健身 的搜尋結果

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NBA地域 於 25/09/2021 發表

熱火中鋒Bam Adebayo近日接受邁阿密當地報章《Miami Herald》採訪時,透露自己在暑假期間增重了15磅,休賽季期間花了很多時間在健身室,身體狀況比去年開季時好。 在去年開季的時候,我因為之前在總決賽中肩部受傷,不能承受太多的重量,所以開季的時候我的身材比預期中更瘦,當中伴隨著康復,因為休賽期太短了,所以我只能做這麼多。但...

堅尼地城 於 24/09/2021 發表

有時放工回家已經夜,即使放假又因為疫情而不想外出,雖然留在家中但一樣可以做運動燒脂修身,這次介紹的 M-Box 迷你可摺疊式健身單車 ,設計上以家用為主,但一樣具有 8 檔力度調節,提供最高達 130kg 的阻力,適合優閒運動或大肌肉群的訓練,迎合不同用家的需要,而建身單車採用可摺疊式設計也令其易於收藏。 現時網店 Aiyo0o...

堅尼地城 於 28/08/2021 發表

今年的東京奧運,香港隊奪得歷來最好的成績,唔知大家有無受到感染而下決心積極做運動呢?這次介紹的 M-Box 迷你可摺疊式健身單車 具有 8 檔力度調節,提供最高達 130kg 的阻力,適合優閒運動或大肌肉群的訓練,迎合不同用家的需要,而建身單車採用可摺疊式設計也令其易於收藏。 現時網店 Aiyo0o.com 接受 Tap&Go 以 M...

DADA-RoundTheWorld 於 22/08/2021 發表

2021 健身教練機構 香港浸會大學持續教育學院,中國香港健美總會, 中國香港體適能總會。 教練黑店雷區 亞洲體能協會ASCA沒有政府認可 近幾年成市人注重健康和體重,希望工作之餘仍能保有身心放鬆。大家會選擇到健身室,除了可以舒發日常生活情緒,又可以強身健體,亦可以是與好友聯誼的活動之一。如是者,健身教練這種職業亦應運而生,需求增加,對於...

異次元情報屋 於 15/08/2021 發表

日本最大級遊戲Speed Run盛事「RTAinJapan Summer 2021」就在這兩天火熱進行中,雖然活動中有著各式各樣的Speed Run,但筆者認為最令人佩服的還是由「えぬわた(@nwata1122)」挑戰的「《健身環大冒險》World 1 運動負荷30級」的挑戰,今日(2021年8月15日)香港時間晚上7點正開始,同時觀看數突...

健康010嚴選 於 13/08/2021 發表

作者:何宇庭教練 近期台灣高齡化政策暨產業發展協會發起了「深蹲有愛肌少不在─深蹲肌力好走路不跌倒」公益接力活動,邀請民眾拍攝自己或與親友深蹲的照片、影片,公開上傳FB並TAG三位好友,試圖喚醒大眾關注自身與年長者肌肉流失的議題,同時推廣增肌的好處,活動發起後獲得不少迴響,不僅有民眾、醫師共襄盛舉,政治人物也接連響應。 為什麼是深蹲?深蹲動...

堅尼地城 於 29/07/2021 發表

工作繁忙,就算週末放假,都想窩在家中不外出,但是你又想保持運動鍛鍊身體,其實可以選擇留在家中做運動,而 M-Box 迷你可摺疊式健身單車 可以讓你留在家中都可以做到帶氧訓練,機內設有多達 8 段力度調節,營造公路、山路、上斜的感覺,迎合你的需要,適合優閒運動或大肌肉群的訓練。 M-Box 迷你可摺疊式健身單車 打開後的尺寸為 6...

愛範兒 於 11/06/2021 發表

一面鏡子,售價成千上萬,你會買嗎?大部分人的答案應該都是否定的。 如果説,這面鏡子能幫助你運動減肥,還有眾多教練遠程指導你的每一個健身動作,一段時間你脱胎換骨,成為魔鏡口中那個世上最美的人。這樣的一面鏡子你會買嗎? 還沒等你給出答案,資本圈已經用行動紛紛表示:他們相當看好這樣一門關於鏡子的生意。 機緣巧合下,健身鏡火了 2020...

mensuno HK 於 01/06/2021 發表

隨著5月即將結束,相信大部分人都開始籌備6月的父親節,好好答謝家人。今年除了可以帶家人到餐廳「食好西」孝敬老人家之外,還可以考慮帶父母staycation,享受疫情下的另類旅遊渡假體驗。 01 香港麗思卡爾頓酒店( Ritz-Carlton)- 父親節水療及健身禮遇 PHOTO/香港麗思卡爾頓酒店 不論你是為人子女,或是已為人父,...

mensuno HK 於 05/05/2021 發表

大家準備好迎接夏日了嗎?夏天最適合就是去沙灘消遣,明媚的陽光加上清爽的海風,聽到都覺得心曠神怡!常常把減肥掛在嘴邊的大家是時候踏出第一步了,這回向各位介紹適合減脂或增肌的食品和健身餐單,除了勤力做gym,大家亦可以以合適的餐單來輔助過程,讓你更快達到理想的效果,為自己增添自信,釋放出男性魅力! 以一個180磅成年男士為計,跑速每小時9...

