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在今天凌晨上演的歐聯16強，由多蒙特主場迎戰聖日耳門的賽事中，19歲的挪威天才球員夏蘭特獨力撐起大黃蜂，自己攻入兩個入球，協助多蒙特以2比1贏得比賽。 夏蘭特在比賽中創造了一個驚人的紀錄，他在比賽中的一次反擊攻勢中錄得以6.64秒跑完60米的紀錄。要知道職業賽跑選手 高文創造出以6.61秒跑完60米的世界紀錄。換言之，夏蘭特的奔跑速度僅稍遜...
做運動跑步係好事，但睇睇台灣嘅「國民初戀女友」林莎咁樣「跑步」，由你來判斷究竟林莎佢合格定唔合格： 其實，相中林莎喺今年中為咗測試某品牌相機的防抖震而去跑步…鍾意相機嘅人焦點可能會喺防抖震嘅功能上？ 鍾意林莎嘅就會睇佢多啲...？ 據聞，段片得2分鐘但李莎跑了2個鐘而有人睇了5個鐘(:-) ...) 而仲可以有嘅重...
踏入秋冬又成了不少運動人士出動戶外的日子，特別是對一眾2020年馬拉松的選手，更是開始練習的時候。不過作為一項如此個人的運動，有時在跑步的過程中不禁會悶，所以音樂就是大家良伴。除了音樂平身可以為大家打氣、放鬆之外，一個音色良好的耳機都非常重要，今次就為大家介紹今年新出全無線耳機Powerbeats Pro的4大特點。 EWEN CHEU...
上回提到，曾老師與他學生一同追夢，過程經歷不少，在當中亦有所成長。而曾老師自己呢？卻是經險處處。當中發生甚麼事？ 登頂背後 曾老師直言，除了登頂的一刻，其餘都是失敗、挫折。「2014年第一次登山，當時以為自己準備充足，學校也批了假期給我。但當時卻遇上了雪崩，連尼泊爾政府當時也要封山，不能前往。」2015年，曾老師再接再厲，怎料遇上地震，導...
自從參與過馬拉松，便發現識跑步且跑得相當出色的香港人原來比我想像多十倍！今時今日香港這時勢，對於隨時要上街表達自己訴求，同時要面對上街時突如其來受攻擊的市民們，實在是來到了「跑得快好世界」的年代。剛好這陣子各運動大牌也推出了新款跑鞋，本是跑鞋粉絲的，絕對有理由要為自己添置一款。 入正題，這次4大牌的跑鞋的...
在今年的例行賽中，有不少球員因為傷患而提早報銷，其中一人就是Victor Oladipo。 Victor Oladipo在例行賽的中段因為右膝股四頭肌肌腱撕裂，餘下賽季報銷。即使溜馬打入了季後賽，但在Oladipo的缺陣下，第一輪被綠軍4：0橫掃。 近日有一段片段曝光，是Victor Oladipo的練習片段： 從練習片段所見，Vi...
可能大家都知道，向來我也甚為喜歡參與跑步活動的，就是讓自己有個好原因做做運動嘛，多是3km或10km的，最近就參加了Calbee T.H.E. Run 2019，活動日期是13Apr19、 在白石角跑的，就是覺得很值得推薦。 特別是籌得款項扣除活動支出，將全數為香港職業發展服務處推行非政府資助的就業支援計劃— 對象包括: 受感化青年及更...
有沒有想過參加跑步比賽，又可以聽到不同種類的音樂？著名耳機品牌Jaybird將與電訊服務會員獎賞計劃The Club，在3月於科學園舉辦The Club × Jaybird Run Wild Music跑步比賽，藉以鼓勵大衆於新一年為自己訂下全新運動目標，並通過音樂履行積極健康的人生。並就此舉行記者招待會。 是次選手包有很多紀念品。每名選手...
記得2年前第一次跑半馬，我話過半馬已是極限，無可能會跑長啲，點知跑多幾次半馬就覺得唔夠喉。 本來我的初馬是2018年渣馬，可惜因爲腳傷和中流感，被迫放棄，我對此事一直耿耿於懷，好希望可以在2018年完成初馬心願，於是就報了神户馬。 賽前預備 其實我並不勤力，最多只可以讚自己夠堅持。4月中報名後，便慢慢開始調整訓練模式同習慣，始終大...
今年賽季可謂傷患不斷，先有綠軍Gordon Hayward於開賽季首日受傷，又陸續有其他球員受傷，包括狀元Markelle Fultz，雷霆球員Andre Roberson等。 Andre Roberson作為防守大鎖，他的受傷對於雷霆有很大影響，亦是季後賽止步第一輪的原因之一。不過，近日Andre Roberson在社交媒體上IG上載了一...
