減肥 的搜尋結果

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西西微 於 12 小時前發表

脂肪是健康飲食的重要組成部分。但是,並非所有的脂肪對我們的健康都有相同的影響。將飽和脂肪與不飽和脂肪交換可以幫助降低我們的LDL(不良)膽固醇水平,並降低我們患心髒病的風險。1...

健康是種態度 於 22/09/2020 發表

在走向健康和幸福的過程中,設定正確的目標就像選擇目的地。您應該瞄準什麼,為什麼?你在健身房做得很好。您比以往任何時候都更健康-更健康。您甚至丟失了一兩個衣服的尺寸。但是,如果...

健康是種態度 於 15/09/2020 發表

不知你有沒有試過跑步減肥,開初好似很有效,但一個月後卻停滯不前,磅數風紋不動?這時候很多人會鼓勵你堅持跑下去,改善下飲食並加上點力量訓練,問題就會解決了,但原來這都是統統是...

出走遊記 於 25/08/2020 發表

香港人多的是會對花粉過敏、海鮮過敏、芒果過敏等等,但你們應該很少聽到對麩質過敏,在食物標籤中歐洲跟亞洲的分別是食品成分標籤都很細心,尤其是有過敏成分的都會標註出來。這次就介...

MIRROR FANS 香港男團MIRROR粉絲頻道 於 15/07/2020 發表

姜濤、Anson Lo (盧瀚霆)、Anson Kong (江𤒹生)、Ian(陳卓賢)及一眾MIRROR囝囝又破紀錄!今次推出的新歌IGNITED,網上獲得很大迴響,MV上載幾日已經成為短片平台最高瀏覽量五強...

光影言志辨 於 28/06/2020 發表

首先,你會唔會同點樣幫呢一個「摔車妹子」---如果佢真人係如上圖右一樣咁樣? 而如果,佢真人又變成咗如上圖右一樣咁樣呢?更加係如下咁樣: 近日台灣「爆廢公社」有貼文,有妹子騎乘...

出走遊記 於 25/06/2020 發表

夏天係食芒果嘅季節,芒果呢個家族咁大,你又講得出幾多種?第一種緊係港人最愛泰國芒啦!之後就排名不分先後,菲律賓芒,台灣芒,日本芒,印度同巴基斯坦芒,你地又食過幾多種呢?仲有...

mensuno 於 08/06/2020 發表

減肥向來都是不少都市人想處理的問題,不過有時真的很懶又不想動,究竟有沒有「懶人」減肥方法呢?如果告訴你看恐怖片有效減肥,不知大家又會不會多看? EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL...

出走遊記 於 07/06/2020 發表

發覺唔少減緊肥嘅朋友都食墨西哥卷,感覺又飽肚健康,而且個餡又可以自行配搭,芝士煙三文魚、照燒牛肉、鮮蝦蔬菜,你諗得出嘅都可以擺落去。朝早整好,晏就做完gym補充返能量就夠哂方便...

出走遊記 於 31/05/2020 發表

減緊肥嘅你,係咪好似我咁成日心思思想食甜野呢?見大家都係同路人,今日就教"燕麥蕉蕉餅" 呢款無糖、無油、無麵粉嘅蕉蕉餅,食完都唔會有罪惡感,而且又可以滿足自己把口!真係超簡單超...

愛範兒 於 30/05/2020 發表

PC(個人電腦),並非生來就是今天這個樣子。 事實上,如果你接觸過早年間的「個人電腦」,你很有可能第一眼把他們看成是某種傢俱。 而如果你有幸在博物館裏一睹那些「上古神兵」的天顏...

好好健身GYM 於 10/05/2020 發表

近年來國內掀起了學泰拳的熱潮,越來越多人開設了泰拳班,也有很多人對泰拳有濃厚的學習興趣。不少人問:學泰拳有哪些好處?要注意什麼事?下面就跟隨小編一起去了解一下學泰拳的各種事...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 02/02/2020 發表

現今都市人重視健康,為鼓勵員工減肥,九巴10月推出「瘦身獎勵計劃」,員工若連續3個月每個月減到5磅,就可獲贈最多1,000元現金獎勵。有車長分享減肥心得,話過去一年減食澱粉質同跑步...

25°C Journey 於 17/12/2019 發表

30/9 138lbs 29/10 133lbs 13/11 133.4lbs 17/12 129lbs 我好肥,但我瘦左,原來都輕左差不多10磅。雖然以2個半月黎計,進度係好慢,但keep到唔太辛苦唔太影響生活唔洗做太多我唔想做嘅...

MR.MOON ~ 月兒部落 於 11/12/2019 發表

女人無時無刻想減肥...唔想碼數越着越大... 不過...捱餓真係好難頂既... 餓住個肚係瞓唔着覺架...一定要起身食野填飽肚再去瞓... 原來...想瘦唔一定捱餓... 澱粉切3 SUNNY REGENT 是特別...

S.BerryBlythe 於 25/11/2019 發表

美食當前問誰能抵擋?我喜歡四處尋找好吃的食物和餐廳,因為美食真的會令人忘記煩惱而且會放鬆心情。很快便是十二月了,聖誕月,我已經約好朋友開派對,有幾個派對加上冬至飯,真的很期...

Yin 於 22/11/2019 發表

減肥是女人的終身事業,大家懂的。 每天上班下班後都快累死了, 邊有力氣及時間做運動, 加上美食當前怎急口唔食及少D呢! 近來發現不用改變飲食習慣, 都可以瘦起來,就是服用 澱粉切3 SUNNY...

Yin 於 07/11/2019 發表

我工作非常繁忙, 好難抽空日子鍛煉身段, 加上成日出街用餐又肥膩, 所以身上脂肪日漸積聚了:(。 近來發現Maxfiber Slim麥密瘦 MaxFiber麥密瘦是纖維穀物棒, 成份低鈉又高纖又天然, 能代半...

光影言志辨 於 07/11/2019 發表

點解,十個女仔9.9個都喊自己肥要減,而減肥就好似變成咗女性終身事業。 日前,就連本來已經高高瘦瘦嘅2018年港姐冠軍陳曉華(Hera,1995.01.03)都話要減肥!(註:佢有1.73米50KG嘅標準Mo...

不專業健身 於 28/10/2019 發表

咩係巨人組呢? 巨人組係一種好高強度嘅訓練模式,你需要就住目標肌肉連續做幾組動作嚟集中刺激佢,意味住動作同動作之間嘅休息係好短或者冇。 聽落好似circuit training,但係巨人組只係...

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