放鬆 的搜尋結果

英超領隊經常要面對傳媒訪問的「棉裡針」，球隊管理層又時常施壓換領隊有如換衣服般平常，所以一向被認為是足球界壓力最大的工作。車路士領隊干地(Antonio Conte)在場邊指揮球隊時經常都七情上面異常激動，不知車路士管理層是否有見及此所以請專人教干地瑜伽，嚐試幫他放鬆自己，而干地亦讚揚球隊這一種做法。 干地不時在場上激情慶祝或暴跳如雷，情...

讀者們，你們身邊有沒有一些特別喜歡橫間衣服的人呢？ 我有一位朋友很喜歡橫間。不論什麼顏色的橫間衣服都喜歡。 綠白相間、深藍白相間、紅黑相間……等等也有。 每次與她在逛街，第一時間拿在手看的都是橫間類型產品。 我曾經問她，你有那麼多橫間不會看膩嗎？ 她說:「你不覺得橫/直線簡單易明、容易襯衣，而且又有一種沒有煩惱的感覺嗎?」 我說:「哪...

這年間，我說得最多的，一定是我很累，滿心以為轉了個新地方會好一點，誰知道只是變得更忙更累，所以我更需要一個可以放鬆自己的空間。 除了睡覺，可以隨時隨地把自己屏蔽起來靜一靜的，就是戴上耳機，讓自己進入音樂的世界。 你們認識Sudio 嗎？ 早陣子，我便收到這份來自Sudio 的驚喜。 Sudio是來自北歐最大的文創搖籃—瑞典 斯德哥爾...

經常健身的人，有時候肩膀或手腕的疼痛，來自於過度緊繃的手臂筋膜，若有這樣困擾的人 不妨嘗試看看像下面影片一樣利用簡單的道具和技巧，幫自己的手臂好好放鬆放鬆唷！ 按壓區域： 前臂正面 前臂背面 肱二頭肌 何時 or 誰用？ 反覆持握有重量的工具工作者(肉販、家庭主婦...) 持拍／棍類運動者 (網球、曲棍球...) 大量使...

(Photos via wishnote) 這間位於韓國慶熙大學和外國語大學中間的咖啡廳叫Melting Pom，剛開幕不久，地理位置也十分方便，從地鐵站走5-10分鐘便到達！ 整間店以淡淡的粉紅做基調，有別於一般的粉紅咖啡店，這間咖啡廳有一種更貼近家居的少女氣息～ 就好像這個模仿床架的角落，設有桌子給客人放置自己的食物和飲品，非常貼...

1. 瑞士 「琉森湖」 - 位於兩座美麗的山峰之間，是瑞士最美的第四大內陸湖泊，瑞士為了紀念建國700週年， 在湖畔興建徒步旅行路線，總長達30公里。 2 .意大利「加爾達湖」 - 位於「威尼斯」和「米蘭」之間的意大利北部，是意大利最大的湖泊，也是最熱門的旅遊景點。 3 . 法國「阿訥西湖」 - 長14.6公里、寬3.2公...

呢幾日朋友仔係咁講美國咖啡名店 Blue Bottle Coffee喺東京推出期間限定嘅罐裝藍瓶咖啡。對於上星期先喺東京返嚟嘅小妹表示非常葡萄。 喺東京嘅咖啡店有如恆河沙數，但要搵一間啱自己放鬆賴皮飲咖啡嘅話，介紹返大家去清澄白河啦！ 由池袋出發嘅話，可以搭地鐵丸之內線去到大手町再轉地鐵半藏門線，半粒鐘左右就到了。 大小不同...

數碼港艾美酒店 le meridien cyberport 舒適放鬆的住宿 附有齊全的設施 http://www.mrlamsan.com/2017/09/LMCC.html http://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4617612 http://lam0728.chiba78.com/arti...

一星期返工返足五日真係好疲累； 就趁 Happy Friday 為身心去放鬆梳乎一下!!! 早一星期就預約了係銅鑼灣恩平中心的 SENSE Beauty & Spa 做返個養生既 Body Treatment"* 他們除左銅鑼灣店外, 係將軍澳及尖沙咀都有分店!!!! 走進店內都看到充滿以和風的設計, 四周都是日式的裝飾品；...

我向來都是一個「緊張大師」，不懂得自我放鬆。 繁忙工作和生活壓力讓我喘不過氣來⋯ 前陣子下班後，我就來到銅鑼灣的 DK Aromatherapy參加DK Wellness Artaroma工作坊，讓自己放鬆心情，盡情放空！ Artaroma是結合香薰與「禪繞Zentangle」藝術的療癒繪畫體驗⋯ 參加者完全無需擁有任何繪畫基礎，只...

