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無論係大人或是小朋友，都需要關注坐姿的問題，韓國品牌、韓國製造，方便在不同位置如工作椅、沙發、床上或地上使用的 hi hip 坐姿矯正椅背，具備人體工學的設計，巧妙地利槓桿原理，當坐於墊上時，尾椎骨會自然上升，脊椎受到的壓力就會分散，同時矯正身體中央的肌肉，令胸椎向前推，帶來正確坐姿。 hi hip 坐姿矯正椅背 由品牌與漢陽大...

今次說一個比較輕鬆的話題。早兩天是哈囉喂狂歡的日子，有些朋友喜歡「扮鬼」，化一個鬼妝或者是裝扮成不同的電影角色或人物，以一個不同於平時自己的身份去示人，有時的確可減輕自己心理的不平衡。畢竟香港人生活壓力很大，放開一下為自己帶來壓力的身份，也算是減壓的一種辦法吧。 Photo by Nikola Johnny Mirkovic on Uns...

總是不知道午餐要吃什麼？看到便當店號稱低GI的餐盒，決定今天開始用低GI飲食減重！但你真的了解GI值的含意是什麼嗎？低GI可以減肥的原理是什麼？這篇文章用3分鐘的時間，完整告訴你有關低GI減肥的秘密，並且破除3個常見迷思！ 你了解什麼是GI值嗎？ GI值全名為「升糖指數（Glycemic Index）」，是指吃下食物後，與吃下100公克純...

作者：張安華醫師 日前因為防疫的關係，大家盡量減少外出，很多平常習慣外食的朋友都開始在家做菜，每次打開FB或IG都看到滿滿的美食照片，還以為今年的特級廚師考試也改成線上舉辦了呢！ 可能有人注意到了，窩在家的時間變長、活動量變少，但是體重卻沒有增加，反而還變瘦了一點。是的，這很可能是因為飲食的改變，如果你也有這種情況，很可能表示平常外食吃得太...

好多人在臨睡之前都會睇電話或睇書，而小朋友用電腦做功課都同樣需要充足的光線，但是一般枱燈再柔和都會令眼睛帶來負擔，這次介紹的 台灣 Future Lab T-Lamp 防藍光雙子掛燈 ，採用特別的設計，具備兩個藍光過濾層及 L36W 燈泡，運用特殊光源方式吸收及折射螢幕發出的有害藍光，使藍光度數降至 0%，減低近視風險。 台灣 ...

睡眠質素好與壞都會直接影響身體健康，所以一個良好設計的枕頭，可令你有更好的優質睡眠，日本 NEEDS LABO 3D 減壓止鼾枕頭 採用特別的設計，依據人體工學再加入獨特的 3D 內凹下陷蝴蝶形，針對頭及頸的重量，有效減輕重量當中的壓力，經實驗室進行測試，証明有效放鬆頭及頸部肌肉。 日本 NEEDS LABO 3D 減壓止鼾枕頭...

天生有黑眼圈的人必定會明白我！ 正所謂眼睛係靈魂之窗，所以眼紋、乾紋、黑眼圈必定唔可以呈現於眼周！ 而天生有黑眼圈的我，除左用遮瑕膏去遮掩黑眼圈的存在，更必定會用眼霜去 Keep 住眼周肌膚！ CLARINS眼霜一直好評如潮，而早在8 月已見到好多美妝 KOL 及美編推介 CLARINS 眼霜，所以我一直都好期望會試用到！近日收到了 ...

據報導指出，NBA聯盟和美國國家籃球協會球員工會已經敲定了一項協議，新賽季所有未能於主場出賽的球員將會被減薪，減薪的金額將會是每缺席一場賽事扣減該球員年薪的91.6分之1，原因是未能滿足當地對於接種疫苗的要求。雖然球員缺席主場賽事會被扣減薪資，但球隊仍然需要繳交該薪資的稅項。 目前，勇士、籃網、紐約人是唯三處於受疫苗規定影響的城市的球隊...

人到中年，新陳代謝慢，身體消耗熱量慢比起後生時想減肥真係難搞好多~ 尤其我呢D成日坐OFFICE，涼住冷氣又少運動 仲要成日出街食飯~(睇我成日介紹好野食就知啦) 睇電視見到呢款產品真係心心眼 佢中哂我既死穴呀~~~~ Naturo Vita．ULTRA BVRN 極．燒脂  呢款消脂產品特別適合以下的人士~~ 唔好呃我呀...

LeBron James在奪冠賽季後經歷了生涯首次的季後賽一輪遊，將滿37歲的他已經不只以老將來形容，在一般人待退年紀的終幕，James還需要將湖人奪冠重任扛在肩上。 James在休賽季經常上傳個人訓練畫面，湖人總管Rob Pelinka透露James減輕了一些體重，這能讓他能夠有效避免傷病發生。James上季體重為250磅（約113...

