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湖人今年外圍投籃是聯盟30隊中排在最後，三分球命中率僅得28.7％，主教練 Luke Walton 知道球隊三分球差勁的問題，希望球員可以減少在三分線出手的比例，在進攻端上更加耐心，找到自己的進攻方式，由其在被對手嚴密防守時，要展現出敢於投籃。Walton 清楚知道他們不是一支以三分球進攻為主的球隊，他並沒有提及任何名字，但卻令人聯想起...

無綫日前推出「限奶令」，對員工發出通告指日後節目不應過分賣弄性感，亦建議女星拍節目着三點式時要外穿一件T-Shirt，當中旅遊節目《3日2夜》第一時間受到影響，因為這個節目女主持不乏性感三點式的畫面，女主持歐陽巧瑩原本有性感衣著做Spa的畫面，不過因為「限奶令」鏡頭被刪了，不少觀眾成—大叫可惜，而節目監製張志明亦承認此事：「轉去翡翠台播，...

通常，你的朋友向你訴苦，說自己有多肥士啤軚有多大，你一定能感到他/她要減肥的火在燃燒，而他/她在接下來的一兩個星期會落街跑步及非常注意飲食。可惜，好境不常，時間一久，絕大多數人都會打回原形，大概是吃不了苦，或者是決心不夠吧，但願你的朋友不是你。 為了鼓勵一眾有志減肥的讀者持之以恒，小編綜合了一些減肥的方法，成為《這篇10個減士啤軚的黃...

近年香港素食的風氣越吹越盛，市面上的選擇五花八門，茹素者外出用膳時亦不用再限制齋菜餐廳，食物質素亦可放心帶葷食朋友嘗試也不怕令他們失望。素食潮流亦開始走進NBA，紐約人中鋒Enes Kanter就在夏天休季期間嘗試進食素食餐單，再加上運動等的配合，令他在一個夏天內勁減38磅！而除他為減重之外，亦有其他NBA球員因追求健康而轉食素食而至純素餐單...

夏天可以懶，搽少D潤手霜，到了秋冬就不可躲懶了... 時時刻刻都要照顧好雙手，免得手部的乾紋悄悄地出賣了年齡呢~ 說到好用的Hand Cream，有隱形小手套之稱的Herbacin當然就是我的最愛喇！ 自從數年前同事推介我用...都用好幾年了，空瓶了N支... 隨著小甘菊的人氣急升，近年在香港很多年方都可以買到行貨，不用再買水貨了！ ...

今年夏天隨著Carmelo Anthony 及 Paul George 加入雷霆，最高興的人相信是 Russell Westbrook，他不用一人擔起這支球隊，多了兩名明星級小前鋒加入減輕他的負擔。他們兩人加盟對於 Westbrook 有什麼直接影響？他不用每場比賽都攻下30至40分，他更多傳送輔助隊友得分，開季至今七場比賽，Westb...

火箭暫時開季成績5勝3負，這段期間缺少了新加盟Chris Paul，只能繼續以 James Harden 作為單核球隊，他亦連續八場比賽取得20分以上，但是他今年站在罰球線的機會比往年大減，只有7次，這亦影響了他場均得分。去季Harden 是聯盟站在罰球線最多的球員，場均10.9次，罰球命中率84.7％。 James Har...

被譽為「髮型界林寶堅尼」的意大利頭皮護理專家品牌 OWAY HK 早前正式登陸香港.今次有幸一試 OWAY dailyAct日常洗護系列. 這系列性質溫和, 蘊含生物動力檸檬、有機白茶及夏威夷果仁油等活性成分，為秀髮增添養分之餘，絕不增添髮絲負擔, 特別適合每天使用. 具有保濕的功能，並令頭髮柔滑。同時，增加頭髮的強度和抵抗力，...

總覺得潔膚就是護膚的第一步。妝不是天天化所以不用天天卸妝，但潔面就是天天早晚必做的環節。加上敝人是屬於易長痘痘的肌質，所以更覺得要把臉清潔得乾乾淨淨不讓痘痘有機可乘。這陣子幸運地收到Kate Somerville的EradiKate暗瘡泡沫潔面霜(HK$380 /120ml)。 潔面霜有助於鎮靜及舒緩肌膚並調節油脂分泌，所以特別適合暗瘡肌...

