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今天爵士作客對陣火箭。 Lauri Markkanen在開賽後就火力全開，單節攻入18分，無論是外線發炮還是接應空接都不是問題︰ 不過爵士始終未能拉開分差，下半場Markkanen選擇更多地攻擊籃框︰ 而且在防守端上亦不遺餘力︰ 在第四節尾段，Markkanen再度發力，在最後3分鐘個人獨得12分︰ 最後Mark...

布魯克林籃網今天在客場作戰面對少了Trae Young的亞特蘭大老鷹，Kevin Durant砍下26分16籃板8助攻，Kyrie Irving砍下28分5籃板8助攻，雙劍合璧帶領籃網最終以108-107險勝，拿下10連勝的同時，也反超了今天輸球的密爾瓦基公鹿，上升到了東區第二名，近況相當火燙。 籃網過去幾個賽季總是「雷聲大雨點小」，尤...

昨天籃網以112-100擊敗巫師，收獲他們近十場賽事中的第八場勝仗。 而籃網經歷了季初的低迷後，近日已經爬升至東岸第四，領先第五的76人1.5場勝差，可以說是步入正軌。 當家球星Kevin Durant的發揮一直以來十分穩定，昨天他上陣33分鐘就交出30分9籃板6助攻。 KD今季暫時場均繳出30.0分6.7籃板5.5助...

塞爾特人今個賽季成為了可怕的存在，現時塞爾特人以21勝6負的戰績取下東岸第一的位置，不過除了東岸之外，現時塞爾特人的戰績亦位居聯盟第一。 塞爾特人於對陣西岸球隊時更未嚐一敗，而今季塞軍在進攻上更盡顯他們威力。現時塞均的進攻效率達120.6，成聯盟第一位。而放眼NBA歷史，塞軍現時的數字亦是歷史第一的位置。 雖然塞爾特今季打出了...

今天湖人繼續展開連續六場的作客之旅，第二場是對陣巫師。 繼上場取得44分10籃板4助攻3封阻後，Anthony Davis今場延續出色狀態，在上半場已經15投10中，攻入24分9籃板。 而LeBron James半場亦攻入15分，其中他在半場結束前上籃更搏得and-1︰ 湖人半場領先巫師18分後，下半場氣勢並未有減弱。AD單節再...

上賽季的波士頓塞爾提克擁有全聯盟最佳防守，這促使他們最終打進入了NBA總決賽，距離總冠軍只有兩場勝利。本賽季的綠衫軍搖身一變成為聯盟進攻第一的球隊，頭號球星Jayson Tatum在進攻端趨於穩定的表現是其中的絕對關聯。 塞爾提克截至目前為止場均得分為119.7在NBA中排名第二，他們的119.5進攻效率則高居第一，這種高效的進攻讓塞...

雖然休賽期發生總教練禁賽風波，但波士頓塞爾提克本賽季開局打出強勢表現，令人印象深刻的進攻讓他們以12勝3負戰績暫居聯盟首位。綠衫軍去年的成功來自於堅實防守，但高效進攻效率則是2022-23賽季的比賽風格。 塞爾提克目前的進攻統治力是歷史等級的優異，這很難用言語來形容，但是透過統計數據就能明瞭。 根據Statmuse的數據，塞爾提...

短短兩場比賽，達拉斯獨行俠一哥Luka Doncic就已經很喜歡他從Christian Wood身上看到的東西，這讓他對2022-23賽季的未來更加期待。 目前為止，Wood來到達拉斯之後適應完全沒問題，他連續兩戰都以至少五成命中率攻下25分，同時場均還得到10個籃板。要知道Wood都是以替補角色出發，而且場均出賽不到25分鐘。 ...

意甲周日晚賽事，由升班馬克雷莫納主場對拿坡里。上半場2分鐘，客隊中堅拉亞馬尼中路突圍後壓入禁區起腳，惜皮球中柱彈出。26分鐘，卡華拉舒希利亞博得十二碼，拿坡里由普列坦拿操刀射入。47分鐘，艾斯卡斯巴遠射，皮球省中對方球員後落在迪沙斯腳下，這位尼日利亞前鋒把握機會射入，為克雷莫納追平。被追和後，拿坡里先後換入盧辛奴和基奧雲尼施蒙尼，而後者在76...

芝加哥公牛在2021-22賽季開局表現強勁之後，但在賽季後半段很大程度上因為傷病而影響團隊戰力，他們當然希望即將到來的新賽季能夠保持健康，並成為東區冠軍的競爭者。 DeMar DeRozan的復甦讓人感到驚喜，這讓公牛擁有了他和Zach LaVine和Nikola Vucevic組成的全明星三巨頭。但他們的關鍵輪換球員，例如Lonzo...

