工作 的搜尋結果

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ECjobsonline.com - 熱門話題 於 09/06/2022 發表

香港人日忙夜忙,三餐食不定時,許多人認為年輕就是本錢,卯足全力拚事業,往往忽略了健康。 Google前大中華區總裁、創新工場董事長李開復,生病前要求自己每天只能睡5個小時,且不必運動,否則就是「浪費生命」,對於健康、飲食、睡眠的重要性,沒有任何概念,只覺得「過去這樣做都沒事,現在也會沒事」,直到罹患癌症後,才意識到健康無價。 李開...

ECjobsonline.com - 熱門話題 於 09/06/2022 發表

看到這個題目,相信大家都會不期然想到黎明天王的金句:「唔可以空肚食早餐」。乍聽之下,你會覺得這是空話,但原來這話是絕對有根據的。的而且確,有些食物是不宜在早上起床後空肚進食作早餐的。 蔬果 不少人會在早餐吃蔬果,可是不是任何蔬果都適合在空肚的狀態下進食。如蕃茄、菠蘿及荔枝等。蕃茄含大量果質,而其肺膠酚含可溶性收斂劑成分,進入胃部後會...

香港 - Media OutReach - 2022年6月7日 - 安老院或殘疾人士院舍是香港第五波嚴竣新冠疫情的重災區,醫護界專家曾預料本港將會爆發第六波疫情。減低第六波感染風險,應對院舍的問題如環境擠迫、缺乏醫療配套、通風問題及院友仍未完成接種疫苗等情況刻不容緩,而加強院舍防疫及隔離設施,更是當務之急。歐力士(亞洲)有限公司(「歐力士(亞...

堅尼地城 於 07/06/2022 發表

由大食懶工作室推出的 香港本地文創 自動開關雨遮,分別有獅子山及香港地圖作為主題,各自配上「香港人加油」、「香港人撐住」的字樣,帶來一款非常有本土特色的好物,產品仲係由香港印製,絕對充滿本土精神。 由本地設計及創作的 香港本地文創 自動開關雨遮 分別有印有「獅子山圖案+香港人撐住」、「香港地圖+香港人加油」兩款圖案,各有黃、黑、...

ECjobsonline.com - 熱門話題 於 07/06/2022 發表

女士們嗜甜和愛吃甜食是常識,最受歡迎的莫過於香甜可口的朱克力,但女士們同樣都是貪靚的,為了不讓自己的身材走樣,甚至增加患上各種因攝取過多糖份和脂肪而引起的疾病的風險,不論男女老幼,食朱克力都要食得健康 ! 醒大家8個食朱古力的健康貼士,以後大家就識食啦 ! Tip 1: 越苦的朱克力越能抗氧化 朱古力的主要成份是可可,處理過程時間較短...

ECjobsonline.com - 熱門話題 於 07/06/2022 發表

我們的身體超過七成都是水分,想活得健康,喝水是絕不能省掉的。哪怕你工作多忙,也需要定時抽空到倒杯水喝,給身體補充水分。 誤解一:熱開水是最好的 很多人知道喝冰水對身體不好,但了解喝熱開水不好的人卻少之又少。普遍來說,自來水都曾經過氯化消毒,燒滾後,水中或留有殘餘物。因此,煲水前宜先放置一會,而水滾後等數分鐘後才熄火,待涼一會再飲用。...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 07/06/2022 發表

香港打工仔出名工時長,晚晚OT當閒事。不過,打工仔返工唔係搵命搏,工作與休息取得平衡先可以交出好的業績,以下是有幾個工作過勞的徵兆,若然你連中幾個的話,好大機會係工作過勞,再唔抖返幾日,隨時捱出病,到時就得不償失。 1. 太忙變健忘 同事幾分鐘前同你講嘅事,經常轉個頭就忘記,有時連自己想說甚麼,也一下子忘了。主要原因是瘋狂OT的生活...

ECjobsonline.com - 熱門話題 於 02/06/2022 發表

眾所周知,打工仔生活不規律、熬夜甚至酗酒吸煙,這些懷習慣都在無形中傷害我們的肝臟。市面上護肝產品成行成市,聲稱服用後不怕捱夜。其實想要護肝,不妨多吃點木瓜。 木瓜保肝養肝的5大功效: 1.幫助消化: 木瓜的乳液中含有一種蛋白酶,能夠分解肉食中的蛋白質。慢性肝病患者常有食慾減退、飯後飽脹不適等消化功能減退的表現,食用木瓜有助於改善...

ECjobsonline.com - 熱門話題 於 02/06/2022 發表

香港人一向工作至上,有時為了趕返工而不吃早餐,過了吃午飯時間又隨便以下午茶代替,到晚上開完OT之後才大吃大喝一頓。這種食無定時的生活方式若果持續下去,最傷的莫過於是自己的胃部。 如果經常覺得胃脹脹?這樣很可能是「胃氣脹」,胃氣卡在胃裡產生一種「不吐不快」的感覺,令人非常不適。 胃氣脹(或功能性胃痛)是一種狀況,也是很多病的徵狀,因此...

