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1. 改造球員 好球員的Sports sense是比一般人更好，所以我經常都覺得改造球員是很普通的一件事，差別只在於球員的心態。 2. 關於打反擊 其實打反擊最重要是意識!如果隊友根本沒有打反擊的意識，就會將節奏拖慢! 3. 關於做體能 做plank比做sit up好[狂做仰臥起坐 25歲壯男癱瘓] 4. 關於打反擊 如果手...
今年 LeBron James 帶著他的天賦回到了騎士，經過天啟四狀元團隊，到現在跟Kevin Love，Kyrie Ivring 組成年輕又天賦十足的新三王，相信這又是今年除了是超級觀念年(選秀年)，還是整個聯盟版圖重整的一年，不知道明年聯盟實力會不會平均一點，帶給我們更好看的球賽，廢話不多說，這篇獻給大家。 有空時歡迎大家來噗攏...
在一條皇家馬德里的體能訓練片段中，見到C朗拿度體能出眾，別人只是正正常常地做掌上壓，他就要玩，每次上升，都雙手離地拍掌。
曼聯既美國行進行到如今都算順利，但對於後衛鍾斯來講就不見得啦。某日既下午，呢位曼聯後衛同大家一齊去商店血拼，但就尷尬地發現無帶任何現金，不得不向體能教練借錢解圍。 呢件事情發生係華盛頓。當時，呢兩位正係美國首都行街，但鍾斯就連一美金既現金都無帶，體能教練都不得俾左的士費用仲有一杯咖啡既錢。事後呢位體能教練仲不忘係TWITTER上挽下呢位現...
有不少人的有踢街場的習慣，但由於缺乏錄影，所以很難有系統地做賽後檢討。而近日筆者學校的足球隊在Facebook分享了他們決賽落敗，「贏亞軍」的片段，所以借此作素材，分析一下街場普遍的問題。 我們先看片段： 00:25 比賽開始 00:35 恒管先開紀錄；如果這球不入這就是獨食。 00:54 中場沒有人回防，而44號沒有去逼，任...
NBA太陽隊內一直有「神醫」已經是公開的秘密，而今天他們這個團隊中的其中一人獲得由美國國家體能訓練師協會頒發的獎項，太陽隊首席體能教練兼訓練師Mike Elliott獲得本季NBA最佳體能訓練師獎。 太陽隊事務部副總裁兼首席訓練師表師，Elliott是太陽隊中最不可缺少的一份子，他非常勤奮工作，學識亦非常豐富，並幫助太隊隊隊員能健康地進...
現今NBA季後賽四強已經出爐，可惜今天沒有比賽，大家也知道今年是大物年，尤其是Wiggins，已經傳說很久的體能怪物，讓我們來看看科學如何解析他吧 !!! 有空時歡迎大家來噗攏共和國粉絲團來逛逛 我們Youtube頻道還有更多NBA中文字幕影片哦
聽到Blake Griffin這個名字你會想到什麼？絕大多數人也會聯想到灌籃，那些誇張的灌籃。 雖然這也是Shaquille O'Neal對Griffin的印象，但這不是Griffin的全部 當大家都說LeBron James是熱火的靈魂人物，Kevin Durant以一人之力扛下了雷霆隊，Paul George帶領著聯盟第一...
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6呎1吋的Corey Sanders司職控球後衛, 擁有超卓的跳彈力和突破能力, 看到他的飛身爆扣令人想起Russell Westbrook:
【詳細解構】摩連奴戰術與執教（最終章），摩連奴令你知道體能的重要性，如何為球隊打造自己的風格 在皇馬時代NSCAA的“摩連奴戰術思想課程”中驚喜不斷，其中之一就是他的教練團隊竟然一起出席了摩連奴的講座。出席講座的團隊成員包括法利亞（體能教練），卡蘭卡（助理教練），路洛（守門員教練），波斯（技術組成員），洛薩諾（體能與恢復教練），卡洛斯（恢復...
14日下午KBS2藝能節目《我們小區藝體能》公開錄製現場，東方神起昌珉表示，在日本準備公演期間，抽空向日本羽毛球國家隊選手和教練學習，得到了他們的指點幫助，信心滿滿的樣子。 2PM燦盛也加入羽毛球賽場，兩位IDOL在場上揮汗如雨，比拼球技。
連續兩場的雷霆對抗火箭的比賽，從前一場Westbrook缺陣就已經打得跌跌撞撞，甚至今天對火箭的窮追猛打完全無招架之力，只能靠雷帝零星的砲火，不知道有多少人跟小編一樣懷念西河的生化人打法，雖然他很腦衝，雖然他很獨攻，但是雷霆沒有他的影響大家都看在眼裡，懷念他，希望他能早點把傷養好回歸，這裡奉送他的故事，KB3的籃球魂 !! 有空時歡迎...
2013.3.18.蒲崗村仿真草塲 16:00 英皇佐治五世(黃衫) 1:0 拔萃(白衫) 英皇佐治五世勝出奪冠 By Leon Wong
在混合區，這名巴塞後衛說道：「本場比賽絕對不輕鬆，賽前全隊上下便對此擁有極為清醒的認識。」 巴塞3號稱讚了球隊在對陣華歷簡奴一役中的表現，他說：「在某些情況下，你必須因勢利導，並且根據對手的技戰術打法，來調整自己的比賽方式。」 在本場比賽中，韋拿既有進球又有助攻，賽後他表示：「我希望通過製造進球來幫助球隊。」隨後他還指出，「我與美斯的配...
在中華隊比賽前再來個超強運動解析吧，大家在熱火三巨頭合體後，常常會看到這種從搶籃板後直接空中接力的超快快攻不陌生，科學解析也對此做了一個單元，實在是太強了，03梯的兩人搭配真的是很可怕。 有空時歡迎大家來噗攏共和國粉絲團來逛逛 我們Youtube頻道還有更多NBA中文字幕影片哦