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小編早早看了優先場，席上座無虛席，看完電影後更感韓國電影水準之高和進步，電影水平和級數已與荷里活電影級別拉近，甚至可算是亞洲頂級了。 電影《惡女》（The Villainess）以「惡女」金玉彬飾的淑熙為核心，講述她小時候父親被殺，得黑幫大佬養大成人，並被栽培成職業殺手。後來她在一次仇殺行動被捕，卻被國家特務組織羅致，以當十年潛伏間諜來換取...
香港警察李忠志（古天樂 飾）得知女兒芝（陳漢娜 飾）於泰國旅遊間莫名失蹤，即親赴泰國報警求助。負責案件的華人探員崔杰（吳樾 飾），應允讓他一同調查，卻想不到忠志利用傳媒呼籲市民提供線索……。 一條意外拍下芝被捉走的片段上載至警方網站，卻被神秘刪除。崔杰即連同好友兼同袍Tak（Tony Jaa 飾）同赴尋找片主，卻遇神秘人馬截足滅證，狹路相逢...
由《屍殺列車》同一製作團隊「new」出品的《惡女／The Villainess》，不僅打入康城影展午夜單元，更得到國際著名影評人Todd Mc Carthy都激讚，可謂來勢兇兇，其賣點當然是開場的第一身視角 (POS － Point of View) 拍攝手法！其次是女主角金玉彬的武術根底，縱然已是跆拳道加合氣道高手，還特意用上三個月時間...
在NBA總決賽Game 4，騎士球星LeBron James個人表現，使出了「自製Alley-oop」的神技。其實在這方面，湖人名將Kobe Bryant可謂專家。 在總決賽Game 4的第3節，騎士球星LeBron James在一次快攻之中運球上籃，在半空中之際，他突然把球拋到籃板上，待球反彈造成Alley-oop灌籃得分，令現場氣氛高漲...
今日NBA總決賽第一戰開打，其中一組最令人期待的對決就是兩位當今最強的前鋒LeBron James與Kevin Durant的交鋒。而在第一節兩人已有多次交手的回合，KD多次面對James的防守成功得分。其中一球KD在三分線外接球，當James衝過去防守時KD以一下假動作將他騙得失去平衡而跌倒地上。KD立刻突破然後單手爆扣得分：
破冰遊戲 – 大兵步操 目的：破冰、營造輕鬆氣氛 人數：不限 玩法： 1 . 參加者隨意找位置站好，按工作員的口號做出相應的動作，考驗大家的反應。 口號： A . 大兵步操：參加者在原地以手腳做出步操的動作，即是雙手前後揮動，雙腳原地踏步。 B . 大兵手停：參加者即時停止雙手動作，雙腳仍然維持當前的動作。 C . 大兵腳停：參加者即時...
模仿帝BdotAdot5 最近上傳了很多影片都是有關於Stephen Curry，當中包括他Pump fake後的動作，投射壓哨球後的行為及Curry的招牌後手運球動作，極為神似。有些片段把現實與模仿同屏播映，近乎是同步！ 對火箭命中三分球後，Curry的慶祝動作就是自己拍打自己的手及與隊友擊掌，當然還加入了他的誇張元素！ ...
Zaza Pachulia因在今天上午的比賽時間接令Kawhi Leonard受傷離場，最後勇士成功逆轉贏下西決第一場，賽後被球迷咒罵，來看看他之前比賽的小動作挑釁吧
踏進今年的季後賽，騎士後衛J.R. Smith的主要任務不是投三分，而是防守對方的主將：在上輪對溜馬的時候，他負責防守Paul George；於這個系列賽，他就要防守DeMar DeRozan和Kyle Lowry。面對著擅於博取犯規的對手，教練Tyronn Lue跟Smith下了一個約定：如果Smith被DeRozan或Lowry的假動...
在今日巫師對塞爾特人的第二場系列賽上，巫師後衛Bradley Beal有一個疑似假摔的動作引來網民熱議。當時是比賽第三節中段，Beal一邊防守一邊退後，正當轉身時撞上了為隊友單擋的Al Horford。Beal立即整個人跳起來並跌倒地上，結果Horford被吹罰進攻犯規： ［影片來源：Ximo Pierto@Youtube］ 從慢鏡中可...
