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日前，巴黎聖日耳門新援賓艾化在訪問中，透露自己曾於今夏有機會投身西甲勁旅西維爾。 賓艾化在接受聖日耳門官方頻道訪問時說：「若PSG的邀請遲了10分鐘的話，恐怕我已在西維爾的合約上動筆了。在我簽約西維爾前，我收到聖日耳門的電話，他勸我認真考慮他們所提出的報價。」 「我沒有說謊，若巴黎的電話來遲了10分鐘，或他們沒有再與我聯絡的話，我便...

伊巴- 霸氣的代名詞！無論何時何地，面對何人均是如此的霸氣。數天前，他接受美國電視台CNN的訪問，其中問到他對自己的看法以至對其他人的一些看法，他的答案依然是如此的霸氣！ 最後，主持問他是否知道自己來季會去哪裡，他斬釘截鐵地說：「是的！」究竟是哪裡，拭目以待！

不久前，星球大戰第一部外傳電影－《Rogue One︰A Star Wars Story》（俠盜一號）傳出要補拍的消息，原因不是因為拍出來的效果未如理想，竟然是因為電影的觀感太像「戰爭電影」，太沉重。更因為這電影要與第一部星戰電影《A New Hope》連戲。 媒體The Hollywood Reporter指迪士尼不惜進行昂貴和大...

最近天氣熱熱的，雖然很想穿上小背心，可是穿上後看到自己胖胖的肉，都不好意思穿出來了！所以，減肥就是目前要做的事了~ 今天又來10分鐘教學，大家就別再偷懶了。 Yoga push-ups 好像跪著的姿勢，但雙腳是不著地的。雙手與肩膀平行，好像做伏立挺身的。 記住下壓時手肘要與身體平行。 如果覺得沒難度就試試進階版吧，這個動作可以訓練手...

不知由何時開始，台灣忽然吹起凍膜風， 只需敷上30分鐘，保濕去黑頭一次過滿足晒，我自己都好鐘意！ Kawai 年終都會飛幾轉台灣，當然都有敗過不少回家， 比較出名的A牌B牌都用過，曾經好喜歡A牌的，不過最後卻敏感，不敢再用！ 今次收到的是C牌～Costylish 顏皙美姬 金箔亮白調理凍膜 ～ 這個是50ml 的試用裝，而正貨是250ml ...

專家預測2015/16賽季英超聯賽的奪冠分數將為歷史上最低的其中一次，目前李斯特城已累積了66分，預計只差10分便能拿到聯賽冠軍。 曼聯在1996/97時用75分便成功贏得冠軍，而「決策科技」（Decision Technology）認為本季是歷史上最具競爭性的其中一次，因此今季的聯賽冠軍將只需76分。 目前的榜首球隊李城在餘下6輪的情況...

先看看這些韓國女團的身材吧~ 是不是都很羨慕？！為什麼她們的身材比例都這麼好，腰都這麼細，還有什麼人魚線、馬甲線！！！Krystal比小編還要年輕，但身材不是說笑的！不過，想要好身材是一定要付出的，Krystal之所以有這麼細的腰，都是因為在當練習生的時候，做了很多Sit Up呢~ 所以，小編今天找來一套只要10分鐘就能完成的混合健身...

最近「A4腰」興起，天氣又快回暖，練出好身材是必須的了！冬天天氣冷，很容易會吃多了，囤積的脂肪不小心就會越來越多，穿上緊身衣服特別明顯！所以，不可以再懶下去，一定要動起來做點運動呢！ 大家時間寶貴 (其賓是不想做太久運動)，所以以下這個10分鐘的健身操，就要好好的參考一下了！ 這套動作全身都有減脂肪效果，不過對想要平坦小腹的你更有效！ 快...

Sony公司於今年的GDC大會上曾宣佈將以399美元的價格推出PS VR虛擬現實設備，這一消息放出後立刻得到了廣大玩家的熱烈支持。雖然Sony的產品一向不以性價比著稱，但PlayStation確實一個意外，要知道HTC Vive VR要賣599美元，而Oculus Rift高達799美元，售價僅399美元的PS VR性價比可謂相當高。 ...

本場勇士碰上西區倒數的太陽，原本被預期為一場不均等的較量，但沒想到上半場打完兩隊相差無幾，Brandon Knight更在第三節冒火，單節灌下17分，帶領太陽隊取得10分領先進入第四節。連續三分的神勇表現，也讓球評不禁稱讚有如Stephen Curry上身。 然而勇士隊的反擊在第四節來得很快，Marreese Speights在第四...

