打工仔 的搜尋結果

糖尿病是香港常見的長期病患之一，10個港人就人1個患糖尿病，除了抽血檢查血糖外，其實還可以從臉部自測糖尿病先兆！有醫生指出，若臉部出現7大變化，恐是患糖尿病早期症狀。若發現舌頭出現1種變化，宜盡早求醫檢查。 看臉部可自測早期7大先兆 有家庭醫醫生李思賢在YouTube頻道上表示，許多人患糖尿病初期沒有症狀，但事實上，可以從臉部發現端倪。...

唔少打工仔覺得自己還能撐住，所以又攬下新的業務？如果感覺「心力交瘁」的應先停一停。最近有調查顯示，近半數打工仔早已經出現心力交瘁的症狀，但自己卻沒有發覺。假如你有以下的7個徵兆，就別再自我感覺良好了，放下手頭的工作，去尋找屬於自己的時間。 如果你在工作中經常感到「心力交瘁」或覺得自己的工作效率逐漸下降，你可能正在累壞你的身體，世界衛生組...

早晨起床困難可能並非「偷懶」表現！日本一名少女因經常賴床且伴隨肚痛、腹瀉，導致遲到、曠課，長期被視為「懶人」。直到多次求醫後才發現，她竟患上一種罕見病症。 有日本節目《ザ!世界仰天ニュース》報導，該名少女每早起床艱難，即使起床後也是倦容滿面，並伴隨腹痛腹瀉。頻繁發作的症狀令她經常遲到甚至缺席，身邊人因此誤解她懶散不自律。多次求醫診斷為感...

香港迴轉壽司熱潮真係愈嚟愈盛！但喺大啖享受之餘，識食都好重要，特別係留意熱量同營養價值。壽司飯細細粒，好多人都誤以為冇咁重，但一件壽司加埋食材其實卡路里都唔低㗎。等我幫你分析一下各款壽司，睇吓邊啲比較健康，邊啲要食少啲！ 壽司熱量排行榜 壽司種類嘅熱量主要取決於上面嘅食材同埋製作方式，一啲含較多油分、醬料或炸物嘅壽司通常熱量較高，而較清...

在快節奏的工作環境下，許多打工仔長期處於高度壓力，導致睡眠不足，而這種情況不僅影響精神狀態，還可能嚴重損害心臟健康。根據衛生署的調查，近半數15歲及以上人士曾遭遇睡眠困擾，其中6%至10%更被診斷為失眠症。研究表明，長期睡眠不足會增加心臟病風險，香港心臟專科學院前院長陳鑑添提醒市民勿忽視這一問題。 睡眠不足如何影響心臟？ 人在長期睡眠不...

不少打工仔對星期一懷有抗拒感，但原來「星期一焦慮」並不局限於在職人士。香港大學社會科學學院社會學系教授 Tarani Chandola 領導的一項研究指出，即使退休人士亦難逃週一壓力的影響，這種持續性壓力更可能對心臟健康構成潛在風險。研究已於《情感障礙期刊》發表。 團隊分析了英國「老齡化縱向研究」超過 3,500 名長者的數據，發現周一...

在香港這個節奏急促、競爭激烈的國際都市，打工仔往往承受著沉重的工作壓力，長時間加班已成常態。這種高壓環境不僅影響身體健康，更對心理狀況造成深遠的影響。本文將探討這些壓力源、其對心理健康的影響，以及可行的支援方法。 壓力從何而來？ 根據 AXA 安盛 2025年的心理健康研究，高達 60% 的香港在職打工仔表示工作壓力影響其心理健康，這一...

香港人常戲稱自己是「工作狂」，風雨無阻地投入職場，但在大阪這位95歲的「資深打工仔」面前，恐怕也要甘拜下風。玉置泰子女士，今年高齡95歲，身體硬朗，至今未曾退休，且在同一家公司工作超過60年，成為日本史上最年長的在職員工，甚至獲健力士世界紀錄認證。她不僅出版書籍分享生活點滴，更公開維持健康的長壽秘訣 —— 一個她堅持了半世紀的日常習慣。...

不少打工仔對星期一懷有抗拒感，但原來「星期一焦慮」並不局限於在職人士。香港大學社會科學學院社會學系教授 Tarani Chandola 領導的一項研究指出，即使退休人士亦難逃週一壓力的影響，這種持續性壓力更可能對心臟健康構成潛在風險。研究已於《情感障礙期刊》發表。 團隊分析了英國「老齡化縱向研究」超過 3,500 名長者的數據，發現周...

Microsoft Windows 系統爆出全球大死機，不只系統無法上網，甚至有網友表示「電腦自動不停開關機」，香港也傳出災情，在社交平台上有全球不少 Windows 用家發文指，系統出現問題。微軟稱服務出現問題，正採取緩解措施。 本地網民在討論區上發文，報告公司出現類似事件。有人稱「 開返都係藍Mon叫你Restart，無限loop...

