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外國玩家 Super Louis 64用健身環挑戰《DARK SOULS III》，原來之前曾用過健身環玩《孖寶賽車》？我們來看看到底有幾瘋狂吧。 Super Louis 64表示，因為《孖寶賽車》用到的按鍵不多，所以十分適合用健身環來進行操作，具體操作是跑步代替加速，擠壓健身環使用道具，利用搖桿控制轉向。玩了半小時他就汗透了衣服，臉...
你可能已經聽説過 Switch 遊戲《健身環大冒險》變成「理財產品」的故事了。一個月多前，我們在報道這款突然流行起來的產品時也説，疫情激發了很多人在家運動的需求，令健身環的價格越漲越高，而當時也有一些淘寶商家告訴我們上游供貨十分緊張。 然而，隨着現在疫情在全球範圍內的擴散，健身環遊戲的缺貨和漲價現象不僅沒有消失，而且歐美等多個地區的玩...
作為肌肉代表之一的美國荷里活型男Zac Efron，向來都是大走肌肉健美路線，不過日前他出現在節目受訪時明顯體型臃腫，他更表示不想保持那「愚蠢的肌肉身材」了！究竟型男如果在健身時遇上錯折，又應如何保持正面心態？當然編輯還是提提大家，自己的身體始終自己選擇，只是如果在健身路上遇到瓶頸，其實還有值得堅持的理由。 EWEN CHEUK ASS...
任天堂主打體感玩法的《健身環大冒險》非常受歡迎，推出後不少地方都出現供應不足的情況，而健身環除了原來的玩法外，更可以利用來玩其他遊戲！ 外國玩家 Super Louis 64 最近就製作了用健身環作其他遊戲控制器的Mod，他使用健身環來實際試玩《DARK SOULS III》，他需要慢跑來為角色進行移動、深蹲來喝補血等動作。 他表...
隨著近年健身風氣愈來愈盛行，教授不同項目的教練相繼出現，例如健美(bodybuilding)、奧林匹克式舉重(Olympic weightlifting)、健力(powerlifting)等，而普羅大眾如果對健身沒有深入認識的話，通常會將不同項目的教練統稱為健身教練(personal trainer)。而除了健身教練這個統稱外，還有另一個名稱...
NBA暫時休賽來到第四天，我們來追蹤首例確診的Rudy Gobert最新情況，另外還有近期多次與他對位的Serge Ibaka也發文寫下自我隔離日常，最後則是對於未來NBA復賽時間點的討論。 【Rudy Gobert 逐漸好轉】 爵士隊中鋒Rudy Gobert日前確診感染新冠肺炎成為NBA首例，目前正在接受治療的他繼昨天宣佈...
今天要介紹的是韓國美女李到華이아림， 同時是普拉提斯及健身教練的她擁有一身魔鬼身材。加上精緻的臉孔，還有豐滿的身材簡直亳不科學！ Instagram (ahrimin1206) https://www.instagram.com/ahrimin1206/
近年來女生流行健身，馬甲線健美身材應有盡有。今天要為大家介紹的韓國美女 DJ SIENA 박시현，身材甚至比健身教練還好！ 身材果然久經鍛鍊，體態線條也很性感！ Instagram (dj_siena) https://www.instagram.com/nikaynakih/
健身可說是成了不少男士的生活習慣之一，而大家又有沒有遇到健身的難題，特別是對新手來說，就是身體的脂肪好像特別難燃燒下來，當健身的日子愈久，感覺只是脂肪愈來愈硬？其實除了做些帶氧運動之外，適量攝取「咖啡因」亦有助燃燒脂肪，但並不是狂灌下肚，配合以下三個要點就更有幫助： EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATI...
香港人出名工作忙碌，要健身運動亦不是容易，不過由於最近的疫情關係，不少都更關注自己的健康，如果你都想增強自己的抵抗力，其實每日5分鐘就已經足夠，以下為大家介紹的簡單健身動作，不論你是在公司還是Home Office同樣可以做到。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
武漢肺炎的確診個案愈來愈多，外出都心驚膽跳，但呆在家中唔知做咩好？不如係屋企做運動啦，阿啤為你推介5款在家運動必下載Apps，跟住做唔怕動作錯！ 立即閱讀 ＝＝＝＝＝＝ 追蹤GoBear IG: https://www.instagram.com/gobearhongkong/
據《紐約時報》的Marc Stein報導，儘管湖人中鋒DeMarcus Cousins被球隊裁掉，但仍被允許在洛杉磯湖人隊的場地繼續使用健身設施復康。 湖人隊很大機會在周日正式裁掉DeMarcus Cousins： 湖人隊主教練Frank Vogel在上星期的全明星賽休賽期表示， DeMarcus Cousins有可能在季後賽重返賽場，...
疫情當下，足不出户成了中國家庭不得已的選擇。除了全民下廚房和擼貓不停歇，一款名為《健身環大冒險》的 Switch 遊戲也突然間風靡起來。 即使你尚未成為一名 Switch 玩家，最近也或許聽説過「健身環」的名字。在過去近一個月的時間裏，這個神似普拉提圈的圓環，從原本七八百元人民幣的價格，直接漲到了 1600 元左右，直接翻了一番還多。...
由於武漢肺炎（新型冠狀病毒）的疫情持續，最早更有內地新聞指有人被確診武漢肺炎，懷疑可能是在健身房運動受到感染。令一眾有上開健身房型男都大為震驚，有見及此，編輯就為大家精選3大健身App，讓你在家都可以好好鍛鍊！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
男士們近年愈來愈注重自己的健康，因此健身房成了不少人常常到訪的地方。除健康的原因，更有很多男士喜歡自己可以擁有健壯的身材，不過要看看閣下的出發點，因為有研究顯示過度健身反而吸引同性？ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER PHOTO...
任天堂近期最熱門的健身冒險遊戲《健身環大冒險 ( RingFit Adventure 》，推出至今受不少玩家追捧，更曾被搶購一空，嚴重缺貨，皆因遊戲能讓玩家在玩遊戲的同時鍛煉身體，令不少人誓要「打機」Keep Fit！而一位來自菲律賓的Facebook用戶Migui Minaj就分享了他使用健身環成功減肥的經歷，現在一起來看看他是怎麼減肥的吧...
不少男士都有健身的習慣，不過這陣子大家對健身的熱情更高，皆因在亂世中不少人都覺得要強身健體，那怕遇上甚麼突發事件，都可以讓自己應付自如。而平時大家都懶得練的大腿肌肉更成了重點部分。今次就和大家分享練大腿肌肉的5個好處： EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
在昨天的比賽中，湖人在第四節打出了逆轉，從而擊敗公牛，完成六連勝。 比賽完結後，不少球員會選擇下場休息，讓身體得到充分的休息。不過，Dwight Howard並不選擇休息，而是到健身房中進行訓練： 這亦體現了Dwight Howard的態度，感覺他真的想證明自己，現在的Howard，不再是以前那個隨心散漫的Howard了。相信他...
可能你會認為健身是個人的事，為何需要多個夥伴一同去？其實有不少研究顯示，不論是健身還是做運動，其他夥伴一同做的話，除了效果更顯著之外，其實情緒還可得到改善。下次去健身時，不妨帶上你的另一半或是叫個兄弟陪吧！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
現代都市人都開始愈來愈注重健康，而健身中心都愈開愈多，為了提高競爭力，紐約就有一間健身室以監獄為題，更聘請前罪犯為教練，成功吸引了不少人自願「入獄」。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER PHOTO / IG@Conbody 這...