今日騎士與速龍進行第二場系列賽，LeBron James投籃手感十分好。在比賽第二節初段，James兩次在右路單打Serge Ibaka，他在同一位置，以同一樣的動作，連續兩次出手三分球都命中了： ［影片來源：Ximo Pierto@Youtube］
主場以 1:2 不敵水晶宫，讓利物浦的前四夢遭受到嚴重挫折。其中舊將賓迪基個人梅開二度，已讓現場球迷相當無奈，但在他取得首個入球之後，與現時被外借至水晶宫、今場無法上陣的沙高「慶祝」，後者的行徑則讓球迷相當質疑。 但賽後當談到這個場面時，沙高則聲稱沒有什麽特別原因。 「當賓迪基入球後，我只是坐在板凳上，因為基於對球會的尊重，我不會去...
為何有些人明明跟你年紀相約，看起來卻比你年輕十倍？你可以說上天不公平，但其實，若然作後天努力一點的話，也未必沒得救。 以下10個把你害慘的小動作，可戒則戒吧！ 1 / 不吃早餐 不吃早餐不僅傷害腸胃，使人疲倦、胃部不適、頭痛，而且容易產生膽結石，同時催人老化。 2 / 空腹跑步 空腹跑步增加心臟和肝臟負擔，容易引發心率不齊，...
過去Westbrook和Patrick Beverley在2012-13賽季雷霆與火箭西區第一與西區第八的季後賽，賽前大家幾乎一面倒等著看火箭被橫掃，但隨著比賽的進行出現了意外受傷，Westbrook竟然在第二戰賽後因為右膝側半月板撕裂而宣告賽季報銷！這也讓Westbrook休了好長一段時間。 . 雷霆與休士頓火箭第2戰第2節，West...
打工仔長時間在辦公室工作，本身已經沒什麼時間做運動，肌肉酸痛、肩頸膊痛和眼睛乾澀等都是很多上班族的通病，但你又知不知道，你之所以會有這些毛病，其實是由你工作上的壞習慣累積而成 ? 話你知辦公室7大錯誤動作同姿勢 ! 以後番工就識做啦 ! 一. 背部靠不到椅背 上班族個個經常都有腰背痛的問題，坐姿往往都是問題的元凶。椅子的大小和椅背...
湖人作為NBA歷史上擁有最光輝歷史的球隊之一，他們歷史上都曾擁有無數的球星為他們效力，但能夠成為「紫金軍團」的傳奇卻不是一件容易的事。 而近日，湖人便為NBA歷史上最具統治力的中鋒「巨無霸」O'neal舉行銅像落成的儀式，這位超級中鋒將繼Jerry West、「天勾」Jabbar以及Magic Johnson後，第4位被設立個人銅像在湖...
如果要談及男人的性感，不知道你又會想到甚麼？展露健壯的身材，還是那雙苦練出來的迷人電眼？其實在女士的心目中，以下5個動作才是性感的男人呢！看來男士們還是好好練習一下這些動作，看看甚麼場合可以用出來。 性感動作一：剃鬍鬚 鬍鬚是可以令男士看起來更粗獷的特徵之一，可能有些女士會應為臉上有鬍渣亦已經很性感，但原來她們覺得剃鬍鬚這個動作會令自...
今天騎士作客出戰活塞，雖然LeBron James再一次取下三雙，再加上Kyrie Irving砍下27分，但衛冕總冠軍還是以101:106落敗。 雖然落敗，但LeBron James全能的表現還是值得稱讚的，而除了LBJ外，Irving的表現也相當穩定，其中有一次進攻更是十分精彩，值得一眾有打球的球迷來學習其動作。 在比賽首節中段，...
今日騎士作客挑戰熱火，老將Richard Jefferson在第一節末段命中了一記精彩的入球。當時第一節時間只剩下幾秒，騎士進攻。當Jefferson在左路接球時，時間僅餘下約2秒，他做出了一下假動作，成功騙走了防守球員，然後冷靜出手命中壓哨三分球： ［影片來源：Ximo Pierto Final@Youtube］
#女人的自信來自汗水 2017.02.27 - YOGA 收肚仔動作 *我的 YOGA 老師彭彭︰IG : ecpy2 FB: Emily Cpy* 逄星期一 1:45PM ，將會係我 FACEBOOK LIVE，大家有任何問題都可以問架~