昆士蘭保險香港最新的調查發現,隨著大多數企業在今年恢復正常工作安排，相較於2022年(51%)，香港大部分中小企預期更多僱員僅在辦公室工作(63%)。中小企僱主預期，在家工作的僱員比例將從2022年的28%下降至2023年的20%，而更少的僱主(18%)預期採用混合工作模式。 僱員健康和福祉的重要性降低 儘管有關僱員心理健康的討論不...

JobsDB 最新公布的《2023年薪酬調查報告》結果顯示，香港打工仔薪酬增幅連升三年！2023年平均人工加幅達4.1%，創四年內高峰，維持跑贏通脹的升幅。調查報告結果指出，有逾7成半受訪者表示獲發雙糧或及花紅，按年上升4個百分點，顯示今年整體就業市場趨向好轉。 就業市場復甦 逾6成全職僱員獲得加薪勝去年 隨著就業市場回暖，逾6成（...

ChatGPT加強版「GPT-4」及Midjourney等生成式人工智能（Generative AI）技術發展迅速，不僅可自行生成文章，還能靠關鍵字及圖片生成逼真圖像，甚至用於製作動畫電影等，因此不少人對AI將會取代人類工作，議論紛紛。 為了解AI為傳訊行業帶來的機遇及風險，Sandpiper上月夥PRovoke Media，於全球五大洲進...

復活節放長假去邊🤔梗係去睇吓港sick打工仔的日常😅 常說「香港人真係好鍾意返工」，8號風球除下後，會即時排除萬難趕回公司！這些港「sick」打工仔成為80後插畫師Catco Wong、筆名「戴恭濟」(打工仔的諧音) 的創作靈感，以嬉笑怒罵手法論盡職場眾生相。 適逢4月是難得「請3放10」復常後的首個長假期，但仍有大量無得飛留守辦公室...

近期興講「人工智能」將會取代人手，但有無諗過可以做一啲嘢去令機械幫助自己搵錢？就算唔係做老闆，都可以考慮做過聰明嘅打工仔。 最近有外國網民在討論區發帖，講述自己編寫了一個程式，代替自己輸入資料，加上他是在家工作，公司全不知情，繼續給予全薪。他指公司使用的系統陳舊，已往資料輸入後亦會由另一員工複核。他在年半前接任這工作，一年後他發現所有...

薪酬高低並非每名「打工仔」搵工的首要考慮，部分寧願捨棄高薪，以便在生活及工作之間取得平衡！一項調查發現，有42%受訪香港僱員寧願獲取較低工資，以換取更彈性的工作時數。另有39%受訪僱員希望選擇在家工作多於加薪；27%更希望以較低工資，換取更多假期福利。 全球專業招聘顧問公司Robert Half今年2月編制「2017年薪酬指南」，由...

話就話朝九晚六，但差唔多個個打工仔都要OT，每星期做足50個鐘咁制！工時長到堪稱世界第一！我地做得咁辛苦，日日瞓得嗰5、6個鐘，有啲國家嘅工時制度就可以比國民剩係番5、6個鐘！點解可以咁唔公平？究竟係邊啲國家咁有人性？我都要儲錢移民過去先得！ 1. 丹麥 丹麥國民擁有全世界最短的工作周，每周只工作37至39小時，同香港打工仔真係天壤...

打工仔日日朝九晚六，喺個位度坐足八個鐘，食無定時，平時又少運動，唔多唔少都會有啲腰酸背痛、胃痛、心煩氣燥嘅症狀。以為習慣左就唔會有事 ? 咁你就錯喇！長期積累落去有機會形成職業病 ! 到時真係可大可小架！一齊睇下上班族最易得嘅係咩職業病，你又有冇中到啦！ 1. 胃病 打工仔成日食無定時，出去食飯又食得唔健康，好容易會打亂胃部本身的生...

日本眼鏡連鎖店JINS日前推出智能眼鏡「JINS MEME」。開發者指此款眼鏡可遙距感應配戴者的精神集中度，並即時製成報告。JINS更建議企業透過「JINS MEME」掌握員工精神狀況，以提高工作效率，絕對堪稱打工仔惡夢。 「JINS MEME」其實是一副內置六軸感應器和在鼻托上裝有3點式電子感應器的眼鏡。電子感應器可以偵測角膜的移...

唔少打工仔會自製連假，即只需要請1-2日假可享受幾日連續假期，但為自製連假可以去到幾盡？澳洲有媒體報導數以萬計打工仔為了連放四天假，在今個周末或會「集體射波」請病假。 事源1月26日是澳洲的國慶日(Australia Day)假期，澳洲工商會警告可能有多達20萬人會在周五請病假，讓自己能夠連續放四天假。 澳洲工商會行政總裁皮爾遜(...