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要做個忠肝義膽的世界盃極度狂熱份子，今日你大可以親身遠赴當地睇波，狂掃世界盃官方推出的紀念品云云。但係要數返30幾年前的話，年紀輕輕的你 (或我) 要在世界盃舉行之前接觸它，最直接而唯一的方法，就係去書報攤買本Panini世界盃集圖册是也。 打開陳年書櫃，小弟儲的第一本Panini並不是世界盃系列，而係一本叫做《The World o...

幾日前睇住丙朗對西班牙一人獨取3球，最興奮莫過於小弟於賽前投注咗「全場和」的彩池，獲取3.1倍的獎金 (嚴正聲明此舉並非鼓吹博彩，特此通告)；而最激氣的可能並非買了西班牙贏的朋友，而是中途被臨危受命頂住做領隊的希亞路調離場的西班牙前鋒迪亞高‧哥斯達吧！喂阿哥，我有貨派呀，咁早就想守到尾？而家衰咗啦。 美斯出咗場，「亞軍廷」延續亞軍的風範後，...

2018俄羅斯世界盃踢到1/4都無，由揭幕戰開始幾乎場場觀賞，體力已開始不繼。無計，由1986年世界盃正式加入「世盃睇波團」至今，大大話話都有32年「波齡」。不過，講今屆的睇波時間其實好就得人 (當然是香港人啦)，因為賽事在俄羅斯踢，計算時差方面，在港播放球賽的時間集中晚上8時、11時，最晏都係凌晨2時，完全受惠於一班無論風吹雨打都要被誠...

BB細細個開始就要培養每天清潔口腔既習慣...好好迎接牙仔既來臨... BB唔識得自己動手做...作為爸爸媽媽就要代勞... BB每日飲奶...口腔容易滋生細菌...清潔口腔單單用水唔足夠...有機嬰兒護理品牌 BUDS ORGANICS 就推出左有機嬰兒口腔護理系列...守護BB牙齒...包括: BUDS ORGANICS 有機潔齒啫喱(0...

很多球員會慣性在準備射罰球之前做一些習慣性的動作，有些人認為這樣會對罰球的準成度有幫助，也有些球員的動作是別有意義的。 Kevin Durant 背包杜今年再次獲得一枚指環，天下第二人緊追大帝LBJ其後。他罰球的時候，會慣性抖幾下膊頭，他的罰球命中率高達88.9%。 Stephen Curry Curry罰球前會將牙套咬住嘴外面。 ...

有無家長睇到依個新聞呢? 逾兩成3歲童有蛀牙 半歲大第一隻牙就要刷 (新聞Source: Apple Daily HK - 30/5/2018) 其實波兒波子的外婆 (我媽媽)係牙醫助護，真係有講過D小朋友幾歲就蛀爛晒棚牙! 好陰公, 仲有成1、2年先到換恒齒既年紀, 未真正享受就要剝晒棚牙, 你話係咪慘過老人家做無牙婆? 好多父母會諗: ...

每年最備受矚目的足球盛事歐聯決實將於今天晚上舉行。連續第二度嘗試衛冕的皇馬（Real Madrid）將在烏克蘭基輔奧林匹克運動場（NSC Olimpiyskiy Stadium）大戰前場三人氣勢如雄的利物浦（Liverpool FC）。雖然筆者不會像某些傳媒般將這場賽事和「大衛與哥利亞」的故事相提並論，但皇馬擁有的決賽經驗和頂級球員始終給予他...

曾經有朋友問 「依個年紀先學鋼琴，會唔會已經太遲啦？」 老實講，我當初都係出嚟做嘢先學人玩結他，你話遲唔遲…或者我都無咩資格去評論～ 「點會呢，你真係鍾意嘅，一定會有動力去做嘅！」 「但係…我怕…..」 或者其他朋友聽完都覺得佢只係擔心太多，認為都只係一個藉口畀自己放棄 . 可能人類總係會有好多藉口想逃避啦，或者呢樣亦都係人...

勇士正在積極地備戰與火箭的比賽，今年他們只能以二號種子身份進入季後賽，失去對火箭系列賽的主場之利。控衛 Stephen Curry 第二輪對鵜鶘經已傷癒復出，力求帶領勇士連續四年打入季後賽，球迷們擔心他的腳傷影響他發揮，但是他的狀態看起來逐漸提升，Game 2 交出高效率表現，其後兩戰表現有所回落，但是 Curry 在 Game 5 再...

Stephen Curry自3月尾因左膝MCL二級扭傷後，至今一直缺陣，包括季後賽首輪賽事。而ESPN報導，在美國時間星期四Curry自傷癒後完成了第一次練習。 教練Steve Kerr就Curry練習時情況指他的狀態很好，但至於Curry能否出戰對塘鵝Game1，Kerr表示要視乎Curry未來幾日的狀況。 「我認為我們要留意他未...

