月經遲來！不敢懷疑自己是否懷孕？突如其來感到有點壓力，不過不必要嚇自己，首先要弄清楚狀況，未必與懷孕有關係，究竟有什麼原因會做成月經遲來？如果真的懷孕又有什麼徵兆？https://wowmama.com.hk 1：壓力大 長期處於高壓力環境下，會影響體內分泌、荷爾蒙、排卵， 造成月經紊亂， 情緒差...

懷孕初期，伴隨著其他不適症狀出現，開始有懷孕頭暈想吐的跡象，常懷疑自己身體是否出現什麼問題？每日的生活都有些影響，很擔心外出在街暈倒！究竟是什麼原因引致頭暈呢？有什麼方法可改善？孕期頭暈有很多原因，其中有幾種是常見。https://wowmama.com.hk 低血糖 懷孕初期血液中的胰島素偏高...

初生嬰兒從出世到養育，這段歷程一點不簡單，每當初生嬰兒在生活上有不同的反應，尤其是嬰兒打嗝，父母會顯得特別緊張，其實嬰兒打嗝是正常的，一般對身體沒有影響，不過如果時間持久和頻密就要及早就醫，打嗝原因是神經線受到刺激，令橫隔膜肌肉不自主用力抽搐，空氣迅速通過氣管狹窄處，有時還會發出聲音，而寶寶會自然地...

懷孕禁忌非常多，總是聽到很多長輩說孕婦有很多事不能做、有些食物不能吃，禁用剪刀、蹲下、參加婚禮、連吃豉油都不可，為了寶寶著想很多禁忌媽媽都要遵守，這些可確信嗎？懷孕禁忌使忙碌的孕媽媽產生很多疑惑。以前科技沒那麼先進同時衛生常識很差，所以充滿不明確的因素引致孕婦難產或嬰兒夭折，從而產生很多懷孕禁忌，但...

經歷了懷胎十月，終於把寶寶生下來了，雖然身體很累，但心裏很想第一時間與他接觸，而將要面對挑戰的就是哺乳，哺乳歷程會很辛苦嗎？又擔心自己沒有足夠的母乳！心裡實在產生了很多疑問？很多媽媽知道餵哺母乳對自身及寶寶都帶來一定好處。https://wowmama.com.hk 雖然餵哺母乳成敗的關鍵存在很多...

腸病毒通常在比較濕熱的夏天流行繼而進入高峰期，患者以五歲以下的兒童或初生嬰兒容易感染腸病毒，不要以為是小孩子的專利連成人都有機會感染，所以不時也會發生整家人一起生病的情況。 腸病毒其實是一群病毒的總稱，可細分為小兒麻痺病毒、伊科病毒、腸病毒68-71型、A型及B型克沙奇病毒等類型，每個種類還可以細分...

本身都有便秘情況出現，三日一次大便，現在懷了孕比之前便秘更厲害，而宿便情況應該會更嚴重，所謂宿便就是逗留在腸壁上的糞便，是體內毒素已經累積到一定程度而產生的結果。https://wowmama.com.hk/ 懷孕初期因內分泌孕激素使腸道蠕動變慢，胎兒在子宮裏長大擠壓內臟使血液循環不良或飲食不均衡...

一般初生嬰兒體溫的變化對於很多父母來說都變得手足無措，究竟什麼體溫是屬於高燒或低溫？什麼情況需要去看醫生？吃藥會影響寶寶嗎？這些疑問使父母十分擔心。很多新手父母都擔心初生嬰兒容易著涼生病，會讓嬰兒穿著很多衣服或包裹太多棉被，導致嬰兒正常體溫上升，使寶寶哭鬧不停，更讓父母有錯覺地認為發燒生病，從而產生...

懷孕六個月肚子大了不少，本身肚皮光滑，開始發現有一些淺色裂紋出現，還有痕癢迹象，難道這些就是妊娠紋嗎？肚紋看上來很難看，真令人十分困擾。要怎樣才可消除？它會跟我一世嗎？https://wowmama.com.hk 妊娠紋原因? 懷孕過程中，所吸收的營養，形成脂肪同時把皮下脂肪增厚，另一方面胎兒隨...

天氣熱 ，少不免就想吃生冷食物，雪糕、刺身都是一般孕婦喜愛的食物，孕婦本身身體溫度比一般人較高，有時胃口都比較差，心裏不時想獎勵一杯雪糕比自己降溫，令自己在整個夏天好過一點。https://wowmama.com.hk 孕媽媽受到孕期激素的影響，身體更容易出現燥熱的感覺，但是每位媽媽的體質不同，有...

