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我相信愛美的女生，都可能會有個願望，希望自己吃不胖，可以放心享用自己喜歡的美食。前陣子我就收到以下產品，不知道是否真的可以實現我的飯前願望呢？ 飯前願望 - 森下仁丹 HKD338/120粒 (萬寧有售) 飯前願望 - 森下仁丹 ，有效防止脂肪吸收 有效減少脂肪積聚，含抗氧化功效，有助燃燒脂肪。 成分： 莎拉木提取物 - 阻止...

夏天到,相信是減肥高峰日子,可惜香港人工作非常繁忙,好難抽空日子鍛煉身段,只好任由身上脂肪日漸積聚了. 近來YIN試了 菲拉思德椰子水 FatBlaster Coconut Detox 750ML 澳洲製造,這產品風靡澳洲的的减肥飲料在澳洲各大药店均有銷售. 一樽2天份量 5:2輕斷食減肥瘦身,只需每周飲用連續2天, 就...

斷食大家應該有聽過，自問真的不敢試，而近又興起一股「5:2輕斷食」熱潮，我又湊熱鬧試試。 「5:2輕斷食」為每星期有5日正常飲食，其餘2日則減少進食(進食量約為平日四分之一)的瘦身方法，相比普通節食減肥法，「輕斷食」更科學有效、更易令人堅持。 想提高瘦身效果，這次我會配合FatBlaster Coconut Detox。Coconut...

每年夏天，又是臨急抱佛腳，急著瘦身的季節，最近試了好幾款瘦身產品，先分享最新鮮滾熱辣試完的吧。 D'Tone & D'Green (HKD398/ D'Tone & D'Green各10包 ) *文章末有減價資料* D'Tone & D'Green 為獨立包裝的粉質沖劑，以不同顏色放2層以供識別。 D'Tone & D'Gr...

我對身體好的食物是很有興趣的 不論是麥皮，全麥麵包，蔬果等等，都願意一試 除了現成乳酪，最近遇上即沖的乳酪 就是Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪 文章將會教教大家如何DIY 乳酪，令乳酪更可口，更口感豐富。 一盒五包 HKD 184 （今天經過萬寧，看到一盒優惠價為ＨＫＤ１２９） 買兩盒加送一包乳酪 Y-TR...

最近網路瘋傳一個國外婦女減肥案例：「天天跑步不但沒有瘦還變胖，卻在教練指導減少運動量後變瘦了！」，這到底是怎麼回事呢？ 圖片來源：健身筆記 撇除掉運動後大量進食導致變肥因素（少吃多動永遠是瘦身準則），這個案例中苦主無法瘦身的真正原因是：長時間的中低強度有氧運動，無法讓人變瘦！大家是否常常看見健身房的熟面孔，每天都在跑步機上跑、踏步機上踩...

[SLIM] 修復產後失地 VENUS Legacy (瘦身&妊娠紋 - Dr Beauty ) 盡管從前的纖腰有多幼，肚皮有多光滑，生完 BB後一切已經變成過去。生B後4個月，經專人檢查後認為合適進行 VENUS Legacy ，我要盡快將肚上的妊娠紋及脹爆小腹趕走。 我接受 VENUS concept 及 Dr Beauty 醫學美...

小妹已經肥到不行了… 同事們跟好友都在取笑我是不是懷孕，何解會落得如此田地。 最難過是醫生都偷偷叫我「減肥」，盡量少吃一點。 幸福的是收到Nn速纖飲，可以加快燒脂，同時阻礙脂肪吸收， 每天簡單一瓶就可以輕鬆瘦身，最適合缺乏運動的女生！ Nn速纖飲包裝搶眼清晰，有清楚印上原產地及到期日期， 成份一目了然，方便用家查閱。 一盒...

日日返工放工做到成隻屐...係時候食D醒神野放一放鬆~杏加橙幫到你!!!無論早餐下午茶晚餐開P食都得.當減肥餐食又得.有益又健康.一於齊齊杏加橙啦~ 記住: "日食杏加橙,做野唔洗俾人剷" ----------------------------------------­--------------------------------...

[SLIM] 瘦身新紀元 - 冷凍加壓療程 大家還記得我從前的身形嗎? 即使算不上完美，至少也不是肥胖，腰圍由以往的24，增至今天的32，全因為於3個月前，我誕下了Paris 仔。當然我有積極做運動，但始終懷孕的過程，令腰部的脂肪大量增加，肚部的皮膚都鬆軟了。 以運動的方法瘦身，當然最健康，但要留意進度，不能操之過急，否則肚下的脂肪減去...

