跑步 的搜尋結果

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運動毒丁 於 27/06/2017 發表

早前係網上見跑友們對Polar M430既討論都幾正面, 令我心郁郁買左隻返黎試。隻錶原價$1,880,舖頭問多幾句就有折扣,折左都係$1,600多少少。 以心跳錶黎講,Polar係第一個研發監測心跳率既品牌,而且好多報導都表示Polar係測心跳方面既準確度高,所以好多高手都會用。M430採用6粒LED燈測心跳既技術( 亦都係第一個品牌採用...

利物浦---永遠的紅戰士 於 11/05/2017 發表

據英國《利物浦迴聲報》的消息,利物浦翼鋒沙迪奧文尼將於下星期,投身跑步的訓練。 由於在出戰愛華頓時,傷及膝蓋半月板,導致沙迪奧文尼宣告提前收咧,而日前榮膺紅軍年度最佳球員的他,則有望於下星期,恢復跑步的訓練,已維持肌肉的協調性。 對此,沙迪奧文尼回應說:「現時,我的身體已漸漸恢復過來,很感謝利物浦醫療團隊向我提供的協助,希望我能夠在下星期...

Running News 跑場新聞 於 05/04/2017 發表

近年來,哪裡都聽見人說「本土」。政治上固然用得很多,生活中也有不少地方,也會特別容易聽到這兩字。甚麼「本土」特色、「本土」情懷等,比比皆是。 最近,有一個以「跑本土」為宗旨,名為Made in HK Run Crew 的新跑團,由一班大學生成立,參加者主要為大學生,也接受公眾人士參與。成立一年多,已舉辦了一些主題跑,包括舊區、小巴...

JC 生活瑣事 於 22/03/2017 發表

跑開步一路都係用普通手錶計時,年初參加比賽, 見自己進步左, 所以決定買隻心跳錶獎勵下自己。上網搵左一輪資料,又問左D 跑友,比較過比較多人用的G牌同P牌,最後選擇左Polar 的M200 GPS手錶。 主要原因係價錢好吸引,我係黃金商場間錶舖買,折左都係一千蚊鬆D,但就已經有齊光學心跳同GPS,對於我黎講呢D新手黎講,功能已經好足夠...

kiDulty 潮流先鋒 於 20/03/2017 發表

專業運動品牌 ASICS 亞瑟士推出了新一季 LITE-SHOW 系列跑步運動裝備。一系列包括跑鞋與服裝在內的高性能產品搭載反光印花,為夜跑帶來貼心保護。跑鞋方面,ASICS 亞瑟士為三款最新高性能跑鞋:GEL-KAYANO 23、GEL-NIMBUS 19 與 GT-2000 5 都推出了 LITE-SHOW 版本。這三款經典跑鞋均採用了 ...

Running News 跑場新聞 於 10/03/2017 發表

當大家睇到呢篇文嘅時候,我已經抵達名古屋,準備兩日後參與名古屋女子馬拉松,嘗試挑戰人生第一場馬拉松。 今次呢一場,帶住誠惶誠恐嘅態度迎戰,因為絕對係一次越級挑戰。呢次挑戰,源自一次自己與自己嘅打賭。 去年經歷過一啲巨變,情緒直墮低谷。身處黑暗之中,幾乎有好幾晚都係瞓住喊醒。直至有一晚,突然諗起兩年前剛剛瘦身有成,參加人生第一場參加十公里賽...

愛燃燒 於 10/03/2017 發表

我今天到底要不要化粧? 在很多妹子擔心帶粧運動容易引起毛孔堵塞導致痘痘粉刺的時候,和我們隔海相望的島國妹子已經在十小時極限跑步比賽時邊跑邊補粧了。小編曾親眼看見一姑娘在終點拐彎前從腰包裏掏出支口紅,雖然有點不可思議,但衝過終點線的那一刻,誰又不希望留在相機鏡頭裏的自己能夠保持美美的樣子呢。 明星們在健身時的小心機 劉濤就曬出過一張和楊紫...

愛燃燒 於 06/03/2017 發表

關於跑步的玩法,快來看看你知道幾種? 無論你是剛入門的新手,還是早已出師的高手,這裏的八種玩法是最基本的。在過去的幾十年中,它們在無數跑者的反覆實驗中不斷演進,最後能保留到現在,正是因為這些玩法都行之有效。 如果你想充分利用你的訓練時間,你就應該研究一下跑步的基本玩法。無論是單獨選一種還是組合起來操練你都會有長進。 恢復跑(Recov...

Where Basketball Happen 於 05/03/2017 發表

在NBA打了14年球的Richard Hamilton,每逢說起他在球場上保持狀態的方法,除了飲食之外,便是跑步。 不斷,不斷的跑步,不管是在球場內外。 高中時他的籃球教練Jim Smith每當吩咐他進行衝刺練習--那些人人都討厭的跑步練習,Hamilton都會很高興。 「他會吩咐我跑到死為止吧。」 「我很優秀,我很優秀,你可以隨...

kiDulty 潮流先鋒 於 15/02/2017 發表

在今年的 1 月 30 日,ASICS 亞瑟士在洛杉磯市區舉辦了一場別開生面的沉浸式活動,以發佈來源於都市靈感的全新跑鞋fuzeX Rush 和 GEL-QUANTUM 360 KNIT,來自世界各地的 50 多位媒體記者及意見領袖參加了此次活動。 “The Big Chase”(城市大追逐)是一場都市冒險跑步互動活動,同時考驗參與者的身體...

