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平日係辧公室工作, 整日對住電腦, 好容易出現肩頸痛的情況. 早前放工後，我便去了位於觀塘的Yinensis 然淙養生文化館進行【心靈頌缽能量刮痧】療程。 頌缽的好處 1. 淨化心靈、釋放負面情緒 2. 啟動與平衡脈輪, 提升能量 3. 淨度淨化全身的磁場，提升身心頻率 4. 緩解失眠和抑鬱 5. 緩和疲憊的肌肉和神經 6. 提...

周六的英超早場，衞冕冠軍的曼城主場迎戰「升班馬」阿士東維拉，上半場佔盡優勢下未能攻破對手大門，但下半場甫開戰即憑門將艾達臣大腳送前，加比爾·捷西斯二傳予史達靈單刀射入而先開紀錄；打破僵局後的曼城沒有停止進攻，再於65分鐘憑迪布尼左路開出罰球，大衞·施華門前輕觸皮球入網，領先至2球；5分鐘後，根度簡把握對手解圍，於混戰中門前補射入網，曼城遙...

靚有好多種，有些人即使用衣服完全遮蔽自己的身材也會讓你覺得她很靚，今天轉轉口味，要介紹的就是這種人。你不必對此失望，因為你看完她的樣貌後便會認同我的説話。她更厲害到當年僅憑一張被偷拍的素顔照便成功熱爆網絡，被封為「國慶空靈正妹」。 HUSON CHAU CONTENT ASSISTANT PHOTO ...

日忙夜忙，我都好想可以relax下放鬆心靈～ 家裡總有不少香薰產品，讓我安坐家中都能從香氣得到療癒，享受片刻愜意！ 莎莎由泰國引入的LEA Home Spa香薰精油滋養身體系列，加入嚴選優質天然香薰精油，藉着玫瑰、伊蘭伊蘭、香茅及佛手柑3種不同香氣及香薰精油的治癒功效，展開匠心良意的感官之旅。 LEA Home Spa香薰精油滋養身體系列 ...

周二晚的歐聯C組賽事，英超球隊曼城主場迎戰意甲球隊阿特蘭大，雖然於上半場28分鐘因老將費南甸奴於禁區內踢跌對手前鋒伊歷錫而被判罰12碼，被對手的烏克蘭中場馬連諾夫斯基主射入網而先落後，但6分鐘後阿古路接應史達靈傳中近門快腳射入，替球隊扳平；4分鐘後，史達靈入楔於禁區內被對方後衞馬斯亞路踢跌而搏得12碼，由阿古路射入梅開二度並反超前，更領先...

在不少壓力城市的排名上都總會出現香港的名字，香港人生活、工作壓力大就早已出名，但人在長期高壓之下，除了情緒受困擾之外，其實更會引發各種的健康問題。香港人，面對如此煩擾的環境，不如對自己好一點，放鬆身心，再重新出發吧！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...

補眼仔精靈輔食👀 👶🏻適合6個月或以上的幼兒 以下食譜為兩份的量 🥕材料： 1. 白米 60克 2. 紅蘿蔔 30克 3. 雞肉 30克 4. 水 600 毫升 🥣做法： 1. 將切好的雞肉和紅蘿蔔蒸熟備用 2. 白米浸水30分鐘後倒入食物處理器和蒸熟的雞肉和紅蘿蔔搗碎至非常幼細的質地 3. 將搗碎後的食材倒落煲加水大...

近來愈來愈多人也喜歡上「空靈系」的女生，即是那種眼神有「不食人間煙火」的感覺，氣質脫俗且皮膚特別嫩白，舉手投足都散發出靈氣，臉孔清秀的女生。日本「空靈系」女神代表蒼井優便完美地展示何謂「空靈系」的特質。而在泰國和韓國也不乏超高質「空靈系」女神，就是韓國的高允真和泰國的Namcha Rangsinan。 YAFFA LAM ASSISTA...

話說，因為近排酒店價錢有下降情況! 同朋友特登租一晚玩! 位置尖沙咀遊客區~三星級酒店，細細間都算整齊! 附近又有激安，可以去買野食! 首先我住個層有4間房，我地2點鬆啲去拿房卡，正常上到去拍卡開門。 但奇怪開唔到門，冇反應!我周圍望下人地啲門也是拍卡喔~ 咁我就覺得好奇怪，心裡已打算落番去問~作最後一試嘅時候又比我拍到卡。 入到去細...

周一晚的2020年歐洲國家盃外圍賽A組賽事，英格蘭作客出戰保加利亞，賽事因英格蘭球員受到場邊球迷的種族歧視下曾2度停頓；結果英格蘭憑著華舒福於開賽6分鐘先開紀錄，之後巴克利及史達靈各自梅開二度，加上隊長兼射手哈利·簡尼完場前的「埋齋」，以6-0大勝主隊，順利全取3分，下仗只要主場擊敗黑山便能夠篤定出線資格， 上仗作客不敵捷克的英格蘭，...

