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隨著 Joel Embiid 持續受到傷病困擾，NBA 專家 Marc J. Spears 近日提出建議，認為費城 76ers 主帥 Nick Nurse 應該調整球隊陣容配置，減少對這位明星中鋒的依賴。 雖然 76ers 訓練營傳出 Embiid 恢復狀況良好的消息，主教練 Nurse 也表示他「健康狀態足以出賽並發揮接近最佳水平」，...

洛杉磯湖人球星 Luka Doncic 今夏成功減重約 30 磅（約 13.6 公斤），這個驚人的體型轉變已開始在場上展現成效。一位 NBA 球探向 Dallas Hoops Journal 透露了對 Doncic 新狀態的高度評價。 「天啊，他看起來太不可思議了」，該球探表示：「他變得更快、更具爆發力，過人變得更加輕鬆。我覺得他帶著某種使...

利物浦（Liverpool）今夏最令人驚喜的發現，莫過於16歲翼鋒恩古莫哈（Rio Ngumoha）的崛起。據《Anfield Watch》報導，為控制外界對這位新星的過度期待，紅軍甚至刻意在官方訓練影片中刪減他的精彩表現片段。 恩古莫哈在季前熱身賽表現搶眼，特別是在對陣畢爾包（Athletic Bilbao）的比賽中，開場僅2分鐘便...

據西班牙傳媒報道，皇家馬德里高層對於巴西翼鋒洛迪高轉會市場反應冷淡感到意外，甚至失望。雖然球隊新帥沙比阿朗素上任後曾與洛迪高溝通，但戰術安排上仍沿用安察洛堤時代嘅模式，令呢位巴西國腳難以爭取正選。 沙比阿朗素偏愛雙箭頭陣式，但麥巴比同雲尼斯奧斯穩佔主力位置，加上新星古拿、安迪歷同世冠盃表現搶鏡嘅干沙路加西亞競爭，洛迪高只能長居後備，情況...

湖人球星 Luka Doncic 的進攻天賦無庸置疑，但防守端的表現一直備受質疑。今個休賽期，這位斯洛文尼亞球星成功減重約 30 磅，他相信這將有助改善自己的防守問題。 根據記者 Rachel Nichols 的報導，Doncic 表示相信新的體能狀態將幫助他在『所有方面』都有提升，包括防守表現。 上賽季 Doncic 為湖人場均貢...

當一位超級球星加盟球隊，往往會帶來獨特的文化。這種文化會逐漸影響隊友，最終成為球隊的標準。無論是像 Kobe Bryant 展現的訓練態度，或是場外支持隊友的承諾，這種文化對長期成功至關重要。自 2022 年加入紐約人以來，Jalen Brunson 正完美詮釋這一點。 Brunson 去年率先接受減薪展現對球隊文化的承諾，如今隊友 M...

湖人球星 Luka Doncic 今夏成功減重後頻頻公開亮相，繼週一現身紐約洋基隊比賽後，週三又登上《Today Show》節目。當被問及即將與湖人簽訂的續約問題時，Doncic 展現了他一貫的幽默風格。 「週六有個重大決定...是否要與湖人簽下那份大合約？有什麼想對球迷說的嗎？」主持人問道。 「我不知道你在說什麼，我還不能討論任何...

現代人生活節奏快，熬夜、飲酒、高脂飲食已成常態，肝臟作為人體的「解毒工廠」，長期超負荷運轉卻往往被忽視。直到疲勞、消化不良甚至肝功能指數異常時，許多人才驚覺肝臟已拉響警報。 褐藻糖膠是一種存在於沖繩海蘊、墨角藻和裙帶菜孢子葉等海藻中的硫酸化多糖，具有抗氧化、抗炎和免疫調節等功效。在早期研究中，科學界更多是聚焦於褐藻糖膠的抗頑疾效果，但近年越...

法國中場拉比奧（Adrien Rabiot）的母親兼經理人韋朗妮克（Veronique Rabiot）近日接受《隊報》（L'Equipe）專訪，揭露兒子2022年拒絕加盟曼聯（Manchester United）的真正原因。 韋朗妮克透露：「當年拉比奧準備離開已取得歐聯資格的祖雲達斯（Juventus），轉投無緣歐聯的曼聯。當我們商討...

近期關於 Luka Doncic 的熱門話題之一是他的體重變化。過去幾個賽季，這位洛杉磯湖人的超級球星常被批評賽季開始時體態不佳，據傳這正是達拉斯獨行俠放棄他的部分原因。但從 Doncic 目前的外觀來看，2025-26 賽季他將不會再因體重問題受到批評。 Doncic 的身材自新秀賽季以來發生了巨大變化。這位身高 6 呎 6 吋的後衛...

