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《老表，畢業喇！》DSE五星星(5**)戰隊左至右：楊家寶、蘇韻姿、張雪瑩、林泳淘、梁茵 首先，DSE五星星(5**)邊嗰唔想？但點樣將入大學必要嘅5**概念具體視覺戲劇化呢？而且係美化，定係醜化？ 睇《老表，畢業喇！》，名師杜明亨(阿Bob演)「補習。成」嘅代言人五星星戰隊---原本係「補習。成」學生(見上圖)，各自攞到所代表科目...

日前Dwyane Wade以一年230萬美元加盟騎士，LeBron終於可以跟香蕉船兄弟兼昔日隊友再次並肩作戰。Wade加盟騎士約一個星期，LeBron跟他在隊中已經有很多歡樂。在美國時間星期二練習時，LeBron趁Wade專心練習投籃時，在記者面前開Wade玩笑。 LeBron:「我從來沒有聽過他(Wade)的名字，我想應該是菜鳥吧。」...

訓練身體可以讓我們體態變理想、運動能力變好，絕對是一件有益身心的事情，但是若沒有保持良好的觀念與習慣，很容易反過來傷害自己的身體。 以下整理我們在教學現場的經驗下，常見的幾種訓練的「壞習慣」，來看看你或你周遭的人有幾項呢？ 1.帶著疼痛訓練 這是許多熱愛運動和訓練的人常見的問題，因為觀念的不完全而推崇著 ”No Pain, ...

ESPN記者Dave McMenamin報導大帝LeBron James在美國時間星期三練習時扭傷左腳腳裸，而LeBron亦沒有出席翌日的訓練。 好友Dwyane Wade第一次來到騎士練習，LeBron就受傷，進行X-Ray檢查後結果呈陰性，但仍需每日接受檢查。 騎士在10月4日將會與鷹隊打季前賽，預計LeBron屆時將完全康復。 ...

61%打工仔無暇進修 工會倡3天有薪培訓假 刊登日期: 2017-09-28 愈來愈多市民會持續進修，終身學習，但有調查發現，82%受訪者過去兩年沒有報讀可申請持續進修基金的課程，33%指是因為基金課程選擇少，28%早已用盡1萬港元持續進修基金資助，27%認為申請限制多及繁瑣，16%已開設持續進修基金戶口的僱員未能在4年限期內用盡1萬...

Chris Paul在今個夏天被交易至火箭，與James Harden組成強大的組合，成為了休賽季的一大重要交易新聞。近日CP3首次在火箭的練習賽中上場，與Clint Capela、Trevor Ariza和Ryan Anderson等人一隊，他的狀態如何呢？ ［影片來源：clutchfansDOTnet@Youtube］

離開季不足一個月，各球隊陸逐開始正式練習。於前幾天9月23日，新續約的太陽隊中鋒Alan Williams在一次練習中跳躍著地時不慎踩在隊友腳上，導致膝蓋半月板撕裂，並於翌日進行MRI診斷。 根據球會總裁Ryan McDonough的說法，AW已在日前完成半月板手術，預計需休養半季甚至六個月，屈指一算下最快都要3月頭才能復出，且重拾狀態...

想唔到喺《使徒行者2》中，翠如BB飾演嘅「見習臥底」鄭淑梅，慘慘面對劇中比「見習演員」更慘嘅負評！ 呢個表情係當翠如BB聽到佢嘅Handler(臥底聯絡員)黎Sir被殺時嘅第一個表情及反應！(你又點睇？) 近幾日，各大討論區都對《使徒行者2》嘅翠如BB「開香檳」。翠如BB嘅演技一直備受網民批評，基本上似乎未有過讚美留言，好一面倒批評...

「能聽到他的鼻鼾聲，是一種幸福。」老妻牽著老夫，幸福地笑著。 愛情就是那麼奇怪的東西，再普通的事都變得獨特，再怪異的習慣都變得美好。 沒法解釋，只有愛是原因。 若是愛上，放一個臭屁也覺得甜蜜；若是討厭，即使一個乞嗤也覺得滋擾.... 習慣了另一人的習慣，這完全是「人嘅問題」。 愛，就會接受，就會喜歡，就會融合。 愛，就是如此奇...

女生擁有美麗的外表固然重要，但是內裡也不容忽視，輪廓可以透過化妝來修飾，黏上長長的假眼睫毛，白哲的臉蛋加上迷人眼晴，的確能夠迷倒不少異性，外表可以透過化妝來得以美化，但是一個人的氣質，就不能夠透過工具修飾了。每個人擁有的特質也不同。 別人走近你身旁，透過你言談，舉止，很容易便知道眼前這個女孩是什麼樣的一個人。所以，提昇自己的氣質尤其...