ECjobsonline.com - 熱門話題 於 01/06/2022 發表

城市人生活分秒必爭,每天的工作排山倒海,好像永遠也做不完似的,除了要應付沈重的工作量,更可能要面對複雜的人事鬥爭,感到職場如戰場,工作壓力大得令你透不過氣來。當你工作到天昏地暗後,很想回家好好的睡一覺,卻發覺腦海中仍是不斷想著工作的事情,揮之不去,開始每晩失眠,第二天帶著疲累的身軀上班,難以集中精神工作,情緒更開始受到困擾,每晚在睡前...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 01/06/2022 發表

上帝造人的時候最公平的就是賜予每人每日二十四小時,有人可以在短時間內完成很多事情,有人辦事效率奇低。如果你自覺工作效率低,可以學習一下由不同成功人士提出的5個提升效率的好習慣,試試能否提升自己的工作效率! 1. 將早晨留給自己 相信許多打工仔早上一起床,就要處理大量的email和電話。其實你需要做的事是放下電話和電腦,先從自己的角度出...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 31/05/2022 發表

工作其中一項最惱人的事,是加班,亦即OT。OT最乞人憎的地方,是在放工之後要繼續工作,眼見其他同事或朋友,可以去happy hour 吹水,自己卻要埋守工作,更可恨是,現今經濟環境,大部份公司都沒有OT補水,幸運的話可能會有補假,否則只能認命。 只不過,OT是否必要的呢?可不可以在工作時間之內,完成當日必須完成的工作,那樣不就毋須OT...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 31/05/2022 發表

最聰明的人並不代表已成為最成功的人。有時候,智商太高實際上會成為他人眼中的弱點,也會讓聰明的人們找工作時自己成為自己的對手。 確實,聰明人找工作時經常會遇到下面三個問題: 你的資歷超過了職位要求 - 工作市場競爭激烈,高級職位不易得到。如果你的資歷超過工作所需,僱主會猶豫,他們怕你很快就做厭了跳槽。 你看起來太貴了 - 你在履歷上...

ECjobsonline.com - 熱門話題 於 26/05/2022 發表

香港第五波疫情持續,確診個案已逾百萬宗。有打工仔指同事早前不幸染疫,復工以來不但記性變差,有時更會留下「手尾」,需要他人代為幫忙。同事明言康復後因有腦霧等後遺症狀,導致工作表現大不如前。 該名打工仔於討論區發文,指有同事早前不幸染疫,康復後復工便「做返佢自己啲手尾」,但認為對方的效率及表現均與「中招」前有明顯分別,「做嘢做到天一半地一...

ECjobsonline.com - 熱門話題 於 26/05/2022 發表

香港打工仔經常OT超時工作,有機構調查發現,逾60%受訪者每周平均工作時數44小時以上,更有近5%多於75小時工時,關注團體要求政府研究制訂「工作過勞」定義,並盡快制訂預防工作過勞的相關政策。 港九勞工社團聯會在3月23日至4月19日,訪問564名15歲或以上在職人士,調查結果發現,逾60%受訪者每周平均工作時數44小時以上,約35%...

堅尼地城 於 26/05/2022 發表

用傳統的電腦滑鼠,難以做到最好的修圖效果,今次介紹的 台灣 Future Lab G2 脈衝滑鼠筆 由於有高靈敏、低延遲的表現,加上體積細小,易於操作,所以十分適合從事設計工作的朋友使用,而且結合了電腦滑鼠、電繪筆、簡報筆三合一功能。 台灣 Future Lab G2 脈衝滑鼠筆 配備頂級藍芽 5.2,任何可以與藍芽連線的裝置都...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 25/05/2022 發表

好多人都想搵份人工高、待遇福利好、老闆和同事又好nice的工作,不過高薪厚職係咪就一定啱你做呢?比你年薪五十萬,但份工做到踢曬腳,又唔係你在行嗰範,你又制唔制呢?其實想知自己適合咩行業同工作,一啲都唔難,問自己幾個問題就得啦! 1. 自己喜歡什麼? 鐘唔鐘意,好似係一個好個人又蠻橫的決定,但做任何工作,前題都應該係自己喜歡。唔鐘意的...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 25/05/2022 發表

你有壓力!我有壓力!無論做邊行,唔多唔少都會有壓力。雖然話出得嚟做野就預左要承受壓力,但克服壓力的方法有好多種,唔一定要死忍嘅!還掂都係要做,與其苦瓜乾咁嘅樣,不如正面啲面對佢啦! 1. 不把公事帶回家 雖然好多人會話日頭啲野做唔曬,無奈之下先把工作帶回家做,但大家有冇諗過,日頭的工作做不完,會唔會係自己在分配工作上做得未夠好,繼而拖...

深夜清酒梳打 於 25/05/2022 發表

早前,姜濤於IG透露將飛往美國工作,昨日(24日)正是他出埠的日子。 姜濤於昨日下午4:30現身香港機場辦理登機手續,現場有過百名「姜糖」送機。一身黑色打扮、戴上漁夫帽、太陽眼鏡和口罩的姜濤被人群包圍拍照,姜糖叮囑姜濤一路順風,更提醒他「唔好食咁多漢堡包」。 姜濤心情極佳,上機後隨即在IG開live和粉絲們一同「起飛」,後來亦...

NBA地域 於 23/05/2022 發表

今天獨行俠主場迎戰勇士,上演西岸決賽的第三場賽事,最終勇士以109-100擊敗獨行俠,連續贏下第三場賽事,取得局數3-0的領先。Stephen Curry取得31分5籃板11助攻,Andrew Wiggins今天攻守兩端拼命演出,取得27分11籃板,Kevon Looney取得9分12籃板4助攻,再次是球隊的無名功臣;獨行俠今場三分手感極為不...

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