心理 的搜尋結果

細談 外貌吸引力法則 一直以來都有各種寓言故事教導孩子們「不要以貌取人」，但是現實及科研結果告訴我們人類還是外貌至上的生物。從演化心理學來說，尋找異性伴侶是為了繁衍後代，所以一個人的外表與吸引力有著密切的關係，而肉體上的吸引力是性吸引力的重要元素。 冷知識：男性比起女性更容易以貌取人 面部的對稱度（facial symmetry） 一...

完美主義 你是不是完美主義者？「完美主義者」一詞，從字面意思理解，就是不斷追求無瑕，不達完美不罷休。但其實除了是一種心態外，過份的完美主義亦有可能是一種心理病。 什麼是完美主義？ 完美主義與人們所説的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法。他們的組織力及自我約束力強，有著明確的目標和方向。 大家...

Royce Sports 曼聯.費格遜 一站式為您提供所有關於曼聯嘅一切, 您諗到嘅都有！ 您諗到但我哋無嘅, 話我哋知, 我哋將佢實體化!你仲唔快d like? https://www.facebook.com/RoyceMU/ 上場對韋斯咸絕殺1:0嗰球波，由C朗、馬斯亞、卡雲尼走位配合至到拉舒福特衝前撞射入網，相信球迷仲記憶猶新...

為什麼我們會怕鬼 ？ 關完燈要馬上跑上床蓋被子； 睡覺不敢把腳伸出被外； 晚上不敢照鏡子； 看完鬼片總覺得背後怪怪的… 噢，還是你根本不敢看鬼片呢？ 如果你有同感，你應該也是怕鬼之人吧。不過怕了那麼多年，你有真正見過鬼嗎？ 即然我們都沒見過鬼，為什麼還是如此害怕呢？ 自我防禦機制之投射 你真正害怕的不是鬼，而是現實的其他痛苦。 我們把...

今季開季至今已3個多月，Ben Simmons仍完全沒有為76人披甲上陣。對於Ben Simmons拒絕上場，76人早已採取罰款處理，但Simmons依舊拒絕上場。 雖然日前傳出消息，Simmons重返76人的球隊訓練之中，但這是否代表Ben Simmons願意為76人再次披甲上陣呢？ ESPN記者WOJ今日就傳出消息，指Ben ...

除了在行為舉止上能看透一個人的心理之外，言語也是一個很重要的分析元素，語氣停頓，用字，說話速度，強弱等都會在反映出我們的思路和性格，例如：「你聽我講 聽我講」一句簡單的句子已經凸顯了一個人有完美主義。 5秒心理測驗-一句話看穿心理 A. 「講真」、「老實講」、「的確」 「先」字表露出你很擔心別人誤解自己的意思。性格比較急躁，常抱有不平。你會...

什麼是強迫症？ 焦慮症的一種，由於一些重複、多餘思想或意念，透過重複某些行為（強迫行為），以舒解強迫思想帶來的不安，嚴重者會為日常及社交帶來極大困擾。通常始於青春期或青年期，症狀通常逐漸出現，並在後期不斷變化。當患者承受更大的壓力時，症狀通常會惡化。 重複行為=強迫症？ 習慣性行為並非等同強迫症，普通人都會有反覆確認事情的行為。但強迫症患...

NLP 換框法 (Reframing) 換框法 – 平 日 工 作 時 我 們 會 設 立 大 綱 ， 讓 我 們 更 清 楚 工 作 的 內 容 ， 更 集 中 於 要 點 上 。 日 常 生 活 中 ， 我 們 接 收 資 訊 時 其 實 也 有 很 多 「 框 」 ， 讓 我 們 更 集 中 於 重 要 的 資 訊 上 。 我 們 利 ...

自從元宇宙科技能應用在心理治療這話題興起，加上政府大力推動科技輔助治療，各大學、社福團體都正朝這方向工作，以至我這個月來的演講、授課及節目採訪等都離不開這個課題。 Photo by Maxim Tolchinskiy on Unsplash 有一位參與靜觀課堂的學員問了一個問題，值得所有人反思。她覺得以元宇宙科技輔助心理治療把人帶入虛擬世...

躁鬱症知多啲 (一) 大 家 有 沒 有 經 歷 過 身 邊 朋 友 的 情 緒 會 在 不 同 時 間 出 現 兩 個 極 端 ？ 有 時 候 會 精 力 好 充 沛 ， 每 晚 夜 深 了 也 要 找 你 傾 計 ， 有 時 候 又 會 不 想 與 人 接 觸 ， 情 緒 好 低 落 默 不 作 聲 ， 令 你 擔 心 他 是 否 有 ...

