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即將在今年尾登場的次世代主機PS5沒預訂就先要降產？近日根據彭博社報導，由於SOC（系統單晶片）出現產能上的問題，因此Sony不得不將本財年的預算產量降低300萬部。 彭博社報導指出，由於疫情影響，人們在家時間會大大增加，因此原先認為市場對遊戲的需求應會增加，所以將訂單數提高，計畫在本財年內，製造約1400萬部的PS5。 但是由於...

前文寫過筆者最近完成修畢「能源及屋宇裝備工程學(榮譽)學士」的課程，當中除了學習書本知識外，最受用的其實就是將學到的知識、概念等運用到日常工作上，當中又數效果最顯著的就是「節能」。 翻查筆者提供物業管理服務的這座建築物近數年的電費單，雖不敢說有什麼偉大成就，但從電費支出上看，粗略由3、4年前(2016年)，平均每月電費支出是$100,000...

根據英國《每日郵報》報道，現效力巴塞隆拿的拉傑迪勢將在夏天和巴塞解約，並降薪過半回歸昔日母會西維爾。 據報道，在回歸西維爾後，拉傑迪的年薪將由700萬鎊暴減至270萬鎊，薪金只及在巴塞時期的四成左右。不過在朗奴高文上任後，這名克羅地亞中場大將明顯不在球隊的計劃之中，他、維達爾、布斯基斯、蘇亞雷斯等數名年過30的大將早已被告知能在夏天離開...

香港人多的是會對花粉過敏、海鮮過敏、芒果過敏等等，但你們應該很少聽到對麩質過敏，在食物標籤中歐洲跟亞洲的分別是食品成分標籤都很細心，尤其是有過敏成分的都會標註出來。這次就介紹一下不常見，而在西方飲食中經常被提起的麩質（gluten）。在英國的超市或者餐廳餐牌上經常會看到gluten free（無麩質食品）的標誌，這個到底是什麼意思呢？ ...

MIRROR的Anson Kong（江𤒹生）最近有新歌派台。對於今次新歌「蝸牛」的MV，網民反應一面倒讚好！認為新歌無論在曲、詞、唱、演技、女主角選角、剪接、劇情等等方面，均屬於優秀之作。「蝸牛」是近年少有獲得大量網民好評的純本地創作。 原來，MV背後隱藏一個又一個的感人故事！當中，有彩蛋，有洋蔥。 今次新歌派台，足以證明AK人緣甚...

在肺炎疫情的影響下，各行各業皆大受打擊，TVB近日亦發出盈警，預期今年上半年的業績將錄得約2.9億元的淨虧損(去年同期賺2.13億元)。 TVB今年在黃金時段的節目收視顯著上升，其中《法證先鋒IV》及《機場特警》兩劇更錄得平均超過三十點的收視，但是由於疫情的影響，來自廣告客戶收入較去年同期大挫七成！大台的業績亦連續三年錄得虧損，早在201...

近年不少在內地發展的演員都傳出片酬下降的消息，像陳偉霆﹑Angelababy等，片酬已經不再以億來計，加上受疫情影響，今年開拍的電影和劇集都比以往來得少，令不少演員除了要自降身價外，還要另覓其他增加收入的出路。 最近廣電總局舉辦培訓班開班儀式，當中提到「追星炒星、過度娛樂化、天價片酬、收視率（點擊率）造假等不良風氣得到有效治理，繼續建...

雷鋒網獲悉，近日，外媒TechCrunch報道稱，蘋果的製造商富士康已經開始在印度欽奈附近的工廠生產iPhone 11，這是蘋果首次在印度生產高端機型。 據知情人士表示，目前一小批生產的iPhone 11已經運往零售店，但數量有限。 從目前iPhone 11機型在印度的生產來看，蘋果可能會進一步擴大在印度的手機業務發展，減少對中國的...

隨著復賽腳步越來越近，我們來追蹤一下幾位球星的最新近況，先來看看Nikola Jokic的消息。 【Nikola Jokic只減3-5磅？】 由於確診罹患新冠肺炎加上先前暴瘦照片曝光，Jokic到底減重多少就成為關注焦點。從肺炎病情完全康復後，Jokic已經正式抵達佛羅里達州奧蘭多的迪士尼園區（Walt Disney World ...

