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正選陣容 前鋒：15 陳曉鋒 14 慕沙 13 陳廣豪 中場：6 基斯 22 法比奧 10 基爾頓 後衛：23 張健峰 24 黎格爾 30 王睿 16 羅振庭 龍門：12 葉嘉宇 陣式：433攻541守 What I saw 上半場除咗入波真係冇乜亮點，中場凱景落後1球，下半場馮凱文以陸平中換走保羅，再換入羅拔加強攻力，事實證明係有效...

呢間位於石門京瑞廣場既無名小店布丁燒，去到都唔容易搵到。布丁燒有三層，焦糖面、雞蛋布丁及芝士蛋糕，同葵廣同元朗果2間一樣，可以凍食或熱食，事實各有風味，焦糖焦香唔算太甜，布丁滑不溜口，呢款甜品將鬆軟芝士蛋糕同綿密布丁結合，一次滿足雙重口感，唔怪得令人如此著迷！ ▲同元朗小店唔同，招牌只係「布丁燒」3個字 ▲雞蛋布丁搭配綿密既芝...

以綠色園林為主題，用上泰國傳統藝術作陳設，將戶外綠色景緻引入室內，既有現代設計的元素，又富有泰國風情，確是很舒適。 青芒果軟殼蟹沙律 炸得酥脆軟殼蟹，加入魚露、辣椒粉、乾蔥製成沙律，是相當的惹味，重點是要趁熱吃。 招牌五味脆皮雞 脆皮雞，顧名思義，那脆香的雞皮是最令人期待的，這兒的出品據了解雞肉是以香茅、芫茜、檸檬葉、魚露和南薑醃...

今季港超聯已進入了第12週賽事，5場賽事中，有不少精彩場面，同時亦有一些爭議性畫面，以下就是對每場賽事的小小評論： 和富大埔 2-1 東方龍獅 即將於亞協外圍賽出戰朝鮮球隊黎明聯的大埔，近期戰績不俗，連同今仗於主場擊敗東方，不經不覺已於聯賽保持了8場不敗，更接連於主場擊敗傑志及東方這2支冠軍熱門球隊，令球隊氣勢如虹。今仗雖被對手倒戈的中堅...

大埔因下星期要應付亞協盃外圍賽所以同富力商量提早2日踢呢場賽事。鑑於大埔菁英盃早前被元朗隊擊敗提前出局，所以極有理由相信大埔會留力以應付亞協盃外圍賽。富力為何同意提早2日呢 ? 2種可能性，1是俾主力爭3分保住出線希望，踢完菁英盃有8日時間恢復，原是只得6日。1是知道菁英盃出線希望不大，承大埔之美提早賽事，留更多主力應付下場聯賽。 這...

足球就係咁，多次機會把握唔到就會好大機率受到懲罰，富力憑住1次人少打人少就分出勝負。 前鋒：13 陳廣豪 14 慕沙 中場：17 陳柏衡 6 基斯 7 嚴啟華 10 基爾頓 16 羅振庭 後衛：24 黎格爾 22 法比奧 3 杜馬思 龍門：1 陳嘉豪 陣式：352 戰術：防守反擊 What I saw 一見到用番三中堅陣式就知元朗隊會攻...

今季港超聯已進入了第11週賽事，5場賽事中，有不少精彩場面，同時亦有一些爭議性畫面，以下就是對每場賽事的小小評論： 東方龍獅 1-4 冠忠南區 接連於聯賽失分，更因此令榜首位置被那支不該出現在港超聯的廣州球隊搶走的東方，近期經歷了人事大變動，先是農歷新年前夕有前主帥「牛丸」陳婉婷離隊，換上由曾效力英超球會富咸的前拉脫維亞國腳史杜錫接掌球隊...

慶慶地都差啲唔想寫住，下半季夢想的確好咗，元朗四後衛就嚇死街坊。 正選陣容 前鋒：9 李藹軒 14 慕沙 13 陳廣豪 中場：6 基斯 22 法比奧 15 陳曉鋒 後衛：23 張健峰 30 王睿 3 杜馬思 16 羅振庭 龍門：1 陳嘉豪 戰術：迫搶為主 What I saw 講球證旁證先，呢位旁證追唔到後衛睇唔到越位，連界外球都睇主...

今季港超聯已進入了第10週賽事，5場賽事中，有不少精彩場面，同時亦有一些爭議性畫面，以下就是對每場賽事的小小評論： 富力R&F 1-1 東方龍獅 今季港超聯中唯一一支外來球隊富力R&F，於其廣州主場出擊，迎戰近況回落不少的次席球隊東方，上演一場榜首大戰。今仗這支廣州球隊與客軍互有攻守，上半場憑著主場之利稍佔上風，中前場尤以林志堅最為活躍，...

一場關乎出線與否比賽，以為大家都會盡出主力，原來大家都係比冇乜機會球員上場。 正選陣容 前鋒：9 李藹軒 14 慕沙 13 陳廣豪 中場：6 基斯 22 法比奧 2 謝偉俊 後衛：24 黎格爾 30 王睿 3 杜馬思 5 郭子堦 龍門：1 陳嘉豪 陣式：433進攻4141防守 戰術：迫搶為主 What I saw 初段場外變成了大埔主...

