打工仔每日晨早趕返工，間中需OT(超時工作)，夜晚返家時已身心俱疲。不少人或會幻想若能在家工作那就好了，但最近有調查發現，在家工作的人士同樣面對不少煩惱，更可能因常有零食相伴而致肥。 該供應商調查訪問了逾100個國家的4.4萬名高級商務人士，當中有365人來自香港。結果顯示，全球有38%的居...
創意無可否認是職場上一項重要的優勢，但人們普遍如何界定創意？美國最近有一系列研究發現，較多人視決斷力、有野心是男性化的特質，並歸入「創意」的範疇。研究員指出，這或能解釋為何男性較女性易升職，在職場某些領域上佔優。 美國杜克大學的研究員早前進行3個相關研究，首先他們隨機在網上找來80人，閱讀一...
返工成日做錯嘢，關唔夠瞓事？有研究調查睡眠時間與工作效率之間的關係，看看睡眠不足會否降低工作效率。研究顯示睡眠4個小時者，會呈現慢性睡眠不足，但是當事人並不會特別感到睡意。而睡眠8個小時者，由於睡眠時間充足，與睡眠4個小時的人相比、更不會感到睡意。 只睡4小時 工作效率會逐漸降低 另一個實驗...
有無諗過瞓喺度都賺錢？不過唔好諗歪，法國一間太空醫學研究所近日刊登廣告，徵求志願者參與一項有關無重狀態的模擬實驗，只需躺在床上兩個月，就可賺取一萬六千歐元（約13萬港元）。 位於圖盧茲的太空醫學及生理學研究所（Medes）在官網刊登廣告，招聘24名男性志願者參與試驗。應徵者年齡需介乎20至4...
甚麼是成功？人人定義不同，但有一樣是一定相同的，就是「進步」。假如每一天也是一樣，很難會成功，亦相信沒有人會覺得停滯不前是快樂。 著名心理學家Mihaly Csikszentmihalyi曾說過：「當我們在工作時是最大的快樂，但前提是該工作是富挑戰性及令人鼓舞的。可惜的是，很少人真的會努力實...
美國三藩市州立大學研究發現，有1/5人習慣遲到，一旦養成遲到習慣，就如「毒癮」上身難以戒掉。經常研究守時習慣的專家DeLonzor在他的著作《Never Be Late Again》中，提到守時的人和遲到的人在性格上的區別。 墨守成規 vs 創意 遲到通常是因為幻想自己預算的時間夠用，結果現...
行房時力不從心，全因返工「攰得滯」。一項兩性生活調查發現，超過七成八受訪者認為性生活能令伴侶關係更親密，但卻有近６成男士曾因疲累而拒絕行房，逾四分一人將導致「男人最痛」原因歸咎工時過長。 調查由香港醫護學會於今年7至8月進行，以不記名問卷訪問556人，其中女士佔55%。結果顯示，75%...
坊間又有最新減肥方法！美國最新研究指出，只要在走路時走走停停，或者變換速度，比起一直以相同速度來走路，可以燃燒體內熱量額外多出20%。 《每日郵報》報導，俄亥俄州立大學研究團隊指出，人們一直低估了步行或運動時消耗的熱量，以往的研究，並沒有考量到停下來再走，或者是變速時，額外消耗的熱量。 步...
據新浪網報道，瑞銀早前向全球71個城市工作和報酬模式進行分析，按每年工時排序的話，香港工時跑贏全宇宙，成為全球工作最攰城市之首。 全球10 個工作時間最長的城市： 香港 香港上班族工作努力程度全球No.1，一年工時2,606粒鐘。報告話所有瘋狂O.T.友都應該移民去香港，每星期工時平均過50...
百物騰貴，樓價飆升，打工仔用盡奇招去「慳得1蚊得1蚊」，網上更流傳各式各樣的儲錢方法，最近有網民貼出「每日只用$100之慳錢大法」，引來不少網民討論，當中有不少年輕人表示自己是「月光族」。開源可能要靠運氣，節流靠自己，正所謂「小富由儉」，由節流入手，小編綜合了8個簡單慳錢方法，5年後可以慳出1...
