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曼聯部分股東拉傑夫爵士（Sir Jim Ratcliffe）近日推出一系列成本削減計劃，包括考慮終止倫敦辦公室的10年租約，並進行大規模裁員。這一舉措讓人聯想到特斯拉（Tesla）和 SpaceX CEO 馬斯克（Elon Musk）為首的美國特朗普政府的效率部（DOGE）。 據《衛報》報導，曼聯部分股東拉傑夫爵士（Sir Jim Ratc...
在默西塞德郡打比戰的賽前，愛華頓主帥莫耶斯(David Moyes)稱希望可以領球隊重返歐洲賽位置，但又承認球隊和利物浦之間是存在著極大差距的。 這名曾領愛華頓出戰歐協盃的主帥說：「在韋斯咸執教時，我也對自己設下如此目標感到疑惑，『我真的可以做到嗎？』結果，次年我便領球隊殺進歐洲賽。我不知道這是不是幻想，但設下目標並去嘗試是我的做法。如...
在消費前問自己以下問題，可以有效幫助你減少衝動購物，培養更理性的消費習慣： 一 需求評估 1. 我真的需要這個東西嗎？ 區分「需要」與「想要」，避免為一時慾望買單。 2. 「如果現在不買，會對生活造成影響嗎？」例如被朋友銷售一些虛無的保險或者投資產品時。若答案是否定的，可能是非必要消費。 3. 「我已經有類似物品了嗎？」 檢查現有物品...
西甲球會基羅納官方宣布，已借得祖雲達斯中場艾化美路(Arthur Melo)，外借期為半季。 現年28歲的艾化美路於西甲的巴塞隆拿成名，在巴塞效力時，他曾被譽為世界上最頂尖的中場中球員之一。在2020年夏天，他和祖記中場核心比真歷互換東家，卻成了一筆四輸的交易。美路在意甲賽場中完全迷失，後被輾轉借至利物浦、費倫天拿效力，但也找不回昔日於...
韓國男團THE BOYZ成員柱延（JUYEON）自小已對演藝懷有強烈興趣，卻一直未有決心成為藝人。後來某次與家人出遊時被星探發掘，才決定把握機會成為練習生，並從此認定成為藝人的夢想，終於2017年如願以組合THE BOYZ主舞兼門面的身份正式出道。 野性導火線 Balenciaga黑色樽領上衣、oversized黑色西裝外套、黑色半截裙...
日本音樂組合 GARNiDELiA 於2016年因《極樂淨土》一曲爆紅，組合主唱 MARiA 去年也以「美依禮芽」之名參加了大陸綜藝節目《乘風2023》，而在國內人氣再升。GARNiDELiA繼續活躍於樂壇，近日就為7年前的經典舊曲《桃源戀歌》（桃源恋歌）翻拍全新MV，卻竟然因此惹禍！ 《桃源恋歌》的全新MV中，竟然出現「光復...
據報導，曼聯正考慮削減對殘障支持者協會的預算，這一決定引發了廣泛的關注，尤其是在球會創下了超過6.6億英鎊的收入記錄的情況下。 《每日郵報》報導稱，紅魔每年向曼聯殘障支持者協會（MUDSA）提供4萬英鎊的資金，但球會正在考慮將該金額削減一半，這是其成本削減計劃的一部分。據悉，曼聯「不情願地」考慮這一可能引發高度爭議的舉措。 自從拉傑夫...
據路透社報道，OpenAI 正在與博通（Broadcom）合作開發其首款定製 AI 推理芯片，旨在處理其大規模的 AI 工作負載，特別是推理任務。 為此，OpenAI 已經組建了一支約 20 人的研發團隊，包括曾參與谷歌 Tensor 處理器項目的首席工程師在內。 消息稱博通將會幫助 OpenAI 進行芯片設計，並確保由台積電（TSMC）...
每日返工都要過海，但不知道交通情況是否擠塞，這次介紹的 電子路牌過海時間顯示器 第 2 代，由香港原創及製造，只要連接 WIFI 或手機熱點後，可根據運輸署數據，實時顯示「中區、東區、西區」3 條隧道過海的當下時間，按真實路面擠塞程度，路牌數字會變成 綠、黃、紅色，而比上一代新加入的功能，就可以自己設定選擇顯示「香港往九龍」或「九龍往香...
