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都市人生活習慣會長時間使用電腦、手機、TV或閱讀等,加上工作繁忙及壓力,好容易出現眼睛粗勞過度而受損.受損狀況有視覺模糊、眼痛、眼乾澀,引至出現刺痛紅筋、視覺減退、眼睛分泌物增多、流眼水等情況. 令(眼目)靈魂之窗健康,當然要保健一下保護眼睛. 我剛收到 健知已 千里眼之目Smart Eyes Plus 來自紐西蘭專家研製 ...
香港真的很多人有腸胃問題，而腸胃問題，又會衍生出其他毛病，甚至連皮膚也會變差。而腸胃健康，應該由調教腸胃入手。 日本森下仁丹益生菌 Bifina S 日本森下仁丹是日本知名的健康品牌及藥廠，已經有 117 年歴史，而森下仁丹研發的益生菌保健食品，更連續 17 年日本市佔率第一，能得到那麼多人的支持，應該是信心保證吧。 森下仁丹在 ...
早陣子在公司收到了一箱速遞，還滿重的呢。 看箱面有「每朝健康」的字樣，到底是什麼健康產品呢？ 其實是來自台灣的「每朝健康」綠茶，PR 一口氣送了10瓶過來，每瓶有650ml，難怪這麼沉。 「每朝健康」綠茶 (HKD12.5/650ml) 看著清透，喝下味道不算太差，也像平常天然綠茶的味道，就是有點澀，但茶有澀味也不出奇吧。...
1 . 吃地瓜(蕃薯)可以讓你的肌膚緊緻，被認為是祛病延年。 ( 地瓜是減肥保健的絕佳食品，它當中有種去氫表雄酮物質，能戈金預防腸癌和乳腺的發生是逐漸被淡忘的抗癌佳品) 2 . 莓果中的抗氧化劑能修復你的皮膚，能讓你大腦年輕。 ( 莓果的花青素是最鮮艶的抗氧化劑，它可以讓你的皮膚免受紫外線的傷害。其中，草莓中的二氧化矽可以預防感冒、...
工作忙碌，每天的睡眠時間已是不足， 若睡眠質素同樣參差的話工作效率便會每下愈況。 最近收到了I.S.Natura的富里酸精華素，能夠改善多種健康問題。 現在來看看我的分享吧！ I.S.Natura： isNatura 品牌I.S. Natura Limited 是美國著名 癌症科醫師Dr. Dick Miyayama旗下的綠色健康品牌...
嘩~MoMo你好似白左好多咁嘅 攪過D咩黎呀??教下阿哥啦!!!! 嘻嘻~原來毛毛白左咁好多係因為"100%純美珍珠粉" 百分百香港製造既珍珠文化出品架XD 以後有朋友黎香港買手信既話又多個選擇啦 hehehehe 食落肚嘅緊係要睇清楚所有資料前 100%純美珍珠粉嘅盒背就有齊曬所需資料 最重要係睇下有無GMP食品安全...
近月的工作量很忙碌，所以吃飯、休息的部份都是蠻可怕（有時候會吃很多，有時候卻只是一日一餐）。 早前收到Nature Made送來的魚油Fish Oil（HKD$149/ 1 bottle），它能為身體提供EPA及DHA，可以或有助於穩定血脂，保持血管暢通，保護心腦血管健康，適合bubeee這種吃無定時的朋友！ 有關Nature Ma...
前陣子我一直在生病…身體一直處於不穩定的狀態…常常坐車會反胃不適想吐，連續幾天拉肚子(反覆發生)，睡眠很淺又常發夢，很容易就會覺得很累，精神壓力很大，連經期都突然不準…連帶皮膚也跟著差起來……(哭哭) 我真的不太敢秀出來…也不願意素顏出門…皮膚真的是比我過敏那陣子更差!!! 又黃又暗啞無光澤…毛孔粗大…嚴重缺水…血液循環差自我修復機能又下降…...
做女仔，每個月都會飽受『女人之苦』。包包我亦唔例外~ 早在中學時期已經開始出現經痛，試過因為太痛而出席唔到考試。 直到依家，我都只係靠死頂同食必理痛去捱過頭一、兩日。但食必理痛食咗咁多年，一早已經食到冇乜效！要轉食特效必理痛，仲要打孖上。包媽每次見我咁食止痛藥法，都會話我咁只係治標唔治本，平時都叫你唔好飲咁多凍嘢....(下刪三萬字) ...
上月的聖誕節，一口氣在一最期內吃了三次自助餐，加上派對上的「飲食」，整個人又發福了！（加上，近日常常吃火鍋唷。） 早前收到兩盒Umeya消腩莓酢，看來它們現在是時候出動了！（為下下星期的春節做好準備喔！） 有關Umeya消腩莓酢： Umeya消腩莓酢糅合4種高纖莓類水果成濃縮醋粉，可高效促進腸進蠕動，可以防止腸道老化，分解脂肪，減走...
乳房，是女人與生俱來的驕傲，哺育人類的未來。乳房保健，呵護女性乳房，是責任，也是每個女人一生的功課。那麼應該如何進行乳房保健？快來學一下吧！只需三個方法就可以解決胸部三個問題。 1、乳房下垂——胸部按摩 乳房下垂怎麼辦？學一下胸部按摩吧。每天平躺在床上，用左手托起左側乳房的下部，並用雙手手掌從乳房的下部向乳頭的方向進行推揉，一次20～...
很多女性在冬季喜歡蒙頭大睡，這是睡眠養生的一大禁忌。睡覺要保暖，必須用被子蓋住雙肩，保護雙肩不受寒，降低肩部疾病發生。另外，女性們日常還要多做肩部保健操，促進肩部血液迴圈，避免肩周炎。 睡眠護住肩膀 兩 肩裡有一個非常重要的穴位——缺盆。人吸氣時兩肩的鎖骨處會形成一個窩，這個窩的中間就是缺盆穴。《黃帝內經》裡有“五臟六腑，心為之主”的...
月經，是每個女人每個月都必須要經歷的一個特殊時期，女人在經期的禁忌有很多，也容易被疾病所親睞，因此，女人在經期需要特殊的關懷與呵護。記住8原則，輕鬆度過“特殊期”，下面就隨小編一起來瞭解一下女性經期的注意事項有哪些吧。 月經是所有女性都會有的正常生理現象，但有些人對它並不重視，經期該做什麼就做什麼，一點都不注意保健，這樣只會惹怒“好朋友”，...
响巴塞拉瑪西亞青訓營，一批來自日韓嘅天才少年响西班牙少年聯賽中備受矚目，當中11歲嘅久保健英更加係最搶眼。呢名有著「日本美斯」綽號嘅攻擊手，响前6輪少年聯賽中射入咗驚人嘅21球，佢場均入球數為誇張嘅3.5球！以下係佢响YouTube嘅一段精華片段： 仲有佢早前對維拉里爾少年隊嘅片段： 相信《足球小將》嘅原作者高橋陽一都估唔到自己...