職場上是敵是友難以分辨，一些看似是你的好朋友，樣樣事情都為你思慮週詳，甚至連工作計劃都幫你想好。如若你真的跟他的計劃去工作，到最後有發覺原來得益者是他。 他還口口聲聲跟上司說是他才能把你這頑石點通，你的辛勞工作最後還為他添上光芒。比起這些暗箭傷人派，更多的是明刀明槍派，打正旗號和你對著幹，冷嘲熱諷出現中傷基本上每天都上演。這類人比較暗箭傷人派...

「堆Game如山」這個情況，在當代相當普遍。近日，日媒Real Sound就訪問了早稻田大學心理學教授小塩真司先生，請教他這個現象的成因，以及都市人如何排這個堆Game如山的"囧況"。 【環境因素影響很大】 據小塩教授所述，人隨年紀長大尋求刺激的欲望會相對下降，連帶對「挑戰新遊戲」的欲望也會減少。年輕人不會「堆Game」主要是因為選擇不...

近日，Ben Simmons與76人球團關係再度壞化，據著名記者Shams Charania消息指76人球團已就Ben Simmons沒有隨隊參與球隊連續6場的客場之旅而罰款。 Ben Simmons自開季以來，一直表示自己因心理問題未能出賽，起初更不願接受球隊的幫助，後來因球隊指他不接受球隊建議的心理醫生向他罰款，Simmons才接受...

作者：黃華妮 臨床心理師 日前「厭世顏女神」小松菜奈宣佈和日本男星菅田將暉結婚，和早先新垣結衣結婚一樣，日本和台灣同步爆發「集體失戀潮」。雖然在社交平台上發文祝福這對佳偶，但內心卻暗自受傷，可見用情之深、受傷之重。如果你正因為小松菜奈結婚需要抱團取暖，或你正在為現實生活中的失戀感到苦惱，那麼這篇文章有些你能用得上的好建議！ 失戀五階段與應對...

早前和一些政府官員傾談，官員問及現在什麼也說科技，到底心理治療方面有沒有使用科技呢？我跟他說了一個故事。 Photo by Israel Andrade on Unsplash 較早前疫症爆發的中期，休學封城，人人自危。青少年正值心理發展的重要時期，需要和旁人互動以及身邊人的支持以確立自己的價值及定位。當時的環境氣候絕不鼓勵青少年們到處找...

Ben Simmons與76人的問題仍然持續，今日76人主場迎戰活塞，在Ben Simmons缺陣下，由Joel Embiid一人領軍打出30分18籃板的統治性表現，為76人贏下勝仗。 Ben Simmons雖然早前已向76人報到，但於練習時的態度散漫，被76人禁賽。其後Ben Simmons更向球隊報稱自己受背部傷患困擾，未能作...

多方消息透露，今夏鬧得沸沸揚揚的費城七六人風暴，在今日最新消息指出，Ben Simmons分別與總教練Doc Rivers、健康醫療團隊、隊友們見面，討論自己所面臨的壓力。 https://www.espn.com/nba/story/_/id/32452090/ben-simmons-tells-philadelphia-76ers-...

近來有幸獲邀為一個創業比賽作演講，正當我思考要為主辦方講什麼題目的時候，其中一隊參賽者已經急不及待的向我查詢有沒有成功的秘訣，正好為我提供了絕佳的演講題材，順道在這裏把重點列出，公諸同好。 Photo by Medienstürmer on Unsplash 其實不論從事創新工作或者是創業做老板，說到尾也是離不開「人」。創新創業者對人的需...

日前金塊後衛Will Barton於記者會被問到Jamal Murray缺陣下，除MVP中鋒Jokic外，金塊是否需要另立新主。Will Barton則表示：「無人可以取替Jamal Murray，我們來季只是需要以團隊去贏下比賽。」 這番言論令人懷疑，Jamal Murray是否未來一整季都無法上陣。對於這個疑問，近日金塊主帥...

近日有讀者來信，說他有一位同事四周散播消息，對他惡意中傷。這件事情對該位讀者打擊甚大，因此希望我能分析該位離職同事的心理狀態，亦曾考慮報警處理。我相信在職場打滾的各位讀者或多或少都受這些大嘴巴的同事所困擾，因此希望本文將能為大家帶來一些有用的意見，看看能否處理問題，希望不用訴諸法律，最後導致各人皆輸。 Photo by Jose Vazq...