雖然已經踏入 10 月，不過正正係買降溫產品的最佳時機，因為不少店都會減價清貨，例如有網店就大特價 ＄299 就買到原價四百幾的 Thanko Neck cooler 頸部冷卻器 2024 版，新版設計沿用左、右各配有帕爾帖半導體製冷卻，更在電池上方增加了小型風扇，令頸背脊位亦帶來涼爽感覺。此外，2024 新版除了增加風扇降溫功能，亦提...
比特幣減半在比特幣生態系統中扮演著重要角色，對比特幣的價格、挖礦行為及供應量都有重大影響。無論是投資者、礦工或對加密貨幣有興趣的，了解比特幣減半背後的機制和意義都有助做出明智的決策。 什麼是比特幣減半？ 比特幣減半（Bitcoin Halving）是指每當比特幣區塊鏈生成210,000個區塊時，即大約每四年左右，挖礦獎勵會減少一半。...
今個夏天，76人在自由球員市場成功招攬來Paul George，與Joel Embiid、Tyrese Maxey組成聯盟其中一個頂級的三巨頭組合。 在今天媒體日的記者會上，Embiid透露他已經為新賽季減重25至30磅，並指他仍想減更多，但這是一個過程。 Embiid再表示在去年被淘汰後，他馬上向球隊總裁Daryl Morey發...
都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...
唔落日期都唔記得日子～ 開始了自己煮飯嘅生活好想可以堅持落去 最近幾日無咩心情Update 好多金錢嘅煩惱 生活中咩都係錢～～ 個個月都唔夠使 但又唔知點控制 有時真係好無助～ 世界無速成嘅方法 係咪我真係要放棄生活上某啲野先得？ 好想買返herblaife～ 對我自己真係好有效@@
記得之前亦有廣告有類似嘅話，但原來香港網美Model布哥，最近發帖話你知，千祈唔好睇小女生減肥嘅動力？ 我哋呢一D宅男/毒男/盛男今日睇到呢一個嘅布哥，好索好正啊，上下睇睇： 原來......之前唔係咁嘅...... 據聞作為運動經理人嘅布哥，發帖話之前係咁： 好嚇人？然後呢...嘩真定假，同一人？ 厲害厲害，佩服佩服！ ...
日常update 早餐：//////// 午餐：（？）炒辣雞 晚餐：一杯珍奶 微糖小冰兩人Share 因為成晚都瞓唔到 無精神、小頭痛 同 小小燒 射左波 一瞓瞓到兩點鐘～ 再起身執埋啲野都已經 4點！！！！ 最後冒住 8號風球嘅天氣出左韓國街食野^。^ 同去左冒記 葵廣 夾公仔 希望一日好過一日～～ Day 7 覆磅～
今日係開學日 勁忙勁多野做 開會開到 2046嘅節奏...@@ 今日重新左用Herbalife 嘅習慣~ 今日飲左兩杯茶粉 消脂 抗脂 魚油 美纖 各4粒 重就唔磅住了~~ 希望下星期開始可以做返運動~ 早餐 : Shake 午餐 : 雞扒煙肉飯 汁另上 晚餐 : 韓式嫩豆腐湯飯
不要以為家庭主婦的生活容易，單是做家務、清潔、打掃都已經十分辛苦，所以一部好用的吸塵機，絕對可以減輕家庭主婦的重擔，今次介紹的 韓國 DAEWOO DY-XC8 無線手提吸塵機 ，具備 150W 大功率，吸力最高可達 10kpa，並內建多重過濾系統，包括 F9 等級 HEPA 濾芯、不鏽鋼濾網，以及大容量透明塵杯，不需要用到塵袋，易拆式...
重新再開始自己減肥嘅「事業」 好記得自己之前由 142KG減到去98KG～ 拍拖就開始左另一條幸福肥嘅路>.< 最近真係覺得頂唔順了～ 重新出發吧～ Day 1 數據 （20240902） KG：134.5KG 聽日開始記錄低自己每日嘅飲食習慣同運動習慣 大家陪我一齊見證～ p.s.1 我真係好鍾意食，唔好叫我唔好食野～ p.s.2 有咩...