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這兩周的江南之旅，是我第一次自己一人在中國大陸旅遊，也是我第一次算是比較隨心的旅程。從廣州到南京的機票是出發前一兩天才買的，回程的日期、交通方式也很即興。而且到了旅程的後半部分，每一晚的住宿都是前一天才訂下來，一切都是取決於當下「心情」。 ▲蘇州-留園 「老闆，麻煩幫我續一天。」、「再續一天吧。」 ▲揚州-四喜小院 以前，我每一...
春天是最充滿活力與生氣的季節。今年，澳門麗思卡爾頓酒店更悉心準備了一系列的精彩活動，以激發感官、煥發心靈的享受，迎接春季的來臨。在今個4月至5月，親臨亞洲最受歡迎的酒店之一 ─ 澳門麗思卡爾頓酒店，探索獨一無二的豪華體驗。 大家都喜歡在春季到世界各地旅行，欣賞繁花盛放的美麗風景。現在，賓客在「麗思酒廊」亦可尊享最獨特的春日體驗。「麗思...
人生流流長總會有過迷失的時侯，哪份工作適合我、我與他會有好結果嗎、他對我有感覺嗎、我的前途會怎樣，有些人便會去找指點迷津，希望能預知未來的發展，求一個心安。 我的工作之一是替人解讀塔羅卡，每當我向人說起我的工作，總有人說「哦，所以你是神婆囉。」通常我都是笑笑便算，視乎心情回應，有時想快點完結話題便說「哈哈你當是啦。」，而大部分時侯我都...
關於挑選香薰，姐是挑剔又loyalty，而家會用的香薰品牌得兩個，其中一個是Aromatherapy Associates，多年前做Treatment第一次遇上是它們的Relax系列，老實說，個人喜歡花香多點，香氣偏向沉實的AA應該不是我杯茶吧，但聞了一次就好喜歡。 原來AA的芳療複方組合神奇之處，同一支產品會因應每個人的心境聞到的香味都不一...
「揮手的是手臂，更近的是心靈。」 人生是由不斷的離別和割捨拼湊而成。成長是一個不斷推演離別的過程，離別是人生課題中難以得心應手的一課。 小時候的你和我都有經歷過離別。第一次，爸媽帶你到幼稚園上學，幼童的你在門前與爸媽相擁，相擁的溫度令年幼的你更加不捨與他們告別，雙臂牢牢地捉緊了他們，雙親的手臂上泛起了一處紅印，臉上更沾滿了你的...
2018年的最後一套電影，筆者選擇了近期口碑爆棚的《大黃蜂》。雖然看之前已經知道此片和《變形金剛》正傳的風格有著相當的差距，但意想不到的是電影完場後竟然讓人感受到一種心靈被治癒的感覺。 《大黃蜂》電影的故事背景設定在1987年，也就是《變形金剛》首集的20年前。博派和狂派在施比頓星大戰，在博派處於劣勢的情況下，領袖柯柏文指令眾人到宇宙尋找分...
Karine 是一個經常染髮的人，而早前更因為貪靚去左電髮，令到髮質變差了很多，而且變得容易敏感頭皮成日痕，為左不再讓脫髮問題嚴重，我再次到髮型屋做頭皮護理。 早前到了位於尖沙咀的 Salon Square 進行頭皮舒敏專業療程，療程要是幫頭皮深層清潔，去除因漂染殘留下的染髮劑，更可舒緩頭皮，可減少脫髮問題。 Salon...
香港人工作和生活壓力都好大，就算身邊有屋企人和朋友，有時不免都會鑽吓牛角尖，冒出一啲負面嘅念頭，獨處嘅時候，就更加容易會覺得唔開心、好孤單、好壓抑，可能你會話，係人都試過唔開心架啦！瞓醒一覺咪冇事囉！若果唔好好面對和處理負面情緒，只會愈積愈多，分分鐘演變成抑鬱你都唔知！咁點先知道自己有冇抑鬱症呢？一齊嚟做個小測試啦！ 以下係抑鬱症嘅...
雖然Russell Westbrook最近因傷缺席，但他仍舊發揮了他身為球隊領袖的效果，最近二年級球員Terrance Ferguson就曾透露，自己在開季時曾遭遇低潮，就是Westbrook開導了自己。他表示Westbrook對自己很有耐心，要自己不要給自己太多壓力，這讓Ferguson十分感動。 而在今天雷霆戰勝火箭的比賽中，或許就是這...
自從尼馬和恩尼斯達相繼離隊後，美斯在一年內失去了兩位與他最有默契的隊友，尤其是多年拍檔恩尼斯達，常常被他稱讚為所遇過的最佳球員。 在巴塞陣中，美斯和蘇亞雷斯這個組合也十分合拍，近年無論是艾卡沙、迪路菲奧、辛度，以至奧士文丹比利，都達不到相同的效果。 不過，美斯認為現在與他最合拍的隊友是佐迪艾巴，這未免令人感到有點意外。 美斯在加泰...