據意大利《Sport Mediaset》報導，祖雲達斯（Juventus）即將與曼聯（Manchester United）就辛祖（Jadon Sancho）的轉會達成協議，轉會費總額接近1500萬英鎊。 個人條款已達成共識 25歲的英格蘭翼鋒已同意與祖雲達斯簽訂一份為期4年的合約，年薪約為600萬歐元另加獎金。為促成轉會，辛祖願意大幅...

曼聯（Manchester United）前鋒拉舒福特（Marcus Rashford）即將以借用形式加盟巴塞隆拿（Barcelona），成為這支西甲冠軍今夏第三筆簽約。據悉這名27歲英格蘭國腳主動減薪30%，促成交易達成。 拉舒福特明確表示只願意加盟巴塞，在利物浦為路易斯迪亞斯（Luis Diaz）標價過高後，巴塞迅速與曼聯達成協議。...

印第安納溜馬近年來在 NBA 東岸異軍突起，連續兩年殺入東岸決賽，更在 2025 年闖入總決賽。主教練 Rick Carlisle 近日透露了球隊打造快速攻防體系的關鍵訓練方法。 過去兩個賽季，溜馬一直是聯盟進攻最犀利的球隊之一。2023-24 賽季，他們的進攻效率高居聯盟第二，僅次於最終奪冠的波士頓塞爾特人。雖然 2024-25 賽季...

2025年中學文憑試（DSE）將於7月16日正式放榜。對成績理想的考生而言，自然是喜訊；但若成績未如預期，也毋須灰心。無論是繼續升學或投身職場，仍有多元出路可供選擇。本文整合最新升學資訊、JUPAS改選策略、情緒支援方法，助你冷靜部署，重新出發。 如何認清自己的發展方向？ 面對未如理想的成績，切忌急於報讀課程或盲目求學。專家建議可從以下...

《Mario Kart World》玩家近日發現，遊戲中的新動作「Charge Jump」雖然看似能加速，實際上卻會讓玩家速度變慢。這個與飄移加速類似的動作，原本設計是為了讓賽車手有更多加速選擇，但最新測試顯示其效果可能適得其反。 YouTube 頻道 Karting All Day 經過大量測試後證實，使用 Charge Jump ...

澳洲航空（Qantas）宣布，旗下廉航捷星亞洲航空（Jetstar Asia）將於7月31日正式停運，並裁減500名駐新加坡員工，作為集團策略重組的一部分。 捷星亞洲航空成立於2004年，總部位於新加坡，主要提供亞太地區中短途航班，並往來16個亞洲城市。然而，隨著供應成本、機場及航空費用大幅上升，部分供應商成本更暴增200%，使捷星亞洲...

香港迴轉壽司熱潮真係愈嚟愈盛！但喺大啖享受之餘，識食都好重要，特別係留意熱量同營養價值。壽司飯細細粒，好多人都誤以為冇咁重，但一件壽司加埋食材其實卡路里都唔低㗎。等我幫你分析一下各款壽司，睇吓邊啲比較健康，邊啲要食少啲！ 壽司熱量排行榜 壽司種類嘅熱量主要取決於上面嘅食材同埋製作方式，一啲含較多油分、醬料或炸物嘅壽司通常熱量較高，而較清...

據最新報導指出，微軟正準備進行新一輪裁員，預計將影響約 9,000 名員工，佔公司總員工數的 4%。這波裁員也將波及 Xbox 遊戲部門，成為近年來遊戲產業持續裁員潮的最新案例。 微軟遊戲部門負責人 Phil Spencer 對此表示：「雖然公司目前擁有比以往更多的玩家和遊戲，但為了 Xbox 能持續成功，必須做出艱難的決定。」這番話...

自從 2016 年為克里夫蘭騎士奪冠後，Kyrie Irving 和 LeBron James 走上了不同的道路。今個休賽期，兩人都有機會簽下新合約，但 Irving 選擇了對球隊有利的減薪，而 James 則選擇最大化自己的收入，這讓 NBA 分析師 Skip Bayless 感到不滿。 LeBron 的職業生涯總收入達到 5.81 億美...

《魔物獵人荒野》因為「牙膏式更新」在早前在Steam上被留下「壓倒性負評」，那怕是在 6 月 30 日更新中，官方一口氣把人氣魔物海龍及千刃龍雙雙回歸，但因為遊戲在更新後出現了大大小小的 BUG，令遊戲無法正常運行，最終玩家再次灌爆負評，創下遊戲推出後單日的新高！ 《魔物獵人荒野》在6月30日迎來第二次免費更新，其中人氣魔物「海龍」、「千...