男士的穿搭選擇不如女生百變多樣，一件耐穿好看的衛衣也許就能成為日常最常穿的單品之一。雖然衛衣給人感覺寬鬆休閒，但每次都單單搭配一條長褲的話，造型難免有點沉悶乏味。現在就立即教你如何用一件衛衣襯搭出七個秋冬造型，做個至型至潮的「暖男」！ 1. 衛衣攝衫 + 皮帶 △Menswear Style △Esquire 衛衣最簡單的潮流...

《小丑》無負多場國際影展的壓倒正評，精彩而殘酷，如果放開對超級英雄片的先入為主，絕對是二十一世紀版的《Taxi Driver》，細談《小丑》，意義與細節多得可以談天光。但大家不知道有沒有察覺，《小丑》在戲中的真正「宿敵」、「光與影」，其實不是蝙幅俠，而是遠在一百年前已經活著的－－差利卓別靈。 阿瑟是失敗糟糕的喜劇演員，差利是史上...

周五的2020年歐洲國家盃外圍賽，英格蘭作客出戰捷克，開賽後只用了5分鐘便由史達靈突破後於禁區內被對方回防的中場馬蘇佩斯踢跌而搏得12碼，由射手兼隊長哈利·簡尼主射入網而先開紀錄；只是4分鐘後，於捷克一個角球攻勢中走漏了對方的中堅巴碧，被後者近門射入扳平；下半場捷克搶得不少攻勢，最終憑著後備上陣的前鋒安查錫於85分鐘接應馬蘇佩斯右路傳中後...

買保險最怕便是遇上「有買無賠」的情況。有見及此，部分醫療保險產品近年主打「出院免找數」服務，強調受保人無須擔心要先行支付高昂住院費用，並可免除繁瑣的索償申請。不過，買了涵蓋「出院免找數」服務的醫保產品，又是否等同受保人可隨時享有免費的住院保障？ 「出院免找數」須提前申請批核 不少人誤以為「出院免找數」等同當受保人進出醫院後，保險公司會自動...

相信喜歡《寵物小精靈》系列的玩家們一定不會對【精靈圖鑑】感到陌生，作為每一位訓練師出門必備的工具，【精靈圖鑑】可以幫助訓練師紀錄自己所遇到的每一隻小精靈，同時也能讓你與對方交手之前，先了解它的各項特性。而BANDAI官方近日就推出了一款【精靈圖鑑】手機殼，讓每位粉絲彷如變成訓練師一般。 可以看到，裝上這款【精靈圖鑑】手機殼後，手機好像...

周日的英超賽事，衛冕聯賽冠軍的曼城主場迎戰狼隊，於備受看好的情況下，於整場賽事都未能攻破對手大門，反而更於比賽末段被對手的艾達馬·查奧爾於2次反擊中梅開二度，以0-2不敵狼隊，吃下今季聯賽首場主場敗仗。 賽前仍然保持今季聯賽主場不敗紀錄的曼城，後防中路飽受傷兵困擾，領隊哥迪奧拿亦一如賽前所料以奧達文迪夥拍費南甸奴鎮守中路，左閘用上了今...

最近人氣大熱的韓國女團BLACKPINK應該人人也不陌生，而她們的MV《As If It's Your Last》裏出現的粉紅地鐵站令人眼前一亮，雖然只是搭出來的場景，不過卻起引不少fans的討論，而原來這個場景是根據一個真實在新加坡的地鐵站做靈感？ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTE...

《寵物小精靈》最新一季的動畫在上個星期日公開了第一波的PV，新作動畫會大玩雙主角（但應該不會動搖到小智的男一地位），小智和新的主角「ゴウ」（小豪），會在全個星球上冒險，舞台定為遊戲中所有地區。 《寵物小精靈》新動畫特別視頻： 我們的小智，依舊留著那個要成為「精靈掌門人」（小精靈大師）的夢想，而另一位主角小豪，小時候遇見週夢夢，...

ViuTV選秀節目《全民造星》第2季將於下星期一（9月30日）播出，參賽者與節目出身的組合Mirror都會參與其中，會否有另一位如姜濤般的耀眼新星跑出呢？節目未真正播出都未能見真章，但作為一個選秀節目，星級評判、導師的妙語同樣令人關注，本輯由陳潔靈（Miss Chan Chan）頂替疑因政見風波而辭任的劉美君，看到Miss Chan Chan...

平時做護膚，多唔多著重用上眼霜呢? 其實小妹我反而好懶，有陣時搽左不少既護膚品 反而係搽眼霜有陣真係懶左啦 不過要知道眼紋真係好影響一個人既外觀， 即使你外貌上可以以化妝打造 但係一有紋，點化都係冇意思 最近真係完全唔夠訓，我地既家種種問題啦， 加上小朋友又開學啦，個人一攰除左身體出現問題, 肌膚都會同你講唔得掂啦 好彩係咁差既環境之...