愛燃燒 於 27/01/2017 發表

至少對於大多數人來説,腳跟着地並沒有什麼壞處。 上一篇討論跑姿的文章中我們介紹並討論了三種跑姿的差異與長處。在這一次,我編譯了一篇學術論文,主要會談一談大多數初級跑友們會採用的跑姿——腳跟跑法,它究竟好不好呢? 按照慣例,先給出簡單的答案:腳跟跑法雖然速度不快,但比較省力,也不會造成特別的傷病,適合大部分休閒跑者。 觸地點靠前會更好嗎?...

愛燃燒 於 23/12/2016 發表

(原文來自:iranshao.com) 這個聖誕要怎麼跑? 滿大街的聖誕樹和喜慶彩燈都在一遍遍提醒着聖誕節的到來,雖然是個洋節日,但漂洋過海而來還是很有人氣。前幾日一則“網友意外收到比爾蓋茨聖誕禮物”的消息傳出後可是羨煞旁人。 Reddit網站用户Aerrix在Redditgifts這個神祕傳遞禮物網站上遇到的聖誕老人不是別人,正是...

愛燃燒 於 15/12/2016 發表

(原文來自:iranshao.com) 進入冬天,又一個比賽密集的賽季基本過去,有的跑者還處於比賽的興奮和疲勞中,有的跑者已經開始冬眠,而嚴肅跑者們當然不會錯過冬訓的良機。愛燃燒就冬訓的問題採訪了國際田聯中長跑講師,上海女子中長跑隊主教練王朝陽。 答主介紹: Q:最近很多跑友剛剛結束了2016的最後一場比賽,對於馬拉松賽後的恢復訓練如何...

愛燃燒 於 12/12/2016 發表

(原文來自:iranshao.com) 跑步機的操作簡單直接:站上去,摁個鈕,動起來。但真的是這樣麼? 對於初入健身房的新手,跑步機是最友好的設備了,相比其他看上去很專業的器械,跑步機的操作簡單直接:站上去,摁個鈕,動起來。我身邊的很多跑友也是因為跑步機入了跑步的坑,先是在打折的誘惑下辦了健身卡,然後在健身房不知所措於是上了跑步機,接着從...

愛燃燒 於 21/11/2016 發表

(原文來自:iranshao.com) 不做凍死骨,冬天跑步我該穿個啥? 凜冬將至。 其實對於北方的跑友們而言,凜冬已經至了好幾回了,然而暖氣依然沒來,心塞。今年冬天受拉尼娜現象的影響,冬天可能會更冷。哼,沒想到拉尼娜你名字這麼萌,人卻這麼壞! 也許在剛剛過去的秋季裏你參加了自己準備已久的比賽,或者也是在剛剛過去的秋季裏你發現自...

愛燃燒 於 17/11/2016 發表

(原文來自:iranshao.com) “我的人生只要旅行,啤酒,運動和一本書,就完美了。” 11月12日是陳意涵的34歲生日,不像別的明星辦生日會握手會唱歌拍照,她竟然以直播跑步的方式來慶祝。是的,不是直播吃飯直播化粧,是直播跑步。不過仔細想想也是完全符合她古靈精怪的路子。 出道10年,她和十八歲的時候沒什麼兩樣,還是那個長相聲音滿...

愛燃燒 於 17/11/2016 發表

(原文來自:iranshao.com) 新華社天宮二號11月8日電題:中國人首次太空跑步,景海鵬連跑一小時。 10月17日,神舟十一號載人飛船發射成功。景海鵬在嘗試跑步兩天未果後,終於在進入天宮二號的第20天在跑步機上奔跑了起來,這場中國人的首個“太空跑步”,持續了1個小時。 “ 我們分析,最初跑不起來,是姿態控制的問題,對於剛到太空...

mensuno HK 於 03/11/2016 發表

日牌Undercover主腦高橋盾(Jun Takahashi)自6年多前開始與NikeLab合作,以將跑步重新定義的跑步服飾NikeLab Gyakusou系列,以Gyakusou在日文帶有苦行的哲學思考意思的「逆走」,希望透過Nike的創新運動科技與高橋盾創意結合,藉此宣揚「逆走」的理念。 話時話,高橋盾與NikeLab都已經跑了6...

mensuno HK 於 28/10/2016 發表

堅持跑步體重沒有絲毫要下降的趨勢甚至增長得更加猛烈?這個時候你需要反思一下是不是沒有掌握好運動的動作,或是準備以及後期調整工作沒有做好。動起來固然是減肥最有效的辦法,但如果已經偏離了正確的實踐軌道,那長久不懈的努力也可能讓你的堅持一無所獲,比如下面這5個非常常見但很多人卻從來沒有意識到的原因。 原因1:跑得不夠快 跑步是一項能夠有效消...

愛燃燒 於 27/10/2016 發表

(原文來自:iranshao.com) 他們之中年齡最小的也已過知命之年,任憑歲月的洗禮,也敵不過他們對於跑步的熱愛,日復一日的堅持,成就了上海跑圈的傳奇。 編輯札記: 長輩們活力滿溢的精氣神,讓短暫的相處時光充滿了正能量。 交流期間,他們沒有吹噓着自己過往地豐功偉業,提到成績時反而會害羞,面對鏡頭的他們會緊張,也會不自覺地跑偏題。他們有...

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