上星期五那集《愛回家：開心速遞》劇情超誇張！劇情講述湯盈盈飾演的David（女）跟豹哥飾演的熊樹仁展開同居生活後，被衛生欠佳的阿仁傳染，導致皮膚受真菌感染。本身嚮往奔放自由的David嘗試改變阿仁，督促他養成好習慣，卻接受不了自己變成了他的「阿媽」，最後為了愛，決定改變自己，跟阿仁一起骯髒！ 雖然劇情超誇張，不過也帶出一個事實，就是一...

雷鋒網 AI科技評論消息，近日，kdnuggets做了一個關於數據科學、機器學習語言使用情況的問卷調查，他們分析了954個回答，得出結論——Python已經打敗R語言，成為分析、數據科學和機器學習平台中使用頻率最高的語言。有關此次問卷更具體的情況如何？雷鋒網(公眾號：雷鋒網) AI科技評論將kdnuggets上發表的總結文編譯整理如下： 之...

第三次了，這次Carmelo Anthony 與火箭兩位球星James Harden 及 Chris Paul 於訓練館練習。與上兩次練習比較，Anthony、Harden及Paul 這組合是最有機會在NBA賽埸出現的組合，Melo一直在想轉會到火箭，球迷們現在可以率先欣賞他們如何合作！ 而這次他們的對手MVP Russell Wes...

【辦公室健康】打工仔久坐引致便秘 刊登日期: 2017-08-29 便秘是香港打工仔及都市人的常見症狀，美國一項研究估算16%兒童及成年人患有長期便秘，60歲以上長者患病比率更高逾三成以上，即每周排便少於3次，並持續多於3個月，專家歸咎都市人進食大量肉類，尤其腸仔、煙肉等加工肉，加上纖維攝取不足，以及打工仔每日坐着超過10至12小時，...

不經不覺Dwyane Wade已經35歲，覺得他很老？可是Wade老當益壯。 日前Wade與一眾NBA球星進行一場對抗賽，包括Rajon Rondo、Mike Conley、Tony Snell、久違的OJ Mayo、Jeff Green等。 片段最後加插了Wade的自拍片段，Wade表示自己早上7點已經到球隊練習，11點到健身房，整個下...

勇士中鋒JaVale McGee在社交平台發放練習片段，片段中McGee在練習三分catch and shoot，並且5球全中。 而在今個休季McGee一直他都沒有停下來，刻苦地練習，在八月中時份已經練習了一些pick and roll +三分戰術，經過兩個星期後，JaVale苦練三分球好像有成效。 有網友留言質疑練習時誰也投得準...

繼Carmelo和一眾球星(LeBron、KD)在Life Time Athletic at Sky打球後，NBA訓練師再次召集一眾NBA球員在同一個球場打球。除了有Melo之外，還有Devin Booker、CJ McCollum、Danny Green、JR Smith等。 近期連帽衫的造型已成為了Carmelo Anthony標誌，M...

Kevin Durant 去季從雷霆轉投勇士受盡所有球迷批評，他在總決賽打出超高效率的表現證明自己能力，更奪得總決賽最有價值球員。近日，Durant 出現在Bill Simmons 播客中，他提及現時他最需要改進的就是他的腳步，他表示一直都有看速龍後衛DeMar DeRozan 打球，並認為他是現時聯盟擁有最好的步法，。 Kevin ...

雖然距離球季開始仍有一段時間，但是球員們都已經積極地備戰，騎士J.R. Smith 亦不例外。近日，著名NBA 訓練員Chris Brickley 發佈了一段視頻是有關於J.R. Smith 的練習，片中J.R. Smith 手感火熱，連續命中20球三分球。其實J.R. Smith 一直以來都是一名出色NBA 射手，只是上年總決賽憑著他...

等了又等，終於等到英超球季開鑼，雖然這幾天紅軍深受轉會轉聞纏身，無疑是會略為影響士氣，但筆者認為眼下的比賽最實際。看完整場比賽，筆者最大的感受是，這場的利物浦仍然是我們最熟稔的利物浦，熟稔在一貫的進攻風格，熟稔在處於下風仍然永不言敗，也熟稔在鋤強扶弱不辱羅賓漢之名。整場比賽雙方控球率分別為46%：54%，攻門次數則為9次：14次，紅軍在發超過...