由細講到大，女仔一過25歲，肌膚嘅狀態就開始流失，所以大個之後習慣夜瞓，眼袋同黑眼圈就會長期走出嚟，就算有補眠或者敷多幾多面膜都好難復原。 人到中女，臉部就會逐漸唔夠飽滿，輪廓開始走樣，眼袋、幼紋亦會特別明顯。唔想「老態」提早出現，就要加快肌膚底層嘅膠原蛋白增生。要簡單補充膠原蛋白除咗食膠原蛋白食...
早幾年同朋友嚟過三聖食海鮮，喺海鮮檔買完就拎去隔離啲餐廳加工就得。最近又約大班朋友去三聖，今次朋友先入去買海鮮，大家再喺泰海鮮集合。 喺泰海鮮可以選擇喺大廳定包房，包房當然會貴一啲，不過都只係計算加工料嘅價錢每兩加$1，而且多咗私隱度同空間，一班朋友嚟都唔錯。如果想熱鬧啲咁食海鮮就可以喺大...
同事間相處無問題，直到去生仔... 1. 香港地職場流動率高，放完「前二後八」返到公司可能會遇到1、2個新同事，尤其是高級過你嘅，新人事、新作風，職場如戰場，一個唔好彩遇到小器鬼，故意喺高層面前放大你嘅錯失嚟擦存在感，即係跣你一鑊、甚至幾鑊。 2. 有咗小朋友之後，有啲同事唔鍾意小朋友或者唔鍾意你...
都市人嘅身體都有同樣問題，就係好容易收埋好多毒素同廢物，仲會因為疲累同壓力而產生乳酸，呢啲不利健康嘅物質係需要定期清理！ 上個月去咗Megeve Beauty體驗熱衝科技養生療程，適合任何人士舒緩痛症、促進淋巴暢通、循環排毒、緩解身體毒素，可以重組身體免疫系統之餘，仲可以改善日常肌肉勞損同舒緩壓力。...
早幾個月介紹過嘅Ariel經典三合一3D洗衣膠囊(藍色包裝)，能夠成為日本連續5年銷售NO.1洗衣品牌，深層50倍抗菌、72小時長效抗臭、一次洗淨100種污漬都唔係浪得虛名！ Ariel最近推出加強抗菌消臭嘅清香味膠囊(綠色包裝)，同樣只要掉1-2粒入洗衣機就可以啟動洗衣功能，唔需要再用量杯。 ...
首先要講明，一套完整嘅紥肚療程最好可以連續做到十日，咁先發揮到最大功效。由於時間嘅關係，我體驗咗3日都有少少效果嘅，一陣再同大家分享。 決定做紥肚療程之前我已經開始咗改善飲食一段時間，嚟緊加埋運動，修身效果就更明顯。但係就算點減點修都改變唔到產後子宮、骨盆腔、腹直肌被撑開嘅事實，所以就要用最直接嘅古...
睇返上年懷孕前嘅相，雖然自己無特別去減肥，總之影相唔肥就可以啦！ 不過反而想喺生BB之前認真少少減下肥，因為唔想自己「肥在起跑線」，完全相像唔到將來生完會係咩情況！？幸運地我哋第二個月就知道有咗喇～「肥在起跑線」嘅我唯有喺孕期keep住正常飲食，所以最後都只係重咗11kg，亦無水腫。 不過...
喺香港生活習慣追追趕趕，時間總係唔夠用咁。尤其而家好難抽到時間去美容院做 treatment，所以精準到位嘅高效護膚產品實在係好幫手！Lancome 研創 Renergie Multi-Cica 系列，有效針對抗衰老同時打造立體緊緻輪廓，同時係舒緩修復肌膚嘅多功能護膚產品。 最近收到可以同時滿足...
呢幾年工作一直忙，仲走咗生仔真係勇氣可嘉！究竟有咩動力， 驅使我的起心肝着塑形內衣？係寒背呀！D-I-N-G！ 而家乜都要多功能，連內衣都要多功能！掉返轉諗，着唔啱你身型嘅內衣，除咗寒背，仲有機會唧肥肉、副乳呢啲已經好濕碎，更甚仲會影響脊椎受壓！ 唔少女仔以為知道自己size就隨意喺小店買內衣，因...
入手咗阿華田做早餐，又唔想日日都齋沖嚟飲，原來阿華田都有其他變化？加入阿華田嘅法式多士營養豐富，仲可以隨意加入其他材料製作成鹹甜口味嘅法式多士，總之就係兩個字，簡單！ 材料： 厚切麵包 2片 阿華田營養麥芽3合1 2包(60g) 阿華田牛奶麥精 60g 水 200ml 雞蛋 4隻 楓糖/蜜糖 ...
