏、短小及折斷. ² 24小時「注養」科技, 針對睫毛生長細胞...

去廣島品嚐最美味 肉質渾厚 口感Ｑ彈甘甜的 廣島生蠔 被譽為 大海的牛乳 含有豐富營養素 肉質渾厚、口感Ｑ彈甘甜的「廣島生蠔~」 香港人專享各種生日優惠 自助餐免費,景點入場優惠 大放送 https://goo.gl/zZkRmx 日本限時wifi優惠！$12一日 機場取還極方便！預約請點網址 https://goo.gl/Y9s0...

這次史考特寫的紅肉與大腸癌一文，意外地引起了進一步的風波。 其中憤世嫉俗的營養人生粉絲團引述林世航營養師的發文，說史考特暗批營養界的人，而且文獻評讀的能力不太好。 聽完之後，史考特內心感到無限羞愧，再也沒有臉面對我的實證醫學老師。 不過，這些誤解部分來自對科學研究法的「不了解」，我不敢自稱什麼專家，但對於科學研究法還...

仙台的知名甜點「毛豆糕」富含豐富的營養與美容效果　受到年輕女性們的喜愛　不可錯過的美食! 仙台的知名甜點「毛豆糕」 毛豆即係大家常見既枝豆,係當地既名物,唔好以為佢味道平凡無乜特別 當地人可以拎佢變化出幾十種甜品 卷蛋蛋糕,忌廉夾心蛋糕乜都有可能，係當地非常喜歡既食材之一 忌廉夾心卷蛋，味道鬆軟香甜，不錯不錯！ 中西混合，...