現今社會科技發達，連跑步也有特別多的裝備，有量度時間和心跳的GPS手錶，沒有手錶，也可以用手機，大大小小的App，也可以使用。跑到悶時，也可以在手機(或某字母開頭的手錶)，收聽喜愛的音樂。 以上種種，讓跑友可以更能掌握自己的跑步資訊，可以評估自己的健康。然而，有些跑友當掌握了自己的資訊，就會去追求。然而，很多時就變成依賴，甚至盲目追求。 ...
日本殿堂級藝人，香港第一代東瀛偶像西城秀樹，昨天(5月17日)因心臟衰竭離世，享年63歲。 (圖片來源：網上) 小編對他的了解不深，最初也只知道他與香港天后梅艷芳的關係，以及他的歌，對香港流行樂壇的貢獻。好幾首名曲，如張國榮的《愛慕》、羅文的《好歌獻給你》等，也是由他的作品改編而成。 也是這兩天，傳媒報導之下，才知道他的事蹟。也許以前...
香港．2018年5月16日 - adidas Running自2015年開始與海洋環保團體Parley for the Oceans攜手合作，由海岸回收的塑料廢物循環再造，融入嶄新科技打造多款Parley運動鞋，透過實際行動改善海洋污染問題。 adidas將運動力量化作海洋保育的催化劑，與Parley for the Oceans聯合舉辦...
大家都知《真三國無雙8》係第一款無雙既openworld遊戲，大家都諗一隻無雙點openworld 法。官方就話遊戲地圖又大又自由，大家唔斬人都可以去睇湖光山色。咁你都知網民同媒體就最鍾意挑戰，既然官方講到咁勁，大家就實測下遊戲到底有地圖有幾大。 日本媒體電擊Playstation將角色行到最東北面，之後用行路走到去最西南，當中又跑...
磨刀不誤砍柴工，有些好吃的，跑步前還是少吃為妙。 你有沒有跑步的時候忽然肚子疼，邊跑邊找廁所的經歷？相信每一個有過這種經歷的人都對那種焦慮、無助的感受記憶猶新，從此開始重視賽前正確飲食的習慣。這篇文章就來告訴大家跑步前可以吃什麼，不可以吃什麼，要怎麼吃才能避免跑步時肚子疼。 1.少吃高纖維食物 富含食物纖維的食物對於保持胃腸正常蠕動...
音樂很美，要在合適的場合聽，跑步很酷，要直面自己的內心。安全第一，跑步的時候不要戴耳機。 本期之所以會選這個話題，是因為戴耳機跑步的人確實不在少數，我們無權干涉他人的自由，但是我們建議大家在跑步的時候不要戴耳機。音樂很美，要在合適的場合聽，跑步很酷，要直面自己的內心。真正的跑者從不怕直面痛苦，相反，他們會用強大的意志力戰勝痛苦和疲憊，練就堅...
跑步帶給我的意義不只是跑過的距離，多快的速度，更重要的是我們常常都要通過和時間賽跑去救回海上的遇險者，準備、起飛、吊運、降落，實施的每一步都會離目標更近，這才是我跑步的意義。 宋寅，是交通運輸部東海第一救助飛行隊的一名搜救機長。在她和好友萬秋雯入隊之前，全國海上救助飛行員是清一色的男性，直到現在，從事這一行業的女性，也只有她們兩人。 ...
他沒有雙手，但他能做的事比你想象的更多，馬拉松也跑得比你快。 上週舉行的安徽池州馬拉松比賽中的這一幕成為了本週網絡上熱議的焦點，圖中失去雙臂但堅持奔跑的殘疾選手任耀再次進入了人們的視野。其實早在7年前的鄭開馬拉松上，任耀就曾經留下過與之場景相同的畫面，成為中國馬拉松的一個經典時刻！ 馬拉松人生 這張照片早已流傳到國外。上圖這個肯尼...
我們就簡單梳理一下這幾個問題，希望讀過這篇推送的跑友們可以按圖索驥地愉快跑起來。 不久前還在嚷嚷 winter is coming 的我，某天穿着短褲背心出門跑步的時候猛然意識到 winter is here 了。結果呢，自然是哆哆嗦嗦地打道回府了，畢竟，體脂很低的我是非常不抗凍的。 秋冬季節跑步相信也是很多朋友的痛點，大家需要操心的問題...