返工返到咁辛苦，緊係要奬勵一下自己啦！ 而且又係時候保養一下肌膚喇～ 早前 Karine 來到了位於北角的 ee瑞士研肌美容中心 進行「水凝美肌再做療程」，整個療程都是以按摩為主，而且採用品牌被一致好評的「強效透析水源精華液」用作導入，可讓肌膚得到完全放鬆的狀態。 房間內設有沐浴設施、梳妝台、美容床等等，非常寬敞舒適，可讓大家...

都市人個個都生活壓力超高，有時下班回到家中，抑制了一整天的壓力終於釋放，忍不住就向家人發脾氣，有時只是小小的事情都被情緒無限放大，到底我們應該如何面對自己的情緒，向壓力說bye bye？ 由於現代人每攻都面對不同的生活壓力，不論是工作、家庭還是個人問題，當情緒難以排解的時候，不但讓生活失調，更重要的是影響著身體健康，不少疾病由此產生。其...

很少到元朗試西餐，這次受到朋友力邀到此餐廳，來一個輕鬆周末午餐。 餐廳利用落地玻璃作窗戶，令環境空間感非常大；加上周末天氣良好，外邊陽光都散落到餐廳之中，而外邊環境多是樹木及綠色草地，環境令人十分放鬆。 而且餐廳設計及擺設都具時尚感，同時每枱位置間距大，不怕與隔離枱太近。 我跟朋友各點一個套餐，包括沙律、餐湯、主菜、甜品及餐飲。 ...

ABC，Andy Band Crossover終於來到最後一首派台歌，顧名思義，是許志安與香港不同樂隊合作的企劃。由Rubberband的《芝士》笑一笑世界更美妙；到Dear Jane的《非安全地帶》，為理想跳出 Comfort Zone；再到Supper Moment的《靈魂道》，靈魂在人生最後一刻道別。 到最後觸執毛的這首《冥想練習》，...

有了 泰國按摩SPA館 推薦清單 以後都不用再糾結了 旅途中是不是經常腰酸背痛、腳抽筋，頭腦也不靈活了？泰國無處不在的按摩店、種類豐富的按摩手法、多到叫不出名字的精油草藥，簡直是享受SPA的天堂！每次從泰國回來最懷念的就是SPA了！無論是逛街腳酸了隨即停下放鬆腿和腳，還是專為去享受一場頂級的SPA，隨處可尋的 泰國按摩SPA館 和豐富的選擇...

日前，已經離開NBA兩年的傳奇射手Ray Allen正式宣佈退役，不少人都覺得他在這個時刻突然宣佈退役是有點不尋常，但在2014年後再沒有在NBA打球的Allen也已經41歲了，故此這一刻他覺得真的時時候放低了。 Allen接受媒體訪問時表示:「在2014年總決賽之後，我沒有想過自己就此完結生涯，我認為自己還是有機會的。其後我認為，自己...

Thank god is friday!下班後必去的 台北小酒館 夜幕降臨的台北，熱鬧來自於熙來攘往的夜市，也來自於不醉不歸的小酒館。以下5個 台北小酒館 ，精彩各異，入夜這樣玩台北，才夠味。 01 |熊燒BAR：串烤 熊燒BAR。 熊燒BAR室內美式工業風的裝飾在暗夜裡，黑衣服務生穿梭期間，讓黑夜包容每一桌的訪客，免於隔桌之外的...

秋楓來　欣賞紅葉的美麗溫泉　放鬆身心靈的日本溫泉勝地 嬉野溫泉 三大美肌溫泉　肌膚宛如脫胎換骨 更可品嚐地道美食http://lamhome2002.blogspot.hk/2016/10/blog-post_74.html 時季已正式進入秋季。在這個自然景致繽紛亮麗的季節，前往能欣賞紅葉的美麗溫泉，享受一趟愜意的旅程吧！能徹底放鬆身心靈的日...

我成日同朋友講笑咁講,其實我每日放左工先係真正既工作 或者好多人會覺得湊小朋友有幾攰呀? 真心的,我自己都好佩服個d全職湊BB 既媽媽 重要有D 有哥哥/姐姐既更加佩服 所以有時個d 一句辣著FTM 既說話真係有根據的 請尊重一下你身邊默默為你付出睇住BB 既媽媽們 都係唔好講到咁遠,雖然我真係冇能力去做到FTM 但係我都真係好攰既時間,數...

習慣了趕行程的你，有沒有試過讓自己好好休息兩、三個小時呢？有人會覺得去旅行是為了在有限的時間去最多的景點，從不讓自己有半秒慢下來，也有人覺得難得離開工作，應該好好輕鬆。兩種不同模式的我都喜歡，而在九州大分縣則會較偏向後者，偶爾來一次「輕鬆」旅行也是讓身、心、靈有另一種的釋懷。在大分的湯布院，有一間精緻又舒適的咖啡店－天井棧敷。 ...