小眼睛看大娛樂 於 03/05/2021 發表

曾經參選過香港小姐的陳潔玲 (Christy)擁有白香滑的肌膚、驕人的上圍,自然平日都要好好保養,她最近就接連上載自己於健身室鍛鍊背部肌肉、慢跑的情況,本來都是簡單不過的健身室相,就因為身穿Sports Bra的她不但拋胸、曬深溝,再加上她被橡筋帶箍著大腿,半蹲地「打橫行」,自然就令上圍在運動期間更加跌盪、起伏布有序,令有份留言的網民都不...

宅而時習之 於 15/04/2021 發表

近年健身成為不少港男港女的新興趣,而很多男士健身的目的都是為了「變大隻」而操練有多少腹肌,不過現時除了實際操練外,還有另一個方法能讓男士增肌。 近日有網民就在淘寶上發現有一款「增肌神器」,能使穿著者瞬間增肌變大隻,更有「常規款」及「升級款」,以滿足對增肌度有要求的買家。筆者到淘寶的產品頁觀看,發現這款「增肌衣」介紹得相當詳盡,聲稱用上...

堅尼地城 於 13/04/2021 發表

無論去健身室或是街跑,為了安全起見,都因為疫情已需要戴上口罩,但是口罩滿佈汗水又會破壞抗菌能力,所以最好就係留在家中進行健身運動,這次介紹的 Joy Jump 智能燒脂呼拉圈 適合任何室環境使用,而且仲可以達到流汗燒脂的效果。 Joy Jump 智能燒脂呼拉圈 升級版具有更高效燃燒脂肪,透過邊旋轉時仲有按摩的效果,深層刺激燃燒脂...

mensuno HK 於 25/03/2021 發表

最近相信不少DC迷都非常高興,因為Zack Synder導演版《Justice League: The Snyder Cut》(正義聯盟)正式上架,長達四小時的電影對一眾Fans來說真的是大滿足。而當中一位來自西班牙的男模Sergi Constance雖然戲份不算多,卻成功引起話題。 EWEN CHEUK 其在兩個版本的《J...

堅尼地城 於 21/03/2021 發表

因為疫情關係而停業多時的健身中心,終於在近期獲得放寬限制而開放,不過隨即爆出感染群組,健身業又有可能需要面對再次關門停業的困境,但是健身訓練又怎可能停下來?今次介紹你兩款運動產品,讓你在家都可以繼續運動,保持最好的身體狀態。 Joy Jump 智能燒脂呼拉圈 升級版 這款 Joy Jump 智能燒脂呼拉圈 採用高質的物料製造,配...

娛聞雜記 於 12/03/2021 發表

今時今日,健身風氣十分盛行,男男女女為了體態健康都會作不同健身,而今次介紹的美女同樣也是熱愛健身的「澀谷由里」! 來自日本的「澀谷由里」在2012年時就曾以寫真女星身分出道,雖然出道幾年後便退出演藝圈,但她選擇到台灣留學,所以現時她的中文和粵語也說得相當不錯。不過由於去年疫情影響,她都一直只能待在日本無法出國,不過她也有經營自...

mensuno HK 於 12/03/2021 發表

很多男士應該都知道,我們身體的睪酮(Testosterone)是鍛鍊肌肉的重要元素,因為睪酮濃度愈高,男士的運動表現就愈高,而直接影響睪酮的濃度其中就是來自男人的精子。所以有人會問,如果自慰後,其實會不會影響健身鍛鍊肌肉? EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / anastase maragos on unsplash ...

愛範兒 於 02/02/2021 發表

為什麼要開通 Fitness+ 沒有一點點防備,肥肉就這樣出現在我的身上,不出意料,2020 我胖了 10 多斤。 ▲ 哎喲,腦殼有點疼,是美食「勾引」的我. 圖片來自:周杰倫專輯 Jay(左),喲大豪爺/微博(右) 先別説我懶,我來分析分析「不利因素」: 疫情黑天鵝打亂了生活節奏,潛意識排斥去健身房 冬季來臨,氣温降低,...

mensuno HK 於 25/01/2021 發表

因為新冠肺炎的疫情影響,我們不但還未能出國旅行,而且有健身習慣的男士都大受影響。想滿足兩個要求,今次編輯就為大家精選朋3間來自世界不同地方的型格健身室,當大家可以出國旅行的時間,不妨到訪一下。 EWEN CHEUK 01 英國倫敦工業風-1Rebel 位於英國倫敦的「1Rebel」健身室,大走工業風格,可說是非常時髦的設計,與傳統健...

Searching C 運動品味 於 14/01/2021 發表

不能外出去健身房當然可以在家健身,但家裡空間有限,好難將健身房的機器設置在家。OYO NOVA 是隨身健身裝置,可做超過100個動作,鍛鍊全身肌肉!最大阻力達 40 lbs,可根據自身能力以 10 lbs 為單位增加訓練強度,讓健身更有效率。方便攜帶及收納,不佔家裡位置而且可以隨時取出使用鍛練肌肉。 使用太空技術以阻力代替重力,比使用啞鈴較...

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