減肥 的搜尋結果

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雲朵看世界 於 12/10/2019 發表

社會一直有個現象是「瘦就是美」,而亞洲地區的女生也深受影響,不斷的減肥、運動。近年韓國也有些圓潤女星出道時備受批評,但減肥過後像整容一樣判若兩人。 1. Suzy (秀智) 秀智初出道...

健身入門 Gymbeginner.hk 於 25/09/2019 發表

我認為減肥是較容易,因為你只要每天都達到卡路里赤字,基本上你就能夠成功減肥。 為什麼這麼多人覺得減不了肥?因為人很容易: 低估自己攝取的卡路里 1️⃣所有濃味,及加工食品都會讓...

健身入門 Gymbeginner.hk 於 17/09/2019 發表

我最經常被問到的問題是:什麼運動最有效減肥。我總是答:你食清啲先啦! 在減肥這個問題上,大家總是忽略了Big Picture,因此我用這個金字塔去呈現減肥的全套方法。金字塔越低層的條件...

mensuno 於 02/09/2019 發表

不論大家是出於那種原因,想和身上那數十磅脂肪講拜拜?除了購買運動裝備,練習技巧及學習相關運動和飲食知識之外,更應準備一個良好正面的心態去面對轉變,使自己能夠迎難而上,百戰不...

男籃天空高掛我的夢 於 02/09/2019 發表

Luka Doncic在打進NBA之前早已在歐洲聯賽表現出色,經過他在聯盟新秀賽季後更被視為NBA未來之星。 然而,不少對Luka Doncic提出的批評都是他的身材比較胖。 今年夏天他面臨著挑戰,想做...

mensuno 於 18/08/2019 發表

所謂「男人唔補好易老」,養生之事,當然是越早開始越好,特別是最近大家都應該在肺腑方面出了問題,呼進了不少毒氣。吸煙的你除了戒煙之外,更可以在戒煙的同時前往菲律賓的The Farm ...

香港健身資訊 於 05/08/2019 發表

如今,越來越多的健身者從事健身運動,許多人想使自己的身體更強壯。然而,大多數剛開始參加健身運動的人對健身沒有太多的瞭解,對健身方法沒有很好的把握,所以在運動中不可避免地會走...

Yukari in Wonderland 於 07/02/2019 發表

剛剛去完日本旅行回來 每天都不停的吃, 感到很罪惡 加上排毒的狀態不好, 肚子漲漲的有點不舒服 所以回來後立即預約到Perfect Life做treatment Perfect Life 是香港第一有機抗老化專家 ...

gini.co 於 20/01/2019 發表

天氣回暖,又到了穿背心短褲的時候,注重身型的朋友是時候要減肥收身。每年這些時候,身邊那些慣了「甚麼都放進口」的朋友都會變得有節制,奶茶要走糖,炒菜要落少點油,午餐食開叉鵝河...

小眼睛看大娛樂 於 08/01/2019 發表

《愛.回家之開心速遞》長做長有,仲不斷加入唔同嘅新角色,使出「大堆頭」攻勢去侵佔觀眾嘅胃口!尋晚又到咗Ma姐(何綺雲 飾)出場嘅時間,劇情當然係繼續講佢想成為大龍生(羅樂林 飾...

Yukari in Wonderland 於 17/12/2018 發表

我是一個很愛吃的人 朋友都叫我做澱粉質女皇 因為晚上不吃澱粉質食物的是會睡不著的 *笑* 為了要吃得健康不給自己長胖 我都愛隨餐喝草姬的正統黑烏龍 正統黑烏龍有3倍茶多酚 茶多酚可以...

J.Y Girls 於 09/11/2018 發表

被譽為韓國最強瘦身女王的Dano Jessie為韓國品牌Dano的創辦人之一,她成功從70公斤減至50公斤後,發現很多人對減肥、運動和飲食營養都有誤解。 Dano Jessie在減肥的過程中絕對可以說是收...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 08/11/2018 發表

Keep fit係女仔一生嘅事業,見到其他人瘦過自己,或者食極都唔肥,都會忍唔住羨慕對方,但瘦係咪真係咁值得羨慕呢?其實老套啲講句,要靚唔一定要瘦到成枝竹咁嘅!更何況,瘦人都會有講...

健康瘦身-慢吸收可以瘦 於 30/10/2018 發表

食完Lunch好快又肚餓,OL們的辦公桌上都總放著零食,一邊做一邊食,加上全日坐係位零運動,想唔肥都幾難。今次就要拆解「餓底」之謎。 1/ 午餐中攝取纖維量不足 纖維吸收性強,會佔據腸...

健康瘦身-慢吸收可以瘦 於 30/10/2018 發表

​ 而家米線鋪開到成行成市,好多人都鐘意Lunch去X仔食返碗米線,小編就最鐘意腐竹懶肉實少辣。返到屋企我們又習慣以白飯為主食,其實呢兩樣食物都有一個共通點,就係吸收得好快,代表我...

不專業健身 於 14/10/2018 發表

好多人同我一樣一開始入健身室嘅目的,都係以減肥為主。咁今日就打算同大家分享下我點樣用力量訓練去減肥,甚至改善體態,增加肌肉量。 一開始首先同大家講下,咩叫RM。RM 即係repetiti...

J.Y Girls 於 09/10/2018 發表

蘇志燮相隔了3年後再重新拍劇,這一次回歸就帶來新韓劇《我身後的陶斯》,而且早前新劇的預告一推出,就已經引起了全城熱話,各位蘇志燮的粉絲們已經非常期待劇集! 在劇集開播之前,蘇...

MissmikiBeauty 於 09/10/2018 發表

去旅行攝取蔬菜量唔夠容易便秘, 所以聰明既我帶埋蔬菜汁去大阪旅行,以補充纖維量。 就算日日食和牛冇食菜,都唔會便秘肚凸凸啦! 今次要介紹呢款Trim Shot 纖蔬飲就連潮流達人莊思敏...

打雜兔之日常 於 17/09/2018 發表

生酮飲食愈來愈流行, 見到一D朋友都有明顯的效會,但係飲食唔平衡對身體長遠未必健康,所以長期進行的話請留意以下的幾點。 <<「生酮飲食減肥法」是指一種攝取極低碳水化合物和適量蛋白質...

J.Y Girls 於 09/08/2018 發表

「肥」都是女生最怕的事,女生們一聽到變肥,就已經想盡方法令自己變瘦,又看著網上的女生們都擁有一副好身材,都是瘦瘦的高高的,就令人非常羨慕不已。 所以,從此以後,你可能會減掉致...

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