減重 的搜尋結果

對於經常要帶電腦或好多隨身物品外出工作的你，絕對需要一個多功能的背包，既可以容納不同的物品之餘，更可以把物品井然有序地整婦起來，而且更可減輕肩膀的負擔，台灣 Future Lab FreeZone X 獨創零負重背包 具備品牌新穎獨創減重技術，令背包的重量減覺下降 60 %，10KG 揹上身會感到 4KG 的重量。 台灣 Fut...

或者地球人總是對肥胖人士帶有歧視，不過MCU一連三集《蜘蛛俠》成功將雅各布·貝塔隆（Jacob Batalon）打造成超級明星。然而，這個予人印象有點KY（不會讀取氣氛）的技術宅，在《不戰無歸》後卻踏上了瘋狂減重的旅程，由一個肥宅搖身一變成為「肌肉」型男。 “I decided to get into this sort of tra...

或者地球人總是對肥胖人士帶有歧視，不過MCU一連三集《蜘蛛俠》成功將雅各布·貝塔隆（Jacob Batalon）打造成超級明星。然而，這個予人印象有點KY（不會讀取氣氛）的技術宅，在《不戰無歸》後卻踏上了瘋狂減減重的旅程，由一個肥宅搖身一變成為肌肉(?)型男。 "I decided to get into this sort of tr...

總是不知道午餐要吃什麼？看到便當店號稱低GI的餐盒，決定今天開始用低GI飲食減重！但你真的了解GI值的含意是什麼嗎？低GI可以減肥的原理是什麼？這篇文章用3分鐘的時間，完整告訴你有關低GI減肥的秘密，並且破除3個常見迷思！ 你了解什麼是GI值嗎？ GI值全名為「升糖指數（Glycemic Index）」，是指吃下食物後，與吃下100公克純...

作者：張安華醫師 日前因為防疫的關係，大家盡量減少外出，很多平常習慣外食的朋友都開始在家做菜，每次打開FB或IG都看到滿滿的美食照片，還以為今年的特級廚師考試也改成線上舉辦了呢！ 可能有人注意到了，窩在家的時間變長、活動量變少，但是體重卻沒有增加，反而還變瘦了一點。是的，這很可能是因為飲食的改變，如果你也有這種情況，很可能表示平常外食吃得太...

LeBron James在奪冠賽季後經歷了生涯首次的季後賽一輪遊，將滿37歲的他已經不只以老將來形容，在一般人待退年紀的終幕，James還需要將湖人奪冠重任扛在肩上。 James在休賽季經常上傳個人訓練畫面，湖人總管Rob Pelinka透露James減輕了一些體重，這能讓他能夠有效避免傷病發生。James上季體重為250磅（約113...

Zion Williamson加入聯盟至今短短時間就展現驚人破壞力，被看好是鵜鶘未來門面的他最大敵人可能就是能否保持健康出賽。Zion本人表示目前對於身體狀態相當滿意，總教練Stan Van Gundy也背書醫療團隊本季將不會給Williamson限制出賽時間。 Williamson經過休賽季鍛鍊後明顯精實不少，兩場季前賽也分別有26...

在走向健康和幸福的過程中，設定正確的目標就像選擇目的地。您應該瞄準什麼，為什麼？你在健身房做得很好。您比以往任何時候都更健康-更健康。您甚至丟失了一兩個衣服的尺寸。但是，如果您僅憑磅秤來判斷自己的成功，您將不會相信。這個數字已經好幾個月了。 如果好萊塢電影，電視節目和減肥計劃必不可少，這是一個不好的信號。這必須表示您沒有足夠努力。您的身...

隨著復賽腳步越來越近，我們來追蹤一下幾位球星的最新近況，先來看看Nikola Jokic的消息。 【Nikola Jokic只減3-5磅？】 由於確診罹患新冠肺炎加上先前暴瘦照片曝光，Jokic到底減重多少就成為關注焦點。從肺炎病情完全康復後，Jokic已經正式抵達佛羅里達州奧蘭多的迪士尼園區（Walt Disney World ...

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在本賽季開始讓人意外的身型和令人失望的表現之後，Nikola Jokic表示自己已減重20至25磅！ 早前他在全明星週末接受訪問時承認：「我的確有點超重！」 Jokic在賽季初發現自己的表現未如預期不佳，數據比不上上賽季，有大幅下滑的情況。但他表示他已經找到自己的問題出自投籃姿勢，現已進行減重找回狀態。 「我認為我在開季的投籃不好，...

