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女性的身體狀況也是影響懷孕的重要因素之一。以下是一些女性需要注意的事項： 維持健康的體重： 過輕或過重都會影響女性的生殖能力。建議保持正常的體重並進行適當的運動，這可以幫助調節荷爾蒙水平，促進正常的排卵和受孕。 飲食調節： 飲食也是影響女性生殖系統健康的重要因素。建議多攝取富含維生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全麥食品、豆類、魚類等...
在中醫學中，脾虛是指人體的脾臟功能虛弱，表現為食欲不振、腹脹、疲勞、消化不良等症狀。以下是一些解決脾虛的方法： 飲食調節： 飲食是調節脾臟健康的關鍵。建議食用易消化、溫熱性的食物，如米粥、小米粥、南瓜、山藥、糯米、紅豆等。同時，也要避免生冷、油膩、辛辣、甜食等食物，這些食物會削弱脾臟的消化能力。 適當運動： 適當的運動可以促進血液循環，提高新...
今次介紹的 台灣 Future Lab WHIN 3 合 1 衣物調理機 係一款非常實用的多功能家電，結合熨斗、超音波去污漬、除毛粒機，3 合 1 功能的好物，但機身卻迷你輕巧僅 385g，內置充電池可無線使用，無論出外工作或是去旅行，都可以隨時帶上，為你整理衣物。 台灣 Future Lab WHIN 3 合 1 衣物調理機 ...
你有新冠肺炎的後遺症嗎？ 新冠肺炎康復者不時出現氣喘久咳、腦霧、極度疲倦、失眠等徵狀 中醫角度稱之為 「正氣受損」，但要進補又唔可以太猛烈 要選擇藥性溫和，補而不燥的保健品 蟲草就係一個好選擇 而我就推介「一木研究所」的極蟲草 「一木研究所」的極蟲草 採用優質培植蟲草菌絲體 CS-4， 內含的「蟲草腺苷」含量比野生蟲草多 15 倍 ...
瞓得唔好 ，日頭好難精神奕奕， 加上近日經常胃痛，食量唔係太好，感覺周身唔舒服 好需要好好調理一下身子 韓國熱賣超過 億條 #高麗蔘專家 #正官庄 皇牌 #EVERYTIME 系列一向都深受歡迎 ✅每包含 克高純度高麗蔘精華，全天然絕無咖啡因 一飲瞬間提神，消除疲勞 韓國 原裝進口 #香港獨家限定版 ~ ✨EVERYTIME HO...
以前一直沒有好好保養自己的胸部，胸圍也沒有帶對，導致胸型都不太漂亮，所以現在都有點後悔了。 今次我就來到 On Beauty 善美有約 體驗 <皇牌人手無創豐胸(通乳腺調理療程)>，一進去職員都會替你消毒，所以這裡的衛生都做得不錯，而且所有儀器都會消毒，所以我都很放心。 這裡的環境都非常舒服，店裡也擺放了很多它們曾經拿過的獎項，所以都是...
出外見客或是晚上有約會，整潔的儀容都是建立形象的重要元素，台灣 Future Lab 最新研發的 WHIN 3 合 1 衣物調理機，結合熨斗、超音波去污漬、除毛粒機，3 合 1 功能的好物，任機迷你輕巧僅 385g，內置充電池可無線使用，適合租屋一族、出外工作必備的迷你衣物熨斗組合。 WHIN 3 合 1 衣物調理機 的使用方法...
對於要外出見客的朋友，今次介紹的 台灣 Future Lab WHIN 3 合 1 衣物調理機 絕對是你必備的好物，一機具備熨斗、去污漬、除毛粒，總共 3 大功能，讓你在外遇上突發情況，都可以快速整理衣物，以最佳的狀態接見客戶。 台灣 Future Lab WHIN 3 合 1 衣物調理機 十分輕巧及迷你，全機僅重 385g，而...
生完提子包妹妹之後，身體明顯比生完第一胎時差左， 第一次經期時既血量仲要非常多，易攰又腰痛，體力亦力不從心！ 而且仲好容易會頭痛添～～ 所以決定去睇中醫調理一下身體～ 經朋友介紹我就去左係太子既【馨禾堂】 馨禾堂由香港中醫藥管理委員會註冊中醫師駐診， 中醫師具有豐富的臨床經驗，並持有大學以上學歷， 務求為巿民提供最優質的中醫服務！ ...
其實我有時也會看中醫，源於濕熱、脾胃不佳，中醫也叫我在煮飯時加入小米來養胃。 於是在假日就直接煲了小米粥！小米能滋陰養血、清熱解毒、健胃除濕、和胃、避免消化不良的成效。 而且營養也不錯，蛋白質、脂肪和膳食纖維含量較白米高，更有維他命B雜、維生素E、鈣、鐵、鎂、磷、鉀等營養素。 【枸子南瓜小米粥】4人份量 ( 每人一碗左右 ) 材...