布甸屬於甜品界嘅治癒系甜品，質感滑溜，無論咩季節都一樣受歡迎。自己做布甸其實唔難，只要將每種材料攪拌均勻，再冷藏足夠時間就可以整到，好快就有得食啦！ 材料： 阿華田營養麥芽3合1 3包(90g) 阿華田牛奶麥精飲品 90g 水 400ml 魚膠粉 4湯匙 步驟： 1. 先將200ml水煮...
作為現代女性，無論係已經做咗媽媽定仍然喺職場打拼，每日都要臨瞓last minute先有時間去打理肌膚，所以效率同效用對我哋嚟講係好重要﹗ 上個月收到Mary Kay最新推出嘅離子美膚按摩儀，有5大功能於一身，由清潔、護膚到嫩膚都照顧到，可以配合返自己用開嘅護膚品使用，輕鬆就解決到唔同嘅肌膚問題。 ...
當咖哩遇上阿華田究竟有咩magic！？原來好多日本主婦煮咖哩嘅時侯，都會加入朱古力或者咖啡去增加咖哩嘅層次，今次我就加入阿華田營養麥芽飲品，同樣都可以提升到咖哩味㗎！ 材料： 牛腩 適量 阿華田營養麥芽3合1 30g 1包 甘筍 2-3條 薯仔 2個 蕃薯 2個 咖哩磚 2-3粒 水 適量 黑...
作為新手爸媽，都好想喺屋企同小朋友多啲互動學習，網上有好多video教大家點樣自己整教具同玩具，真心佩服好多會動手DIY嘅父母嘅細密心思，我就比較懶。。所以就要搵幫手！ 原來0-1歲係我哋最容易忽略嘅BB學習期，Learning Time嘅教材係專為4-12個月嘅BB而設，由Tutor Tim...
坊間好興一種叫冷壓飲品，可以改善腸道健康、去水腫、促進代謝、幫助Keep fit。原理係用壓力將蔬果壓成果汁，直接取得蔬果入面嘅營養並保留到維生素同纖維，而慢磨機同樣做到呢個冷壓效果！ 而家在家就可以輕鬆飲到無添加嘅營養果汁，最適合有百變主意，又注重健康嘅你！ 材料： 番石榴 2個 蓮霧 2個...
一年容易又過咗中秋，之後天氣就會開始變得乾燥，今次介紹一款簡單又合時嘅滋潤暖身特飲畀大家，食材簡單就完成，就係桂花蜜糖雪梨汁！ 材料： 雪梨 4-5個 桂花碎 適量 冬蜜 適量 步驟： 1. 洗淨材料，將雪梨切件放入慢磨原汁機，啟動榨汁功能 2. 將桂花放入雪梨原汁，中火...
Aminn平時工作時間長，加上長期夜訓又缺乏運動，原本已經有淋巴瘀塞問題，懷孕期間touch wood完全無水腫問題亦無病無痛，反而產後水腫問題就嚟喇！ 早幾日去咗Yinensis然淙養生文化館做個磁穴瘦身treatment，兩個技師用磁叉分別幫我按全背同腿背，疏通經絡同淋巴排毒。如果無做開按摩，...
BB加固之後，慢慢仲可以食其他多元食物，但係開始有得揀又煩？ 有慢磨原汁機就可以喺BB食物入面加入唔同原汁，簡單食品都可以間唔中加少少新意！而且1歲以上BB就可以接觸雞蛋，雞蛋含有優質嘅蛋白質同氨基酸，蛋黃仲含有豐富卵黃磷，可以提高小朋友腦部活動效率！最緊要就係蒸蛋簡單易整，用嚟撈下飯仔就搞掂！ ...
夏日熱辣辣，好熱好熱！得閒飲返杯消暑嘅凍飲，真係透心涼呀！ 係人都知包裝飲品同汽水都唔太健康，啲糖分超晒標是常識吧！所以以出街想解渴都係飲下水，返到屋企先自製杯清新凍飲畀自己啦！ 材料： 西柚 1個 梳打水 1支 步驟： 1. 西柚去皮，瓣開一件件並去衣，將西柚肉隔開咁放入密實盒，用牛...
上星期趁周末出席鋒味中秋活動，一到埗就見到Chef Nic謝霆鋒嘅紙板，一於少理，總之都要同霆鋒合照！ 鋒味2018年中秋隆重推出「鋒味．盈月禮盒」，包括「鋒味巴馬火腿蓮蓉月餅」4件 同鋒味月曲奇(牛油味) 2件。 由謝霆鋒團隊研發嘅「鋒味巴馬火腿蓮蓉月餅」，融合咗上等P...