歐聯死亡之組第二輪大戰，拜仁慕尼黑主場以2-0擊敗巴塞隆拿。 雙方陣容 : 今場對拜仁而言，並非好似之前面對巴塞般易踢。事關沙維麾下嘅巴塞上半場已開turbo，球隊壓迫、反擊速率奇快，甚至壓到紐亞真係交錯波俾利雲😂。 值得掌聲嘅係，巴塞整體回防飛快，拜仁未及攻入禁區時，巴塞已有大量兵力填入禁區。拜仁進攻點集中於中路同右路，左...

數到近年西班牙國家隊當中，把握力和入球效率較高的球員，大家會想起那些球員呢？那當然不是摩拉達、費蘭托利斯等人啦，而是艾卡沙呢。最近，這位埋門把握力強的前鋒球員宣佈離開維拉利爾，前往中東。 前天，維拉利爾官方宣佈，艾卡沙以外借形式離隊，加盟阿聯酋球隊 Sharjah。事實上，或許不少球迷都替他感到可惜，因為這位射手畢竟只有29歲 (8月尾踏入...

2006年的時候，大家每個禮拜周末的例行公事，留在自己家中，不為什麼，迫不及待地從自己的PS2中開啟PES06，開始遊玩著儲存檔裡的阿仙奴。那時的週五晚上，哥哥都會主動要跟你「挑機」，但他並不知道你已經苦練了一招「獨門秘技」。 最後這場「挑機」，你大勝五比零，五球都是來自同一個方式，由龍格堡策動攻勢，這位瑞典國腳從邊路突破，在禁區邊緣橫...

辦公室生活枯燥乏味，愈嚟愈多人走去做freelance喺屋企接job，或者自己搞啲小生意。Small office 或者home office聽落好似好吸引，冇特定的工作時間，自由自在，自己係自己的老闆，做錯野唔怕會比人鬧，但好多人都會因為缺乏一個規律的工作時間表，導致工作效率嚴重下降！一日24小時都嘔唔到份野出嚟。想喺屋企做野都有幹勁、...

嚟到二十一世紀，幾乎人人都機不離手，間間公司都離不開電子化的工作模式，電腦、printer、fax機等機械真係幫輕左員工的工作量好多。不過萬一要出去見客，要做野時又冇電腦喺手，應該點做呢？呢個時候就靠曬你部手機喇！為了應付突如其來的工作，大家都應該預先download幾個實用的工作app喺手機度，方便之餘仲可以提高工作效率添！ 1....

時間不夠用是大多數打工仔每日面對的煩惱，網上有流傳著很多不同的方法來增加生產力。著名作家Aja Frost也是不斷為工作忙碌的人，為了工作更有效率，他嘗試了許多方法，但隨著工作經驗的累積，他發現到不是所有方法都有效，有些技巧甚至會拖累整個工作進度。以下他要破解5大拖慢工作效率的迷思，讓大家能夠盡快改掉這些錯誤的想法。 迷思一：工作一...

幾點起身工作最有效率？成功企業家話你知可能係凌晨4點。 Apple Inc.行政總裁庫克習慣早上3時45分開展新一天。聽講佢永遠係最早到公司但又最遲走嗰個。唔止佢，有「華爾街女王」之稱嘅前花旗集團財務總監克拉切克（Sallie Krawcheck）都話「凌晨4點工作係我最有效率嘅時候。」 點解係凌晨4點？心理學家Josh Davi...

美國有研究發現，狗狗會令人變得更加互信及放鬆，專家指職員帶狗上班更有助提升工作效率，為公司帶來更多利潤。 加州克萊蒙研究大學（Claremont Graduate University）將參與研究的人分成兩組，一組人要與狗狗玩耍，另一組則不用與動物互動，之後要求他們經網上轉賬向陌生人匯錢，以顯示他們對人的信任程度。 結果發現與狗狗...

百年一遇的冷峰吹襲本港，有地區更錄得破紀錄的零度。最受影響的莫過於打工仔，每朝要與睡魔博鬥已經苦不堪言，再者冬天更易令人覺到疲倦，缺乏動力，以致工作效率急降。想趕走「冬季憂鬱」提升工作效率？可以參考以下幾個方法： 1. 保持心境開朗： 要趕走「冬季憂鬱」，最重要的是保持心境愉快。雖然寒冬可能為你帶來不愉快心情，這不但會影響健康，也影...

在Stephen Curry全場燃燒26投14中包含三分球14投7中狂砍43分10籃板4助攻助威下，金州勇士成功在客場以107-97戰勝波士頓塞爾提克，成功將冠軍系列賽追成2-2平手局面。 Curry這頭持續在總決賽的高檔表現，塞爾提克球星Jason Tatum相對顯得掙扎。 雖然全場還是繳出23分11籃板6助攻1抄截3阻攻的...