HTC 今天宣佈，Vive 虛擬現實頭盔上線預售僅 10 分鐘，預售量就超過 15000 台。HTC Vive 於 2月29日 在全球範圍內預售。由於 Vive 的售價高達 800 美元（國行套裝為 6888 元），而且需要與一台 1000 美元的 PC 配合使用，再加上虛擬現實在目前依然還是一項未經驗證的技術，因此能在如此短的時間內取...

■新企劃．新番組．聲優．YouTube■ 新海誠監督出道作《她與她的貓》將改編電視動畫版！ 這真是令人驚喜的大消息！目前已經享譽國際、曾經在2011年受邀參加台北金馬影展舉辦講座的動畫監督新海誠，不但將在今年執導最新的大銀幕動畫《君の名は。》（你的名字。），而且他1999年還在 Falcom 一邊工作一邊自主創作的短篇動畫《彼女と彼女の猫...

■業界．新企劃．新番組■ 動畫公司 TRIGGER 公司五週年紀念動畫情報公開！ 隨著聚焦少年少女「傷痕×多愁善感」的原創電視動畫《キズナイーバー》情報於去年10月公開以來，集結一群怪才的動畫公司 TRIGGER 又將推出第三部原創的電視動畫作品！而且，這部新作是為了慶祝公司成立五周年而精心製作的紀念動畫；幕後監督不用說，當然是最資深的創...

2016 元旦追日 搭乘機場鐵路一起追日去 約10分鐘即可到達永宗島巨蠶浦欣賞日出。巨蠶浦因地形特別，被稱為可同時見到「日出與日落的港口 [旅遊新聞] 2016搭乘機場鐵路一起追日去 http://www.seewide.com/space-article-id-273198.html http://lamhome2002.blo...

今天，湖人主場迎戰剛剛擊敗勇士的公鹿，而在第一節比賽，Kobe Bryant展現出他出色的狀態，讓球隊第一節以30:25領先對手。 第一節，Kobe頭兩次出手都未能命中。不過他並沒有讓這種情況繼續，就在第一節餘下4分多鐘的時候，Kobe的投射回來了，他連續4記投射都命中，其中包括兩記三分球，最終第一節他6投4中，三分球3投2中取得10分...

練腹不止是為了那6舊腹肌，而是增強整個核心肌群的力量，使大家進行大動作如Squat、Lat Pulldown、Chest Press時可以應付更大的重量，所以無論你的體脂率是高是低，腹肌練習同樣重要！來吧，一起進行這10分鐘腹肌訓練，讓身體強壯起來！ 影片示範： 動作介紹： 1.Crunch 這是訓練腹直肌(6舊腹肌)的基本...

雷霆甫開季已經接連遇上硬仗，週二遭火箭下半場反擊落敗。週四對上暫東岸一哥速龍，同樣在領先之後被對手逆轉勝。隔日，又到訪另一隊公岸強權芝加哥公牛。是場比賽雷霆雙少Kevin Durant及Russell Westbrook對上公牛雙衛Derrick Rose及Jimmy Butler為最大焦點。 第一節有Russell Westbr...

很多讀者都喜歡在家訓練，但如果只用Bodyweight和Dumbbell訓練，未免太單一了，為了增加在家訓練的效果，小編發揮創意小宇宙，教教大家如何用$40在10分鐘內，製作家用Barbell！ 短片教學： 小編提供私人及小組訓練，針對減肥及增肌。 詳情可以Whatsapp 93531543聯絡Ben； 亦可以Inbox致...

米蘭喺新賽季戰績欠佳，球隊喺8輪過後僅積10分，喺聯賽中排名第11位。而本賽季從利物浦回歸既巴洛迪利睇到米蘭既糟糕戰績，正在養傷既佢也渴望回到球場幫助球隊，佢喺今日更新咗自己既INS，表達咗重回球場既願望。 米蘭喺今夏用咗8600萬歐元買入巴卡、艾迪安奴、貝圖拉斯以及羅馬尼奧利等實力強援，而巴神喺轉戰英超一個賽季之後也回到紅黑軍，與自己離...

今天，鵜鶘熱身賽作客火箭，由於主力Anthony Davis缺陣，故球隊實力大打折扣，最終大敗給火箭20分。 不過，在這場比賽中，令鵜鶘驚喜的是後備中鋒Kendrick Perkins帶來了令人難以置信的表現。這位一向以防守見稱的內綫球員，職業生涯平均就只取得5.5分，而近幾季的進攻表現亦乏善足陳，基本上得分就像與他沒有關係似的。 在...