NBA重大新聞要關注，花邊小道消息當然也不放過，04特別定期整理各類資訊以雙日報方式呈現給廣大球迷，讓我們一起來看看這兩天NBA有什麼大小事發生！ 【球迷認為現在的球衣太黃 湖人球團承諾將進行調整】 NBA球團對於球迷有任何想法或心聲都相當重視，畢竟他們就是收入來源的金雞母，現在湖人要傷腦筋的就是關於球衣「太黃」這樣的棘手問題。...

早前，76人傳奇Charles Barkley在接受採訪時談到了新科狀元Zion Williamson，認為後者需要努力減重，否則將會影響其職業生涯的光明未來。 就在昨天，官方宣布Zion Williamson將因右膝半月板撕裂而缺席6-8週的時間，要知道，Zion連一場正式的NBA常規賽都還沒有打過，就已經接連受傷了。 在夏季聯賽，...

通過本賽季瘋狂的自由球員轉會市場，許多球隊的實力都得到了巨大的提升，尤其是西區的球隊，如洛杉磯雙雄，火箭等球隊，他們都引進了至少一個明星球員。 不少球迷認為，下賽季的NBA總冠軍將在洛杉磯雙雄之間產生，就算不是，也一定是其他實力強大的西區球隊。 然而，東區的球隊真的就那麼不濟嗎 ? 只要闖進總決賽，西區球隊就一定能成為最後的冠軍嗎 ? ...

做人有時其實都會貪心點，想一舉便N得。最近有款英國熱賣、連林秀怡都推介既美肌膠原軟粒，好像很方便，每日隨時進食三粒，使可以激活膠原再生。看似很方便，便試一試。 在萬寧見到有兩款可選，橙味是能量配方，黑加倫子味是免疫力配方。由於，我每日要陪囡囡放電，容易有疲倦感，所以選了橙味能量配方，希望可以增生膠原，同時增加能量應付日常活動。 ...

NBA球員為了調整體態往往有各式各樣的訓練方式和減重菜單，像LeBron James多年不吃紅肉的飲食習慣或是雷槍完全拒絕甜食都是為了在場上能有更好的體能表現，但你聽說過每天一啤酒的健康飲食計畫嗎？ 活塞中鋒Andre Drummond的最新飲食菜單中就有這項特殊選擇，他喝啤酒不是為了享受酒酣耳熱的快感，而是為了得到其中的功能性。...

生完麥妹妹都已經7個幾月； 身就修唔到，但體重就直線上升！ 原因咪因為年紀大，新陳代謝變慢，成日食無定時， 甜野汽水煎炸野樣樣齊，真係想唔肥都難～～ 睇見自己既肥肉越黎越勁，今次真係的起心肝減一減！ 日本榮進製藥既【少女花茶丸】 係一款全方位抗熱量、抗氧化既營養補充品！ 有效抑制卡路里吸收，阻隔多餘熱量，從根開始控制～ 平時都有食...

上賽季因為受傷，只打了24場比賽的兩屆灌籃王Zach LaVine，近日接受訪問時表示，他已經準備好回歸NBA球場上：. 「我的速度已經回來了，彈跳能力也回來了。當你遭受到前十字韌帶撕裂，你能做的是只有舉重及吃東西。當我醒來的時候，發現自己好像為210磅，我從來沒有如此這麼重。我不是打低位的球員，我是一個速度很快，運動能力強的人。我必...

身為2015年的探花，卻在76人與籃網度過不得志的職業生涯，Jahlil OKafor目前正積極尋求下一個新東家。根據報導目前OKafor正在拉斯維加斯為幾支球隊進行試訓，東區的印第安那溜馬和芝加哥公牛都有意考慮補進這位傳統打法的年輕長人。 Jahlil OKafor初入聯盟就展現低位單打能力，新秀賽季能攻下17.5分7籃板，但...

俗語說：「休息是為了走更長的路。」不管做哪一種工作，休息都是必要的。 那麼減肥是不是也需要休息，才能走得長久呢？ 史考特在過去寫過許多間歇性斷食法的科學介紹，包括「不吃早餐好處多多？16/8間歇性斷食法」、「間歇性斷食法與肌肉流失」、「回應靠北健身界對間歇性斷食法的質疑」。 今天要來分享的劃時代研究與間歇性斷食法也有關係，但這篇讓史...