馬刺今天在主場成功復仇，以94-76復仇達拉斯小牛，戰績來到46勝26負。Diaw後備得到球隊最高19分，Green得到14分，Splitter得到13分和7個籃板，馬刺五人得分上雙。 即刻Like 馬刺球場 SpursBall Facebook Page 收取更多馬刺資訊喇! 這場的關鍵先生並不是GDP，而是板凳上站出來的法國魔術師...

大家好，今次要同大家分享的是我的減肥歷程 要注意喔！！～　以下減肥方法是Joyce自己設定和參考過醫生的建議 並非適合每個人的體質，要依照Joyce的減肥方法請大家自行判斷身體情況是否適合！ 事不宜遲，現在馬上進入今日的文章吧　♥ 大家看到首圖覺得差很多嗎？ 肥胖原因 Joyce從小到現在都是中碼Size身形，不胖也不瘦 ...

別看我體型適中，纖瘦的上半身可以騙到人，然而我的啤梨型身材，騙到全世界卻騙不到自己。 我經常都想著要減肥、要做多些運動，可是下班回到家裡已經很累不想動了... 星期六日亦忙於其他私人事情... (下刪 1000 字藉口) 加上年紀漸大，新陳代謝都減慢了，即使吃得少還是很易胖... 所以，早前被邀請試做一次 Elyze 的減肥修身...

市面上有好多有助瘦身減臂的產品，我都有試過好多款，但無奈效果未好理想，所以都早已放棄。但每星期在美容雜誌中，都見到身材勁fit的楊怡推介用2B的瘦身產品，又心動起來，今次我有幸獲邀試用2B Alternative Into Arm & Body瘦手臂肚腩霜。希望真的有效果！ 產品：2B Alternative Into Arm &...

老實說小妹的體重一直急升，害我都不敢「量體重」… 幸好早前可以體驗Super Model Fit超模鑰，它能夠減少脂肪形成。 配方以PhosphoLean和SerinAid這兩種獲歐美8項專利超級纖體成份打造， SerinAid促進新陳代謝，令每個細胞都有纖體功效； PhosphoLean給大腦發出阻隔信息，控制食慾，減少食量。 產品包裝...

還記得我早前分享過參加了個12日劍橋修身計劃嗎？ ☆重整飲食習慣。12日劍橋修身大作戰啟動★ 其實完成了這個12日劍橋修身計劃已經很長時間，只要太忙碌加上notebook 壞了，所以想出也出不了，在此特別感謝PR 的體諒。 這次文字比相片多，請大家要耐心看完啊！ 好，說回這次的計劃，我參加的是2+2計劃，即日2餐代餐，2餐正常飲食...

不知道是因為作息問題，運動量不夠，還是病的關係，我的體重變得易升難降，甚至有不斷上升的趨勢。 難道是吃方面出問題？認識我的都知道我食量不算大，也傾向小食多餐，但比起以前，我覺得我現在的食量和澱粉質的吸取太多了，特別是我近年少運動呢。 剛好收到12日劍橋修身計劃的產品，就趁機調整一下飲食習慣吧。 12日劍橋修身計劃包括了一套24包，每...

從來keep fit瘦身都係一條漫長的路，為了健康著想，節食不是持久永恆的方法，唯有選擇適合的代餐，才能填飽肚子。 Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪，由韓國研發及生產，直送香港。 一酪纖瘦身乳酪選韓國優質天然乳酪，配合全球最大植物纖維生產商所提供的七彩蔬果纖維，再加上10種超級食品成份有:(核桃、杏仁、小紅莓、葵花籽、大麥、糙米、加侖、米...

明明覺得跟團沒機會到處吃，應該不會吃得太過份，誰知是連續4天自助早餐，2天自助晚餐，還有鐵板燒、火鍋、風味餐等，不知不覺間，胖了近3kg，真的瘋了。 雖然吃了數天瘦身乳酪輕了約1kg，但手上的乳酪吃完了，又剛好收到下面這個，當然要試試。 特強金裝8倍消脂丸(第3代：全新包裝‧升級配方) 1盒2瓶，每瓶24粒。 標準價格HKD495；...

在辦公室工作的我, 總習慣在下午時間食零食, 例如朱古力, 餅乾等, 食得多其實唔係咁健康, 係時候轉食一下較健康的食品, 今次試下來自韓國的Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪. 「一酪纖」瘦身乳酪嚴選天然乳酪, 七彩蔬果纖維、10種超級食品, 當中含大量膳食纖維及整腸益生菌. 食用方法: 沿缺口撕開鋁袋, 加入60毫升冷水或室溫水於粉狀...