Noblesse Lifestyle Group 教你培養一個健康的睡眠習慣。充足休息對日常生活十分重要，劣質睡眠會影響你的情緒、精神和集中力，以下的建議可讓你享受安好的睡眠。 關掉所有電子產品 電子產品如電視、智能電話、電腦等等會影響睡眠質素，使你疲倦時依然精神緊張。 睡前行為與助眠方式 睡前2小時內不適合進行激烈的運動，反而會不容易入...

當LVMH宣布Kim Jones將會成為Dior Homme創意總監之際，集團同時間公布震撼時裝界的消息─Louis Vuitton男裝創意總監一職將由大熱街牌Off-White創辦人Virgil Abloh接手，正式開創高級時裝街頭化的序幕。本日看來非常嚴肅的Vigil Abloh，原來鏡頭下的他非常友善，更是一位愛家的好男人，就讓編輯...

相信到今日應該已經捉到夢夢，唔知喺呢個過程大家會唔會有懷念第一代Pokemon呢？官方就推出關都週，第一代Pokemon出現率將會大幅提升，對未完成捉夢夢前嘅特殊調查嘅玩家都有幫助。 註：以下皆為官方譯名 自日本時間4月11日清晨起至4月17日止，遊戲裡將舉辦「關都週」活動！ 幻之寶可夢「夢幻」似乎吸引了許多同樣來自關都地區的寶可夢...

香港人一向講效率，但未必每個人都一樣高效率，唔少打工仔因為未完成手頭上工作以致放工都要OT，低工作效率會唔會係成日OT嘅原因之一？ 有人處理一件事需要2天，同一件事由其他人來做可能只花半天，但並不代表妳工作懶散，其實有些你不留意的小習慣，或多或少會影響工作效率，看看手快腳快的同事如何克服這些行為，專注在工作上。 漫無目的地check...

喺「三個女人一個因」中飾演Prosecutor One Ball(歐陽一波)嘅李國麟，喺劇中經常大講中文直譯英文嘅諺語。喺大家等睇下一集嘅時候，小編就幫大家上返堂「諺語直譯溫習班」。 Lesson 1 呢句好簡單，說喺： Lesson 2 Prosecutor One Ball諗住串方以因(黃智雯飾)臭罌出臭草， 因為喺...

今年英格蘭有好幾位25-26歲的球員嶄露頭角，他們未效力過豪門甚至是在低組別聯賽開始球員生涯，他們少了豪門出身的自負，多了一份穩打穩扎的可靠，例如：普比Nick Pope、達高斯基James Tarkowski和本文的主角馬古尼Harry Maguire。 馬古尼（左）在2017年11月成為大國腳 2011-12賽季對馬古尼來說絕對是值...

Stephen Curry是如今NBA中投籃最好的球員之一，他在比賽時做出過很多高難度的入球，這都有賴他平時訓練有素。來看看他在練習時做出的8種高難度入球吧： Curry因為腳傷已缺席多場比賽，今天他終於可以開始再到球場進行訓練了：

　　個個都想拍拖，但每個人想拍拖嘅理由都唔同，當中自然包括一啲想搵個真心鍾意然後先開始一段關係嘅人。可以同自己真心鍾意嘅人一齊當然幸福，但如果你想重質不重量的話，首先你要經得起寂寞嘅考驗。 　 　 　　有啲人身邊情人轉唔停，每隔一段時間出嚟食飯聚會，帶出嚟嘅總係新面孔，密到我都廢事問佢叫咩名，反正唔會再見第二次。當然都有啲係「鐵膽」，拖住邊個...

「哈哈哈！咁第日我地要燒副麻雀比你喎！」 「緊係唔好啦！我都賭左成世，落到去要戒架啦！」 席上笑聲滿載，但所有人都聽得出說話者的無奈。 而無奈，來自命中注定的生死別離。 「很快要入院，江湖再見了！」 沒有人知道他驗身報告的結果，但一切舉動都明顯指出了情況不並樂觀。 到了一定的年紀，身邊總有人要為健康狀況煩惱，在醫院裡進進退退...

過去一個月，騎士陣容上作出重大變動，去年夏天加盟的球員 Isaiah thomas，Jae Crowder，Dwyane Wade 及 Derrick Rose 等球員都被交易，很多人只留意騎士新加盟的球員，而忽略另一個重要的因素 - Kevin Love 的缺陣。1月下旬，Love 對活塞的比賽時左手骨折需要休息大約八星期，他現在已...