雖然話冬天就黎到，腰間的豬腩肉可以暫時收埋一邊， 不過冬天一到，就不知不覺地食多咗嘢，咁到出年夏天前又肥番， 到時就無得著比堅尼和沙灘美男子們玩遊戲lu, 嗚嗚... 所以趁今個冬天，打算實行一路食一路減肥的計劃， 之但係我成日夜收工，返到屋企又夜食飯， 一星期做三次有氧運動就真係無時間， 咁唯有試下呢隻減肥丸 - 肽易瘦。 ...

大家幻想中的AV女優是不是很富貴的呢？覺得她們每天都做自己喜歡的事，又可以賺錢，一舉兩得很幸福？可是她們正面對很大問題，而最大的問題原來是錢，近日有新聞就講述AV行業也面臨很大危機。 其中一位AV女優中澤美由紀爆料，即使自己身為AV女優排名頗前的位置，但很勤奮地拍片，月薪都只有萬多元，比起普通白領OL還要少。造成這個問題的最大原因是免費AV...

俗語說：「休息是為了走更長的路。」不管做哪一種工作，休息都是必要的。 那麼減肥是不是也需要休息，才能走得長久呢？ 史考特在過去寫過許多間歇性斷食法的科學介紹，包括「不吃早餐好處多多？16/8間歇性斷食法」、「間歇性斷食法與肌肉流失」、「回應靠北健身界對間歇性斷食法的質疑」。 今天要來分享的劃時代研究與間歇性斷食法也有關係，但這篇讓史...

是次接受訪問的這位朋友，如有留意我們的專頁，大家應是有一點印象的。 兩三年來，這位朋友，她身體力行，以文章支持我們。訪問時，適逢她完成名古屋女子馬拉松，就邀請了她做我們的第一位個人訪問對象：Katrina。 Katrina跑步已有一段時間，大約3-4年。很難想像，眼前的她，原來曾經經歷過由200多磅的女孩。現在的她，樣子和以前差不多，但面...

不知道大家有沒有裸睡的習慣，可能有人會感覺沒有衣服在身，沒有安全感，同時又怕朝早起來著涼，其實裸睡有5大好處，你又知道嗎？ 好處一：改善失眠 其實裸睡能夠讓神經壓力減低，消除疲勞的同時亦能放鬆肌肉，有助進入深層睡眠，有效改善失眠。   好處二：醫便秘 對於不時有腸胃問題，特別是腹內臟、神經系統緊張的朋友，其實裸睡可改善由壓力緊張引...

NBA總裁Adam Silver接受USA Today訪問，談論到把NBA賽事國際化的議題時，表示對縮短常規賽場數改革持開放態度。 昨日在中國深圳舉行的NBA熱身賽木狼對勇士，熱情的中國球迷佈滿整個球場，門票在八月開售時已被搶購一空。而NBA總裁Adam Silver都很樂意把聯盟發展至海外。 「我們可以在中國和歐洲舉辦比賽，或者舉辦...

年紀大新陳代謝慢，可能真係飲水都會肥... 加上運動量極少，身體各處都暗藏肥肉。 前陣子我就受到LPG公司的邀請，試做LPG M6天然減肥療程，體驗第九代Cellu M6神奇修身效果。 位於銅鑼灣的Unique Beauty就是香港其中一間與LPG Endermologie®合作的美容院，地鐵站行幾步就到，非常方便。 來自法國...

惠普擬裁減1成員工涉至少5000人 刊登日期: 2017-09-22 外電報道，惠普企業計劃裁減大約五千個職位。彭博引述消息人士指，為了進一步削減開支，惠普企業計劃於今年底前開始裁減五千名員工，佔目前大約五萬名員工一成。 受影響的員工包括於美國和海外，亦包括經理級別。惠普於2015年分拆惠普和惠普企業2間獨立公司，惠普企業主要從事雲...

呢兩日係網上鬧得熱烘烘既一則熱話係「我係唔係要報警」。事主係一個「ig女神」開既網店買左減肥產品，錢又俾左啦，但「女神」一拖再拖，「女神」聲稱佢既同事已經拎左貨物去順豐快遞寄件，仲send左張順豐寄單主俾事主，但上順豐網站一查，事主發現根本無呢件貨物既任何寄出紀錄，就再問「女神」點解會有咁既情況岀現，不過「女神」今次玩「潛水」吾再應事主既...

減肥、瘦身可說是女人的終身事業， 尤其是夏季穿得比較清涼的季節，更要努力修身。 而見到唔少人講LPG M6可以減肥同時又舒緩肌肉，等我一於試下啦！
 八月頭，Miki去到位於 銅鑼灣羅素街金朝陽中心29樓 Collagen+ 醫學激光皮膚護理中心 進行 LPG M6 Endermologie®全身護理療理。 可能...