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來自日本的街頭品牌 TOYPLANE 服飾秉承一貫的簡約態度，近日，該品牌便釋出 2015 秋冬系列型錄，主題為 “Urban Renewal”，顧名思系列靈感來源於城市景觀，服飾偏向美式街頭格調，注重剪裁與面料之間的平衡點和舒適度。分別囊括夾克、外套、衞衣和襯衣等產品，以黑、白、冷灰等冷色調點綴，冬日氛圍洋溢。據悉，系列產品現已開始發售...
澳門遊預付卡 上網卡 sim 上網plan $88/3日可享8G本地流動數據、800本地話音通話分鐘 準備過澳門,做功課順便貼埋啦~ http://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4544074 http://lamhome2002.blogspot.hk/2015/07/sim-plan-8838g8...
相信Plank的好處已不用小編多言，但是當你能夠Plank多於1分鐘，並可以完成4 Sets，這個動作對腹肌的刺激已經不大，你需要尋求難度更大的訓練使腹肌持續生長。本文將要介紹Long Lever Pelvic Tilt Plank(簡稱LLPTP)，這個Plank的變奏版難度更大，可以有效訓練腹肌！ Source: health.ind...
＊＊＊3星 表情1流，族長華dee實在很chok. 全片充斥左膠大愛軟弱。 身為族長，應傾不傾，應殺不殺。 人或猿手執主道權者都多次因心軟壞大事。 獨裁，專權，明君之下，確可享1時興盛。 不過權傾天下，權力没制約，定必覆亡，物理必然定律。
悶熱的夏天令皮膚真的好難受 一下子被陽光曬到熹燙燙，但一進入室內冷氣房間 皮膚的水份又很易被抽乾....... 想要皮膚Keep住最佳狀態，mag選擇用上 Biotherm Life Plankton™ Essence 水源再生活膚源液 它蘊含30%保濕成份及最高濃度皇牌護膚成分Life Plankton™ 水源再生因子 為肌膚傾注養份...
剛去完長灘島回來～ 旅遊部落文可能還要等我整理一下… 先來分享這次旅行帶去用的洗髮用品吧！ 基於小柔個人皮膚很麻煩的問題…洗澡一定要用專用的…不然皮膚會過敏紅腫… 雖然頭髮不算是過敏髮質…不過我也不會亂用洗髮精的…因為以前髮質很差…就是胡亂亂用一堆開架洗髮精（萬x、小屈賣的那種我稱為開架）自從開始認真挑選洗髮精後髮質慢慢變好…深深體會到選對洗...
Biotherm位於銅鑼灣時代廣場 B2/F的新分店已經開幕了! 早前ABBY獲邀參加了它的開幕發佈會, 同時, 對其皇牌產品Life Plankton™水源再生活膚源液 多了認識, 等我帶大家了解更多啦! 甫進店中已被放大了的 Life Plankton™水源再生活膚源液模型吸引, 唔講唔知, 此產品已經面世一年 為慶祝它的一歲生...
上星期出席了BIOTHERM位於銅鑼灣時代廣場新店開幕. 活動開始前, 趁有時間, 先進行皮膚分析. 活動開始, 先由BIOTHERM的代表, 同大家簡單介紹一下新店設計和特色. 新店設計有點不同, 分為不同的區域, 方便客人選擇適合自己的產品. 例如深層保濕, 美白, 身體護理等. 也會顧及男...
Plank的最長時間世界紀錄再三被打破，而每次有人擦新世界紀錄時，總會帶起Plank的熱潮，接着含有Plank的訓練Routine就會如雨後春筍般散佈大家的Facebook和Instagram。但是，為什麼Plank如此備受推崇？大家先要知道什麼是等長運動(Isometric Exercise)。 等長運動是什麼？ 簡單來說，即是肌...
事先聲明，這一篇並不是本人的文章，而是本欄其中一個讀者的來稿。經過討論後，大家決定用我的平台刊出他的文章。而文章的內容其實大部分我都很認同，而在文章後面我亦會寫出我的意見和看法。 "踏入聯賽的最後直路，之前一直士氣如虹的曼聯卻接連失分，不但令無數球迷失望，更讓死敵利物浦有一個從後趕上取得歐聯席位的機會。到底曼聯現在差了點甚麼？ ...