上場元朗隊成功拎到保住出線既3分，今場又係關乎出線既1場，雙方都極可能除2名u22外派出最強陣容應戰。估計元朗隊2名u22一樣先派出李藹軒同黃本煒，龍門就好難推測會出葉嘉宇定陳嘉豪，因為上場中場未知原因就換走葉嘉宇。跟住以下筆者會作出極可能假設。 極可能假設，假設夢想順利贏東方提早出線 元朗vs大埔 元朗win=A，打和=B，元朗lose...

正選陣容 前鋒：9 李藹軒 14 慕沙 中場：10基爾頓 6 基斯 22 法比奧 8 黃本煒 後衛：17 陳柏衡 30 王睿 7 嚴啟華 15 陳曉鋒 龍門：12 葉嘉宇 戰術：迫搶為主 What I saw 講吓啲u22表現，李藹軒踢左前鋒較慕沙後啲，進攻意識是有的，至少有2下射門，略嫌決定未夠果斷，1係比1係去，猶豫一會就無咗機會...

Date : 2019-01-27 新界。元朗。開心花園農莊 - 摘士多啤梨初體驗 ($30入場費 - 兒童遊樂設施/充氣彈床/任食燒烤場BBQ/餵羊) ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴°★‧° ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴♥♫o‧＊ 這天本來去試新場地，誰不知去到該地方與想像極有出入， 臨急臨忙，最穩妥還是再去這場地吧(Blog)。 ...

經過上一場菁英盃，筆者推斷雖然元朗高層志在菁英盃但郭嘉諾放眼是未來而不是現時成績，至少菁英盃不是。按照郭嘉諾上場菁英盃上陣名單，正選即刻派3名u23再加2個剛剛不是u23及只3外援帶住，筆者就估計今季菁英盃元朗會主力鍛錬後生仔，往後幾場都係一樣給予後生仔上場機會多，而郭嘉諾應該係想主力鍛錬葉嘉宇，就期待葉嘉宇在菁英盃打起信心，勇敢決定，元...

正選陣容 前鋒：15 陳曉鋒 14 慕沙 13 陳廣豪 中場：10 基爾頓 6 基斯 22 法比奧 後衛：23 張健峰 30 王睿 7 嚴啟華 16 羅振庭 龍門：12 葉嘉宇 賽初陣式：433 What I saw 因為遲遲未入波，凱景反擊又很有效，元朗隊踢得係有啲辛苦。其實成個局勢都好似上次聯賽和局一樣，但凱景已加碼加強實力，有力...

來過幾次韓圈都是吃韓燒，最喜歡這裡無限時任飲任食，從來都沒催沒趕，可以和朋友慢慢食傾下偈。最近推出雞煲+打邊爐，同樣無限時任食，平日$188一位（假日+$10）超級超值！先講雞煲，可選辣度。店員會幫手過來炒雞，炒三次後再加入豬皮魷魚牛栢葉，真是非常惹味！雞件可疑添加，肉質好滑，加花椒八角，調味對胃！質素非常高！ 完成雞煲後會換上...

正選陣容 前鋒：17 陳柏衡 25 卡立 13 陳廣豪 中場：10 基爾頓 6 基斯 5 郭子堦 後衛：23 張健峰 30 王睿 3 杜馬思 16 羅振庭 龍門：1 陳嘉豪 賽初陣式：433 戰術：迫搶為主 What I saw 賽初先排雙中堅，又一次先失波先，上半場失至2球，球員整體表現已經變成災難級，哈利射入個球再一次證明杜馬思都...

今季港超聯已進入了第9週賽事，5場賽事中，有不少精彩場面，同時亦有一些爭議性畫面，以下就是對每場賽事的小小評論： 富力R&F 6-0 夢想FC 今季港超聯中唯一一支外來球隊富力R&F，於其廣州主場出擊，迎戰今季於聯賽只曾取得1場勝仗的夢想，憑著強大的進攻力，以及流暢的組織，讓球隊得以於這場賽事大開殺戒。開賽後12分鐘，林志堅把握到隊友伊達...

香港球證，有睇開本地波都知哩個唔係中性詞，係1個問題。 本身香港球證執法已經唔少詬病，所以偶然1場執法無問題已經值得鼓掌。但今場吳超覺執法實在太離譜，球員犯規其實係1件正常不過之事，球證只要作出適當判罰就無咩問題，事與願違，每次係每次都等到元朗球員比人犯規又推又拉又踢到五勞七傷，球證先捨得勉強拎張黃牌。本身元朗球員身型都單薄，咁樣比人犯規...

Date : 2019-01-06 新界。元朗。開心花園農莊 - $30入場費玩盡多種兒童遊樂設施/充氣彈床/任食燒烤場/餵羊/摘士多啤梨 ︱香港本地。親子旅遊好去處。動物農莊。有免費泊車 。秋冬郊遊 ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴°★‧° ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴♥♫o‧＊ 話說上次去農莊玩遇上小金魚身體不適，未能盡興， 所以爸...