“安全才是潛水的靈魂” 奧利弗·費斯博士 英國高壓氧協會（BHA）主席 給潛水員的安全潛水建議 從自身出發改善身體素質 改善體質 通過一些心血管運動來保持體形。例如跑步，游泳或騎自行車（除了讓心臟跳動之外，這也有助於鍛煉頭部，腹部和腿部核心肌肉的減小，張力和力量）。 保持身體所需水分 保持身體所需的水分，如果您在潛水之前...

姜濤、Anson Lo （盧瀚霆）、Anson Kong (江𤒹生）、Ian（陳卓賢）及一眾MIRROR囝囝又破紀錄！今次推出的新歌IGNITED，網上獲得很大迴響，MV上載幾日已經成為短片平台最高瀏覽量五強之一，還未正式推出官方版本，已經獲得不少廣告商垂青，爭住做品牌贊助！今次MIRROR更加創下新記錄！第一，首次同一首歌會出兩個版...

丹佛金塊球星中鋒Nikola Jokic在今天接受記者訪問時談到了他身型上的轉變。 如圖片顯示，看來Jokic在NBA短暫休賽期間減掉很多脂肪。 但是，他今天說他只減了三到五磅體重。 Jokic已於週六抵達迪士尼樂園，並於今天完成隔離檢疫。金塊團隊希望他完成所有測試後能盡快歸隊參加練習。 今天的媒體訪問片段： 2019-20賽...

踏入夏天的季節，就連西伯利亞的溫度都升過四十幾度，香港就更加之熱，雖然 OFFICE 都有冷氣，不過都想飲返杯凍野消暑！ 所以網店 Aiyo0o.com 特別為特價優惠團購活動，依架只要係 7 月期間輸入優惠碼 Summer7 購買 Aiyo0o 迷你雪櫃仔，即減 $50，只需要 $249 就買到，仲可以享免費送貨服務。 Ai...

首先，你會唔會同點樣幫呢一個「摔車妹子」---如果佢真人係如上圖右一樣咁樣？ 而如果，佢真人又變成咗如上圖右一樣咁樣呢？更加係如下咁樣： 近日台灣「爆廢公社」有貼文，有妹子騎乘Ubike(開心單車)摔倒，引起網友疑問妹子是誰？如此好身材，原來竟是現今台灣最當紅直播主「貝果」.... 貝果佢自稱貓系女友，有原因： 除咗隻...

其實早在上年年底Nike已流出消息將會以Protro形式復刻Nike Kobe 5，可惜的是因著Kobe的突然離世，Kobe 5 發售日期又變得遙遙無期。只是Nike並沒有放棄復刻Nike Kobe 5，而且不斷表示將推出更多不同配色，令球迷們的期待有增無減。這次則以 EYBL 精英青少年籃球聯賽為主題發佈了這雙——Nike Kobe ...

夏天係食芒果嘅季節，芒果呢個家族咁大，你又講得出幾多種？第一種緊係港人最愛泰國芒啦！之後就排名不分先後，菲律賓芒，台灣芒，日本芒，印度同巴基斯坦芒，你地又食過幾多種呢？仲有...未熟嘅芒果要放係室溫，唔好放雪櫃，咁會令果肉唔可以自然變熟。不過，芒果就較為濕熱，記得唔好食咁多啊！ 超級食物-奇亞籽 奇亞籽一粒似黑芝麻嘅物體，風靡全歐洲...

踏入夏天，香港的天氣可說是又熱又濕，加上大家還戴著口罩外出，真的非常難頂，不過最近日本SONY就推出新品，讓大家可以在炎夏都可以透心涼！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LAED-IN IMAGE / SONY 是次SONY...

筆者以「社區幹事」身份於近半年來出席了某個屋苑兩次的管理委員會會議，而這兩次的管理委員會會議「不約而同」的是， 1. 業戶到場投訴、漫罵(純粹個人感覺)在場委員及由法團聘請的「主任」(該屋苑未有聘用管理公司)，指稱管理不善及 2. 最終也是因為開會委員人數未能符合條例要求而宣佈流會。 在發表個人見解前筆者必須再次重申再三聲明，筆者不是法律專...

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最近人人也運動起來，當然是好事，但不少人也只顧一味操，卻忽略了鍛練後的After Care，就連拉筋也懶做。其實這樣除了對身體肌肉不好，更大的壞處，就是「蝕」！係好「蝕」！辛苦鍛練肌肉體幹就是為了有更好的表現和健美身段，只要你懶做鬆弛，肌肉勞累、肌肉組織粘在一起、痛症便自然來嘛。所以今次要分享的，正是快、靚、正的放鬆肌肉恩物，Foam R...