名義上，剛過去的一週是意甲的第二輪賽事。不過，由於早前發生在熱拿亞的塌橋事件，令熱拿亞和森多利亞的第一週賽事需要延期 (連帶兩支球隊的對手AC米蘭和費倫天拿都需押後比賽)。 悲痛過後，熱拿亞在前天終於展開了他們的球季，坐鎮主場迎戰第一輪有好表現的升班馬安坡里。2:1 的比數也令他們能以一場勝仗送給因意外而不幸離世的43位死者。在這場比賽中，...
永續發展方法網絡2018年全球快樂指數報告根據社會福利、自由度等各種因素宣傳全球最快樂國家。這次就為大家倒數頭十位，選一個你最喜歡的國家，下一次就往快樂國度進發，真正了解快樂其實可以很簡單。 第十位：澳洲 澳洲聖靈群島聖靈群島由74座島嶼組成，擁有澳洲最美麗的白沙灘 悠閒生活節奏，加上陽光與海灘、各種自然奇觀，以及形形色色的運動與娛...
作為 PAKHO 既粉絲； 最近見到《花癒男孩》電影預告片，更邀請到周柏豪、林德信、余德丞 圍繞流動三文治店，以獨特方式治癒都市人不同的問題"* 特別地以金盞花系列製作出的電影預告片； 延續 Kiehl’s 金盞花治癒及紓緩性！ 跟電影的流動三文治店作出呼應，以文字來治癒人心"* Kiehl's 皇牌產品金盞花系列一直被受各界...
目錄： 1. 你能想到一件最令你自豪的事嗎？ 2. 什麼才算值得自豪的事？ 3. 我最佩服自己做的一些事 4. 不好意思去承認自己的成就 5. 「做到」的事 vs「去做」的事 1. 你能想到一件最令你自豪的事嗎？ 話說前幾天和朋友開party玩遊戲時， 我抽到一條問題：「你最佩服自己做的一件事」。 如果拿來問不同的人， 別說...
堺雅人曾經以半澤直樹紅遍整個亞洲，這次由他跟高畑充希主演的《鎌倉物語》帶我們走進不一樣的科幻世界。 日本是香港人的至愛，《鎌倉物語》以日本古都鎌倉為故事的地點，一開始的幾個鏡頭盡是鎌倉為人熟悉的海邊、鎌倉大佛、Slam Dunk的平交道，叫去過鎌倉的人紛紛說懷念。在《鎌倉物語》的世界裡妖怪、幽靈和人類和平共處，正和和他妻子亞紀子正悉應...
《Room》是一部難得的電影。作為衝擊奧斯卡的一部影片，當誘拐、監禁、性奴這類關鍵詞給出來，一般認為最穩妥的處理方式就是渲染悲劇氣氛，用寫實的鏡頭語言講述一個主角由自由、愉快的美好狀態跌入一個萬劫不復的深淵，再設計艱難逃脫的故事。兩年前，《為奴十二年》就是如此四平八穩地獲得了奧斯卡最佳影片。 但這部電影卻選擇了一條難走的路，乾脆地切去...
AMOOMA 正宗泰式古法按摩。洗滌心靈的好地方 一想到泰國, 一定會想起美味的芒果糯米飯、陽光與海灘同正宗泰式按摩 這三樣都是去泰國的最主要目的 現在香港想吃到正宗芒果糯米飯也不是難事 可是正宗泰式古法按摩卻不是間間都做得到 最近去了朋友介紹的泰式美容店 AMOOMA 香港地方小, 門口當然做不到泰國的寬敞舒適 不過看得出老...
作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 從以前我就掛在口邊的「心靈治療」 是指重複地做著一些輕鬆的簡易事情， 過程中腦袋可以完全放空， （但我一直覺得完全放空其實是高難度事情） 或是任由任何思緒、念頭自然浮現腦海之中， 無論感應到什麼， 我們都不刻意揮手撥走， 只安靜觀看，誠實地感受自己。 同時間，身體仍然機械性地郁動著。...
還記得大學上有關TVC的課時，教授曾說過，TVC的威力，很多時所能帶動觀眾的情感其實也比電影來得更震撼。電影能用2至3小時來安排劇情內容，最後一刻，讓你感動淚流。但TVC嘛？只有數分鐘，甚至是幾十秒的時間，便要把觀眾由0到100的帶動情緒，且未計要有商業成份的考量，難度來說可想而知。 這次要分享的，不只是催淚之選，當中所表達的信息，對我來說...