據外國傳媒報道，美國企業已積極鼓勵員工要培養一種特別的能力，就是「社交能力」！如果你是怕羞仔，就應該開始的起心肝來個大轉變！ 經濟學家David Deming表示，自2000年以來，美國高薪職位增長已不斷放緩，電腦科技則持續加快，人類的工種遲早被人工智能取代，但唯一一樣東西是電腦不能取代，就...
哪一行業最容易受傷？警察？消防？政府官員？軍人？清潔工人？一般人多數估是高危的工作，但現實以上統統都不是。英國一項調查有出人意表的結果，最多人因工受傷的行業竟然是髮型師和美容師，當中一半從業員曾受工傷，其次是電工和水管工，第3才是警察。 保險網站 Confused.com的調查指，每4個英國...
住所顯身價，住公屋就要被歧視？有打工仔呻同事知他住公屋後，常借故踩低他，為此感難受。有學者指公屋、私樓的階級觀念仍存在，估計是夾心階層因眼紅他人可享公屋福利而生怨氣。人力顧問建議毋須感自卑或反駁，否則有損同儕關係。 這位打工仔聲稱無得罪同事，但被同事知道他住公屋後，有感被歧視，他在帖文形容：...
職場上小人無處不在，要自保一定要謹言慎行，即使人前跟你親如兄弟，都有可能在你背後捅一刀。防人之心不可無，不少人在職場打滾，或多或少都有被小人陷害的經驗，想起都令人咬牙切齒。那要如何才能夠提防小人呢？《商業周刊》專欄中提出5大職場人不能不知道的防小人貼士，讓你能夠避開小人的暗箭。 5大防小人...
「廢青」呢個詞語近年成日都聽到，多數係一啲上年紀嘅人用嚟形容一班喺佢哋眼中無用嘅青年，但點先稱得上係廢青呢？ 「廢青」二字，唔同人可能有唔同定義，除咗對社會無貢獻或者成日無所事事之外，可能仲有N個條件。近日插畫師LLH facebook貼咗張插畫，歸納出10項廢青特徵︰ 1)窮 2)諗起第...
打工佔據不少人生命中一段很長的時間，英國有一項研究統計分析打工仔在平均47年的職場生涯中所遇的事情，得出不少有趣數據，例如職業生涯由6份工組成、經歷9次加薪、3次和同事大吵鬧翻，以及至少有過一次辦公室戀情等等。 研究指，英國打工仔第一份工平均年薪8,000英鎊（約9.5萬港元），他們47年間...
作為打工仔或多或少都試過寫辭職信，大部份都係上網搵參考，自己作的相信少之又少。通常辭職信離不開是列出last day、感謝上司或是祝願公司將來發展順利的「公式對白」，但最近有一封「辭職信」在網上瘋傳，原因是辭職者用「文言文」撰寫！ 信中內容提到有一位在職媽媽，希望能騰出多點時間照顧剛出世的愛...
俗話云「工字不出頭」，打工仔受氣，做老闆才大有錢途？有調查發現33%香港打工仔正考慮離職自己創業。國際人事顧問機構The Randstad Group早前在香港、馬來西亞及新加坡三地每地訪問各400人，結果發現33%港人透露正考慮辭職創業，意欲略高於新加坡受訪群，亦高於全球受訪者的平均比率；雖...
打工仔辭工背後各有原因，由工作不如意到甚至「世界那麼大，我想去看看」都能成為辭職理由。離職時理應都要遞上一封辭職信，或至少正式通知上司一聲，不過今日就有網民分享三個辭工例子，內容相當騎呢，引來不少網民熱議。 網民「扮工室政治」今日在討論區分享了三張照片，他稱這三個例子都是八九十後辭工時...
科技進步的確為人類帶來更多方便，現今很多工作都可以透過電腦程式去效勞，可節省不少時間。不過為求「懶」，你可以去到幾盡？一位外國programmer就將電腦程式物盡其用，將其應用在日常工作中，例如覆客、請假、向老婆解釋甚至是沖咖啡都用程式自動搞掂，認真懶到出汁！ 有一位名為 Narkoz 的網...