懷孕初期食譜對於早期孕婦吸收營養有很大幫助，食材做法簡單 https://wowmama.com.hk 排骨可提供優質的蛋白質，給孕婦和胎兒補充所需的蛋白質，薑含有多種礦物質如鈣、鐵、磷及維他命ABC，有驅寒、止吐、預防感冒、健胃等作用。對於懷孕初期出現的害喜現象，有舒緩的功效。青黃紅椒含有維生素...

懷孕期間媽媽經歷了許多身體和心理的變化，所以產後修身對於媽媽就變得更重要。身形肥胖、水腫、脫髮對比懷孕前真是有很大落差，而這些變化是為了成就胎中寶寶健康成長，懷孕週數越長食量就會越大，加上補品湯水，這個時候體形特別容易肥胖，寶寶在肚裏每日長大，媽媽所需要的支撐亦會擴大，腹直肌分離、盆骨變闊、肚皮鬆弛...

很多女士在不知道自己懷孕一個月的情況下，還去打波、游水，吃東西更沒節制，魚生、西瓜、凍飲通通都進到肚子裏，當知道自己懷了孕！心裏不禁又驚又喜，之前還做了這麼多事情，心裹想著會影響到小生命嗎？真想快去看醫生檢查身體。https://wowmama.com.hk 相信應該很多人會遇過這種情況，要知道懷孕...

懷孕體重對於以前長輩來說是不需要花心思去管理，她們認為懷孕期間應吃多一點，怕寶寶不夠營養，期望將來的寶寶肥肥白白，這個年代已經不合時宜。現在很多媽媽都會注重健康飲食，但心裏都有些疑問，應該吃多少才算最好？體重應該去到哪裏才算標準？ 吃得少又怕寶寶吸收不到營養。懷孕初期嘔吐嚴重，差不多每餐份量吃不多，...

孩子生下來了，往後日子還有很多事情要學習和處理，育兒一點都不簡單，懷孕前準備出生後的東西好像還不足夠，我要給寶寶最好的，湊寶寶時除了想他健康成長，還想快些聽到他給我叫聲媽媽。學行、學走、玩耍，少點心力都不可，學齡階段要找好學校，所有安排都想給孩子最好。 父母在孩子出生前應在身體與生理作出適當預備...

懷孕初期有很多事情都不認識，對孕期所有的反應都沒有認知，尤其懷孕初期有出血現象！令到自己十分驚慌，究竟出現什麼問題？會不會影響到寶寶？這些疑問都會影響到媽媽們的心情和健康。 所以有關陰道出血的事情，媽媽們不要自己去猜測，以免耽誤病情令其惡化，要盡快去看醫生找出問題的始末。 出血不一定是嚴重的事情，可...

怎算！寶寶瞓了全日，只醒了幾小時還要分幾次，食飽瞓瞓飽又食，或是邊吃邊睡，這個狀態屬於正常嗎？嬰兒睡眠時間要多久才夠好？ 一晚醒幾次有沒有問題？這些無疑是一些父母對於剛出生的嬰兒其中的一個疑問？ 每一位寶寶睡眠時間都不同，一週初生嬰未能分辨日與夜，他們醒來就餓，吃飽了就睡，每日如是大部分時間都是睡...

秋天到了，天氣開始變得乾燥，水果除了提供水份，還有提供各種營養。孕婦吃水果對不同的孕期可以起到不同的作用，是不可缺少營養素之一，習慣吃水果不單對媽媽皮膚好，對胎兒成長有一定的幫助。 懷胎十月每一段孕期都有不同的辛酸， 水果可幫助你舒緩孕期在食慾方面的不適，但切記勿進食過量呀！究竟孕婦在不同孕期應該吃...

異位妊娠，又稱為子宮外孕，是指胚胎在子宮以外部位著床，有90%以上發生在輸卵管內，極少數發生在卵巢、子宮外的腹腔或子宮頸等。 宮外孕有什麼症狀？ 子宮外孕的症狀常出現在第4週到第12週之間，宮外孕可以使婦女陰道不正常出血，誤以為是月經，出血量跟月經一樣，顏色像少量咖啡色、一小塊汙漬，或者不斷地流出...

未懷孕前都有按摩習慣，喜歡按摩是因為令人好放鬆！懷孕期間，身體和身心起了很大變化，壓力、腰酸背痛、睡眠質素差、身形變化、害喜等，都令到自己身體的肌肉變得硬繃繃，情緒上有更大變化，心想應該好好放鬆一下，但傳統觀念認為孕婦不能亂按壓身體，究竟按摩對孕婦來說可以嗎？希望藉此可以放鬆身體，令到孕期可以舒服一...