有人認為足球是技術的寞量，哪一方的球員技高一籌就應該勝出； 現今足球發展變得多元，要贏下比賽、冠軍並非拿了世界最好的球員就行了。 我認為，現在越來越多因素比起球員的技術水平更重要：體能、戰術運用和執行等 現代足球對我來說，更是場博奕；你來我往，誰定尋找到對方的弱點，把自己最強的棋子作針對部署，他的勝算就高了。攻擊時把最...
星期日英超，曼聯作客以0:3敗於愛華頓，聯賽兩連敗。這場的形勢跟上仗不敵車路士相似，紅魔佔控球優勢，但破不到對手的鐵桶陣，同時後防出錯，守不住愛華頓的反擊。這場大敗，突出了曼聯多個問題，但筆者認為最嚴重的是，曼聯欠缺變招。 上場以0:1不敵車路士，以及今場0:3不敵愛華頓，曼聯都採取同一樣的陣式及戰術，都是 4-1-4-1的兩翼小組側擊。今...
朋友們每次去韓國的時候都會跟我說: "沙拉 我要去韓國了" "好啊" "沙拉 有甚麼好住宿推介" 住宿,沒錯,100%命中的問題 也是因為這樣 我乾脆在這裡強推我第二個家XDD 在弘大的Travelers Planet Hostel 雖然說住在首爾站走的時候比較方便 但怎麼說也好,突然想逛街或要夜蒲 非弘大莫屬 由於我對衛生非常...
話說小編依2日都不停去拜年 見親啲糖果都好似無乜新意～ 點知今日去索表姐度竟然有啲新意！ 驚見星球糖！ 嘩！緊係即刻問佢邊度有得買啦！ 下年唔放糖果盒用泥送俾女神都好 如果追到女神第一時間多謝表姐！ http://www.vintageconfections.com/collections/planet-and-space-collectio...
在Monkey Mia逗留是一件即興的事。很隨心，沒有想過後果。我們沒有想過Monkey Mia這偏遠地方如何購買糧食，也沒有想過不會開車的我們如何回Perth。 當我們進入Monkey Mia 唯一的Supermarket時(應該叫super small market 才對)，我們都呆了，所有東西的售價都是城市的2-4倍 。麵包都放在冰箱...
還記得我早前分享過參加了個12日劍橋修身計劃嗎？ ☆重整飲食習慣。12日劍橋修身大作戰啟動★ 其實完成了這個12日劍橋修身計劃已經很長時間，只要太忙碌加上notebook 壞了，所以想出也出不了，在此特別感謝PR 的體諒。 這次文字比相片多，請大家要耐心看完啊！ 好，說回這次的計劃，我參加的是2+2計劃，即日2餐代餐，2餐正常飲食...
之前在網路上看中了這對韓國鞋子 內裡有增高的，又可以做情侶鞋，所以忍唔住就下單了 等了十二天終於送到家了 價格不貴，只是三百多塊一對 香港應該還沒有專櫃 一人一雙，很好看 男友也說高了不少，哈哈 在公園看不到紅葉 就只好拍鞋子囉 後面比較好看，質感真的還不錯 這雙穿起來很好走 滿舒服的~~很開心沒有買錯！ 本來打算過來...
在11月16日已完成了12天CAMBRIDGE劍橋修身計劃, CAMBRIDGE劍橋修身產品在英國生產,是由醫生研發膳食代餐,能夠提供安全、 快捷和有效的體重管理計劃,並有專業顧問提供諮詢及跟進. 開頭食了幾次含乳糖膳食代餐,即肚瀉了, 與顧問溝通後,知我對乳糖有敏感, 即馬上轉了(LACTOSE FREE) 冇...
不知道是因為作息問題，運動量不夠，還是病的關係，我的體重變得易升難降，甚至有不斷上升的趨勢。 難道是吃方面出問題？認識我的都知道我食量不算大，也傾向小食多餐，但比起以前，我覺得我現在的食量和澱粉質的吸取太多了，特別是我近年少運動呢。 剛好收到12日劍橋修身計劃的產品，就趁機調整一下飲食習慣吧。 12日劍橋修身計劃包括了一套24包，每...
秋意漸濃, 天氣開始乾燥~ 令肌膚開始變差, 使肌膚有老化跡象!! 早前發現到 Origins 其中一款產品以大自然【引導】來逆轉衰老~~ 它就是全新升級版 Plantscription 悅肌再生逆齡抗皺精華 (30ml / HK$590) 利用智慧仿生技術來【引導】肌膚模擬高效天然植物成份的逆齡功效~~ 撃退四大歲月問題：減少細紋...