最近每日即使睡夠7、8個小時，還是覺得很累，提不起勁的，濕疹又爆發，也許身體濕氣太重了。原來身體濕氣太重會引發很多問題，長痘痘、濕疹、月經不調、痛經等等，是危害女性健康的殺手之一，為身體袪濕真的好重要哦！ 天然的花茶是不錯的袪濕好幫手～ 花研草說(MZK Life)前陣子推出的石斛薏米花茶更是水腫人士必備的袪濕提神茶！ 石斛薏米花茶...
不經不覺, 我已經進入懷孕中期 (13- 27週) 依家已經是20週 (5個月)的身孕了! 第一胎可能我本身偏瘦 (未懷孕前是45KG)、 8-12週的孕吐及頭暈令我少了5KG (哭...)、 肚皮本來無咩脂肪 (未懷孕前是23.5吋腰), 所以, 5個月的孕肚一點都不明顯， 到生之前都只係35吋 (多左12吋)， 同埋好好彩一點妊娠紋都無!...
無論家人或朋友, 身邊總有受濕疹困擾的人士, 甚至自已也是其中一員, 誘因有很多, 有些是心情影響、天氣變化、用錯產品等, 無論什麼起因, 調理皮膚底層也是首要注意事項, 調理皮膚就如調理身體道理一樣, 將毒素排清, 身體先會健康, 所以使用卡倫產品要堅持, 皮膚底層修復好就睇到好轉情況! 卡倫有多款產品可配搭使用, 以幫助加快修護及調...
皮膚問題真的要好好處理，像我是暗瘡肌膚，我除了會外塗一些袪痘產品外，還會少吃一點煎炸食物和調理身體，減少痘痘。最近和朋友聊天，發現她有濕疹煩惱，她說她也在調理身體和調理皮膚中，她告訴我調理皮膚的重要和為什麼要調理皮膚。雖然我沒有濕疹問題，但我老公有此問題，所以我選了朋友推薦的Carun卡倫萬用膏給老公調理皮膚底層，解決根源問題。 Ca...
「女人唔補好易老」這句話從小便聽到，常放在心上，還記得生下寶寶後，其中一位媽媽朋友來探望我的時候送了正品藥業的鹿茸元氣丸給我，她千丁萬囑我要好好坐月子。她還說正確的調理護養，可加快手術或生產所造成的傷口復元，補充元氣及體力；更能幫助產後婦女提升氣血、打好底子，應付照顧寶寶的需要。如果產後及病後忽略調理，體質會變得虛弱， 導致氣血轉差，因而衍生...
作為媽媽，好明白孕前後調理嘅需要，孕前服用滴雞精補身可以提升精神同消除疲勞，改善氣血兩虧有助成孕；產前服用可以增加孕婦抵抗力，亦可以補充蛋白質養胎；而產後普遍會有氣血不足同血瘀未清嘅情況，滴雞精可以補氣血，亦幫助虛勞嘅身體復元。中醫角度，產後媽媽以母雞進補較適合，因為母雞溫中益氣、滋陰、可以補虛損同促進傷口癒合。 今次介紹嘅「老協珍」係一個...
失眠從調理肝臟入手。治標又治本 每晚訓上床就不由自主地諗工事, 諗諗下就天光 明明身心都好眼訓就係訓唔著, 又唔想靠食安眠藥, 感覺治標不治本 又擔心習慣左食安眠藥之後, 會太依賴 前排要幫家人買香港製造的維特健靈維生烏絲素, 職員知道夏沫睡得不好, 就建議我食用「寧心」有助睡覺, 改善睡眠質素 「寧心」並非安眠藥，日間服用也不會引...
相信用電腦做嘢做得多嘅朋友，都一定好易頸背痛。我都唔例外，我有時會痛到頭都痛埋。 今次我就去到油麻地的紫玥堂體驗一吓背部磁叉淋巴引流療程 填好個人資料後，店員好細心地提供飲品比我，非常有禮 坐坐吓先留意到原來名模蔣怡Coco都係嚟紫玥堂做產後紥肚，怪不得佢咁fit啦 入到房，會見到床上會有塊導電板。無錯！個療程會配合...
Miki經常食生冷食物、夜訓， 令經期不準，而且PERIOD期間經痛難以入睡。 長輩們都建議我去看中醫，但是煲中藥實在是很麻煩。 最近一個月飲了念妍方黑糖四物膏（經期後連續五天服用）， 感覺經期不適症狀得到舒緩，所以想介紹給大家。 念妍方黑糖四物膏 念妍方黑糖四物膏由十多種中草藥成份配以黑糖...
其實陀著寶寶時，骨盆腔底肌肉大受影響，所以產後出現忍不到小便的情況實在太普遍了。當時我產下寶貝女後的頭一個月，時不時就有很難忍尿的情況，有時候還有輕微尿滲，實在太尷尬了～其後得知草姬調經緊緻寶可以改善尿滲問題，所以便試了。 草姬調經緊緻寶主要成分為薑黃、兒茶素、石榴、山奈、杜仲、石榴皮、卵磷脂。可以收緊骨盆腔底肌肉，強效緊緻陰肌...