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有睇開足球小將嘅球迷就知，最擅長射衝力射球嘅係戴志偉! 咪以為漫畫角色先做得出，現實中都有射出衝力射球嘅表表者，例如巴西左閘羅拔圖卡路士、P.祖連奴等，佢哋射出嚟波都非常之「行」，守門員都怕怕... 當然佢哋唔係天生就大力過人射得出喇，都要下一番苦功先做出，之不過大家又知唔知要射出有力度嘅波，係需要邊一方面訓練呢? 以下條片就幫到你喇，只要...
原來如此！ 他的肌肉證明－他真的非常努力！ 但是，小編沒有這樣的決心...... 理智足球@https://www.facebook.com/pages/理智足球/185699661581203
德甲第11輪，拜仁坐鎮主場迎戰今個賽季既最大黑馬法蘭克福。結果憑住列貝利同阿拉巴既入球，拜仁主場2:0獲勝，繼續領跑德甲積分榜。不過拜仁係今場比賽都遇到一個壞消息，就係拜仁既主力中堅謝路美-保定受傷！ 比賽進行到30分鐘，保定受傷訓係地上，而且表情非常痛苦。跟住拜仁用老將雲巴頓換上無辦法堅持落去既保定，保定離場之後仲一直用手摸住大腿。而拜...
更多相片﹕http://men1000.com/Cars/article.php?art_id=2426 美國經典 Muscle Car 似有翻生之勢，至少在歐洲已掀起新一輪肌肉車風潮。意大利獨立車廠 Puritalia 早前在其官網中發布了一款名為 427 roadster 的 Muscle Car，並於 7 月 1 日正式公開亮相...
Cristiano Ronaldo short but funny flexing of his fantastic back Muscles Latissimus
文：陳國璋 當很久沒進行運動，一旦運動過後的幾天，身體各處都出現疼痛現象。有些教練稱之為乳酸（Lactate）的累積，真相是否如此呢？ 第一份對運動後肌肉疼痛的研究在1902年發表，Priscilla Clarkson 指出疼痛主要為肌肉的輕微撕裂，而發表引導了遲發性肌肉疼痛的理論Delay onset muscle soreness（D...
減肥風潮席捲全球，在美國平均一年減肥商機可高達6百億美金，相當於港幣4680億元，廣告商也常用「減肥前、減肥後」照片來顯現減肥食品的療效。一名美國部落客匹茲(Furious Pete)就製作一段影片，告訴網友如何在5小時內，就可以達到「減肥前、減肥後」的效果，來諷刺廣告商的誇張作法。 匹茲表示拍攝時要先準備「減肥後」，而後再進行「減肥前...
12月30日，巴塞安排了兩次訓練。上午的陣容較為完整，只有左腿內收肌不適的佩奧爾和左膝有傷的基達單獨練習。山齊士能夠參加一部分合練，麥士維因個人事務請假。韋拿、阿費利和恩尼斯達仍在養傷，美斯和丹尼爾尚未歸隊。青年隊球員沙治羅拔圖、蒙尼沙、蒙度耶和Ayala加入訓練。 下午的訓練從17:30開始。大部分球員因加泰羅尼亞聯隊與突尼斯的友誼賽...
國王盃主場對賀斯比圖勒比賽上半場第27分鐘，恩尼斯達在一次射門後與對方門將Craviotto相撞，左大腿二頭肌受傷，隨後被沙治羅拔圖換下。恩尼斯達預計將休息15天，錯過國王盃下輪首回合和聯賽對愛斯賓奴的比賽。