人類圖能量中心二 - 人類圖教學 人類圖能量中心二 會繼續人類圖能量中心的入門教學，開始之前如果你未讀《人類圖能量中心》的第一篇文章記得睇完先黎睇呢篇教學文章喔。 G/方向中心 人類圖能量中心二 G/方向中心 像一個指南針，為我們更容易找出身份定位以及歸屬感。你是誰？每人也是由很多不同的身份組成，但那一個身份是你會更重視？G/方...

女士們想要一把秀麗的長髮，平時洗頭之後都要好好打理，這次介紹的 日本 MODERN DECO BDHB01-IG 離子美髮造型電熱梳 ，可以釋出 2240 萬粒高濃度負離子，再配合 160-230 度高溫，當輕梳頭髮之時，同具盪髮及護理頭髮的功能，帶來保濕、順滑的效果。 此外，日本 MODERN DECO BDHB01-IG 離...

努力工作加班到深夜，辦公桌上的咖啡不知不覺一杯接著一杯，壓力過大又咖啡因攝取過量，讓公主徹夜未眠了嗎？你需要注意自己的咖啡因攝取量！在日常生活中，上班族時常用一杯現煮咖啡提神，但你知道超商一杯咖啡的咖啡因含量有多少嗎？其實比你想像的還要多！ 忙碌生活需要提神我知道，但是還有更多的替代選項，讓你工作精神飽滿之餘，也可以安穩入睡。這篇文章教你2個...

今年5月因急性主動脈剝離逝世的三浦建太郎先生，留下了人氣名作《烙印戰士（ベルセルク又譯"劍風傳奇"）》未完待續。當眾人以為即將成為「有生之年系列」時，連載方《Young Animal》卻在上個月初公佈將於9月10日的No.18中重新連載，延續未完故事。雖然不少人擔心原著者已逝，遺作由助手處理可能質素下降。 然而就在今日發售的《Young ...

坊間有很多減肥方，各位減肥的朋友又應該跟從哪一種方法？Gofever高燒編輯團隊今日邀請了註冊營養師陳穎心為大家拆解5個坊間常見的減肥迷思！ 早餐空肚運動可更有效燃燒脂肪？ 註冊營養師陳穎心表示，的確有研究指早餐空肚運動可能更有效燃燒脂肪，是因為當人體空肚時，糖原會更快被消耗掉，繼而進入燒脂模式，但仍有待進一步研究證實此說法。然而，未...

對於很多都市人而言，工作需要長時間對電腦，空閒時間又會用手機，加上晚睡的習慣，眼部承受愈來愈的負擔，很容易會出現細紋、黑眼圈，而且化妝可以暫時解決這個問題，但很多人都會想從日常護理入手。除了眼部精華、眼霜之外，有人會用按摩方式來增加眼周血液循環，不過用手的話很容易因為力度太強而有反效果。近日，Gemma Chan 分享她日常的護理秘訣，用了...

作者：鍾佩瑾 瘦身有成的新聞一直是大家最喜歡看的勵志新聞題材，例如小甜甜的減肥血淚史、小禎甩肉減肥妙招、「胖艾美」瑞貝爾威爾森鏟肉後桃花旺等，只能說中西方對於「身材」這個議題都非常關注。 網路上關於減重的訣竅滿天飛，部分民眾為了追求速成會採用極端的方式，例如吃特效藥、動大手術、或長時間節食，其實短時間內爆瘦對身體的影響非常大，病態的瘦身方...

每逢2K官方發佈NBA一眾球員在來年新品發行的數值時，都總有人會覺得自己被貶低了。昨天，Kevin Durant公開表示自己的數值應該達到 99 之後，Jayson Tatum也公開表達不滿。 Jayson Tatum上賽季在 2K 最後更新的數值為 91 分。今天Jayson Tatum在跟 2K 製造人員交談時表示自己的數值應該要上調。...

遍布全港九新界的譚仔米線亦深受減肥人士歡迎。但原來湯粉麵也暗藏致肥危機！Gofever高燒編輯以下邀請 註冊營養師陳穎心與大家解構譚仔米線配料湯底熱量，並分享譚仔米線最健康的食法。 麻辣湯底熱量最高 進食譚仔米線要選對湯底。如不慎選擇了高油份湯底，米線及配料吸了湯汁，即使不喝湯底，亦會令所攝取的熱量大大增加。熱量最高與最低的湯底相差接...

Facebook 的龐大業務建立在其通過互聯網跟蹤用户的能力上。 但是現在，由於迫在眉睫的監管和其他限制此類數據收集的舉措，這種情況正在發生變化。該公司高級廣告主管格雷厄姆·穆德 (Graham Mudd) 表示，數百名工程師正在重建 Facebook 廣告的運作方式，以更加重視用户隱私。 雖然Facebook的相關舉措仍處於起步階...